Martha Debayle

Cuentahabientes, ya saben que ahorita andamos con todo para cuidarnos en todos los sentidos... Invité a Nicolás Mier y Terán porque vamos a hablar de lo importante que es desayunar, porque aunque no lo crean, este primer alimento les puede dar el boost que necesitan para darlo todo en el día o de plano hundirlos hasta con los antojos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gabriela Saavedra, Fotógrafa y Directora de la Escuela Activa de Fotografía, nos viene a platicar sobre la exposición “ES MUJER” que honra a 100 mujeres mexicanas, incluyéndome, pueden verla hasta el 27 de abril en Avenida Paseo de la Reforma y a darnos unos tips espectaculares para tomar bien una foto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todas mis chicas en menopausia, Marta Marcé, Nutrióloga experta en menopausia y Ana Kausel, Doctora y Endocrinóloga, están en cabina para darles paz en este momento de la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chicas!!! Les vamos a dar consejos para que lleguen dignas a los 40 y además unos consejos espectaculares para evitar el hambre emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Buenos días cuentahabientes! Armando Barriguete está en cabina para explicarnos por qué comemos cómo comemos, porque no se trata solo de una necesidad física, nuestra alimentación depende de muchos factores, incluyendo nuestras emociones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos aquí en cabina a Sissi Cancino, Doris Escoto y a Guillermina Pilgram, mujeres de más de 40, que nos van a ayudar a responder todas sus preguntas a las de menos de 40, porque no hay mejor regalo que compartir nuestras experiencias unas a otras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy reaprendimos sobre disautonomía, como podar el árbol genealógico y nos divertimos con "adivina la banda". No se pierdan el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En cabina están Tere Díaz, Psicoterapeuta, y Bego Cosio, Directora Editorial de Revista moi, para hablarnos sobre cómo hacerle para romper patrones de nuestro árbol genealógico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿sabían que más de 70 millones de personas padecen algún tipo de disautonomía? Viene Manlio Fabio Márquez, nuestro cardiólogo de cabecera a explicarnos con peras y manzanas porque luego se andan confundiendo y no saben ni qué les está pasando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gaby Warkentin nos viene a platicar sobre #Foro8MW, que será en la Estación Indianilla el 7 de marzo a las 12:30 pm, en donde hablarán sobre los retos que tenemos las mujeres en México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Usan el humor como un mecanismo de defensa? Esto podría revelar un trauma, además ¿cómo hacerle para que los hijos sí coman? y ¿qué pasa si dejan de tomar alcohol en el cuerpo? Todo esto y más en el programa de hoy, no se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes ya saben que yo no tomo, pero quiero saber si ustedes lo hacen cada cuándo y cuánto, porque hoy les traje a un picudo que nos va a explicar qué le pasa al cuerpo cuando dejan de tomar desde la primera semana. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siempre les decimos que: "el amor no es lo que uno siente, sino lo que uno hace". Por eso Mariana Baños Reynaud, Fundadora de Fundación Origen, nos va a explicar cómo ayudar a mujeres en situaciones vulnerables. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver seguro les ha pasado que sus críos son súper especiales con la comida... que si solo quieren comer jamón, pero odian las verduras, pero no quieren probar nada nuevo. Viene Monse Díaz a explicarnos cómo esto puede afectar su nutrición y crecimiento; y qué debemos hacer para que coman mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! A ver díganme, ¿quién de ustedes usa el humor como mecanismo de defensa? Viene Mario Citalán a explicarnos porque a veces las personas más divertidas son las menos felices, y por qué detrás de una gran sonrisa hay una gran tristeza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a darles los tips para que tengan una vida mucho más sana, organizada, consciente de sus emociones y hasta lo que se tienen que poner para verse mucho más jóvenes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, ¿quién de ustedes es de las que se queda callada todo el tiempo solo haciendo corajes, aguantándose las lágrimas o el estrés? Viene Mario Guerra para hablarnos de la represión emocional, y vamos a aprender cómo podemos expresar nuestras emociones antes de que se conviertan en un bomba de tiempo para nuestra salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...

Cuentahabientes, si uno de sus objetivos este año es verse más jóvenes y espectaculares, está Polo de Velasco en la cabina porque vamos a hablar de los bioestimulantes y cómo nos ayudan a vernos sensacionales de forma natural. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les traje a Claudia Torre, ya saben que ella es mi gurú de la organización, y hoy nos va a decir cómo podemos guardar y acomodar todo lo del invierno para limpiar nuestros espacios y recibir la primavera con la mejor actitud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chequen: El 81% de los mexicanos tiene obesidad abdominal. Hoy nuestro Bariatra de cabecera, Fernando Pérez Galaz, nos va a dar unos tips para que bajar de peso no sea una tortura y cambiemos la perspectiva sobre la obesidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a discutir qué onda con los Óscares, lo que pasa si dejamos que nuestra mente nos haga autosabotaje y los rincones de la CDMX que hemos olvidado. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Son de los que se andan saboteando todo el tiempo y han perdido grandes oportunidades por falta de autoconfianza y seguridad? Viene Rebeca Muñoz a decirnos cómo podemos trabajar esta actitud limitante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Patricia Elías Calles Romo, Fundadora y directora del Festival FYJA, viene a promover la sexta edición del festival que se llevará a cabo del 3 al 6 de abril en el Parque América, en Polanco, CDMX. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que en este programa nos gusta saber de todo, por eso invité a Rodrigo, un apasionado divulgador de la historia, porque hoy vamos a platicarles de los lugares históricos de la Ciudad de México que están quedando en el olvido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Óscar Uriel para hablar de tooodo lo que pasó en la edición 97 de los Premios Oscar en el teatro Dolby de Los Ángeles. Pónganme en redes si se cumplieron sus predicciones de los ganadores y qué pensaron de la ceremonia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.