Mariana Mesa

Si creciste en un entorno religioso y hoy tienes una relación compleja con tu cuerpo, tu deseo o tu placer, esto no apareció de la nada. Muchas mujeres aprendieron a amar a Dios, pero también aprendieron a desconfiar de su cuerpo. No es un video contra la fe. Es una invitación a mirar con honestidad qué parte de nuestra relación con el cuerpo viene de Dios… y qué parte viene del miedo humano, del...

¿Quieres tener sexo, pero tu cuerpo no lubrica, no aumenta su sensibilidad o parece desconectado? Esto no significa automáticamente que no desees a tu pareja ni que exista algo defectuoso en ti. En este video te explico la diferencia entre: — deseo — excitación subjetiva — y respuesta genital. Estas experiencias pueden estar relacionadas, pero no siempre aparecen al mismo tiempo. Puedes querer un...

El dolor durante el sexo no es algo que debas aprender a soportar. Tampoco significa necesariamente que estés tensa, que no ames a tu pareja o que simplemente necesites “relajarte más”. En este video te explico las distintas formas en las que puede presentarse el dolor sexual y por qué es importante identificar. Hablamos de posibles factores como resequedad, infecciones, irritaciones, afecciones d...

¿Sientes placer, pero el orgasmo nunca llega? ¿Puedes alcanzarlo a solas, pero no en pareja? ¿Antes podías y ahora parece mucho más difícil? En este video hablamos de la anorgasmia o trastorno orgásmico femenino desde una mirada clara y clínica, sin culpa y sin convertir el orgasmo en una prueba de que tu cuerpo “funciona correctamente”. Te explico: — por qué no llegar mediante penetración no sign...

¿Sientes que tu deseo sexual desapareció y no sabes por qué? Tener menos ganas durante una etapa no significa automáticamente que tengas una disfunción ni que hayas dejado de amar o desear a tu pareja. En este video te explico cómo diferenciar una variación temporal del deseo de una dificultad persistente que merece atención. Revisamos factores físicos, hormonales, emocionales, relacionales y cont...

Sanar la sexualidad no significa querer tener sexo todo el tiempo, estar siempre segura o convertirse en una mujer disponible para cualquier experiencia. Significa aprender a reconocer cuándo quieres, cuándo no, qué necesita tu cuerpo, qué límites ya no deseas cruzar y qué elecciones nacen verdaderamente de ti. En este video hablamos de lo que puede comenzar a cambiar cuando una mujer se reconcili...

Muchas parejas tienen sexo durante años, pero nunca hablan realmente de cómo viven su sexualidad. Saben lo que hacen, pero no necesariamente conocen lo que el otro desea, tolera, teme, necesita o ha dejado de pedir. En este video te comparto algunas de las conversaciones que pueden transformar la intimidad en pareja: ¿Qué te ayuda a sentirte disponible? ¿Qué estamos haciendo en automático? ¿Hay al...

Tu pareja puede amarte, desearte, escucharte y aprender a acompañarte. Pero no puede sentir tu cuerpo por ti ni descubrir en tu lugar qué te abre, qué te cierra o qué necesitas para experimentar deseo. En este video hablamos de la autoconexión como una parte fundamental de la sexualidad compartida. De la diferencia entre sentirte deseada y reconocer lo que tú deseas. De cómo el cuerpo comunica sus...

¿El sexo con tu pareja se ha vuelto predecible, automático o cada vez menos emocionante? Esto no significa necesariamente que el amor se haya terminado o que hayan dejado de atraerse. En este video te explico por qué la vida sexual puede perder novedad con el tiempo: la repetición del mismo guion, la presión por sentir deseo, los frenos sexuales, la desconexión corporal y la expectativa de que la...

✨ Expande tu consciencia y transforma tu realidad ✨ Aquí encontrarás contenido para cuestionarte, profundizar en tu ser y conectar con la vida desde un lugar de mayor claridad, certeza y autenticidad. Espero que cada video te impulse a ver nuevas posibilidades y a recordar tu verdadero poder. 📌 Sígueme en mis redes para más contenido: Instagram: https://www.instagram.com/marianamesasyt?igsh=OXB...

A veces o casi siempre dejamos la terapia para lo ultimo, para cuando ya no podemos más solos, pero por el contrario, la terapia debería de tomarse para entrar en un auto conocimiento profundo, para verdaderamente conocernos y desde ahí poder crear una realidad en bienestar, en equilibrio y alineada con quienes somos. ✨ Expande tu consciencia y transforma tu realidad ✨Aquí encontrarás contenido...

Ser auténtico no es “ser diferente”… es dejar de actuar para encajar. Es dejar de vestirte para agradar, hablar para ser validado, o hacer lo que se espera de ti solo por miedo a no pertenecer. Ser auténtico es regresar a ti, incluso cuando eso signifique decepcionar expectativas ajenas. Es un acto profundo de libertad. Y también… de mucha valentía. ✨ Expande tu consciencia y transforma tu realid...

Después de los tres años muchas relaciones entran en crisis, y no es casualidad. En este video te explico por qué se pierde la emoción, qué sucede a nivel biológico, emocional y psicológico… y sobre todo, cómo transformar ese punto de ruptura en una oportunidad de conexión real. Aquí no vas a encontrar recetas mágicas, pero sí verdades profundas , explicadas con claridad y consciencia. ✨ Expande...

A veces estamos tan acostumbrados a sobrevivir, que no nos damos cuenta del lugar desde el que lo hacemos. En este testimonio real, Geraldine comparte cómo dejó de habitar el rol de víctima, que ni siquiera sabía que estaba viviendo, para comenzar a reconocerse, a elegirse, y a habitarse desde un lugar más consciente y libre. Si este proceso resuena contigo, suscríbete y date la oportunidad de ver...

👉 A veces la vida te frena sin previo aviso. Y no siempre entendemos por qué. Este video no es solo sobre perder un pasaporte. Es sobre lo que se pierde y se gana cuando todo se detiene. Te comparto esta experiencia porque detrás de lo que vivimos en lo externo, el inconsciente siempre nos está mostrando algo más profundo. Si estás pasando por un momento donde sientes que algo “se rompió” o que e...

Las heridas de infancia que no sanas hoy, sabotean tu vida sin que lo notes. En este video te muestro cómo reconocerlas y comenzar a liberarte. ✨ Expande tu conciencia y transforma tu realidad. Aquí encontrarás contenido para cuestionarte, profundizar en tu ser y conectar con la vida desde un lugar de mayor claridad, certeza y autenticidad. Suscríbete si estás listo para recordar quién eres. 📌 S...

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