MARIAM - "Leben passiert live" Der Podcast für integrales Miteinander

In meiner neuen Podcast Folge gebe ich Dir 5 Tipps, wie Du gesund durch diese Zeit kommst. Natürlich ist es wichtig, was wir körperlich konsumieren, aber auch unser mentaler Konsum ist relevant. Richte Deinen Fokus darauf aus, was für Dich gut ist, was Deinen Geist anregt. Entdecke Neues, lerne und sei dankbar für das, was Du hast. Manchmal steckt hinter dem Thema ein ganz anderes Thema. Wie Du da...

Ist die Untreue ein Phänomen unserer heutigen Zeit? Darüber möchte ich mit Dir in dieser Podcast Folge sprechen. Von meinen Coachees höre ich oft, dass sie keine Beziehung mehr eingehen wollen, da doch eh alle Untreu sind. Aber ist der Wert Treue tatsächlich der Schnelllebigkeit unserer Zeit zum Opfer gefallen, oder meinen wir das nur, weil heute alles so transparent und offenkundig ist? Wann fäng...

In der ersten Podcast Folge im neuen Jahr verrate ich Dir, wie Du das Beste für Dich aus 2022 machen kannst. Ja, die letzten 2 Jahre waren für uns alle herausfordernd und ja, wir alle mussten auf alltägliches verzichten, dass vorher selbstverständlich für uns war. Aber wie Du durchs Leben gehst, hängt vor allem davon ab, worauf Du Deinen Fokus legst und wie gut Du Dein Hinzu-Ziel, Deinen Polarster...

In dieser Podcast Folge spreche ich über ein Gefühl, das fast jeder von uns kennt: Schuld! Schuldgefühle geben uns das Gefühl von Kleinheit, nicht richtig zu sein und lassen uns unser wahres Potenzial nicht leben. Es gibt unterschiedliche Gründe für Schuldgefühle. Manche davon können wir zurückgeben, andere können wir als Schlüssel zu uns nutzen. Wie Du das machen kannst und befreit ins Neue Jahr...

Selbstvertrauen - Was ist das überhaupt und Wie kann ich das lernen? Diese Frage wird mir oft von meinen Coachingteilnehmer*innen gestellt. In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, warum es uns meistens so schwer fällt uns zu vertrauen. Oft haben wir Ängste, Zweifel und vertrauen unseren Entscheidungen nicht. Oder aber wir haben vertraut und wurden enttäuscht. Die Wurzeln dafür können oft scho...

Heute habe ich eine ganz besondere Podcastfolge für Dich! Sicher hast Du das auch schon mal erlebt: Du bist für Dich eingestanden, hast auch mal Nein gesagt und bekommst eine Klatsche aus Deinem Umfeld. So ist es meinem Coachee Isabell mit ihrem Hundetrainer ergangen. Die ganze Geschichte und wie Du damit umgehen kannst, erfährst Du in meiner neuen Podcastfolge. Viel Spaß beim hören! Hier kannst d...

Alle Jahre wieder… Die Weihnachtszeit hat gestartet und Du bist (mal wieder) Single. Viele Singles erlebe ich in dieser Zeit besonders schwermütig. Dabei kannst Du diese Zeit zu einer ganz besonderen Zeit für Dich machen. Frei von Stress und Perfektion kannst Du die Weihnachtszeit genießen, wie Du es gerne möchtest. In meiner neuen Podcast Folge verrate ich Dir ein paar Tipps, wie Du Dir selbst ei...

Vor Kurzem im Coachinggespräch kam das spannende Thema Gerechtigkeit hoch. Erst im Hinblick auf die unterschiedlichen Coronamaßnahmen im Vergleich zu Bayern und den restlichen Bundesländern. Dann aber auch in Bezug auf den eigenen Singlestatus. Alle kriegen einen ab, sogar die hässliche Nachbarin, und ich nicht! Sicher kommt Dir dieser Gedanke bekannt vor. Aber was ist wirklich gerecht und wer ent...

Sicher hat auch Dich das schon mal getroffen und Selbstzweifel in Dir ausgelöst. Dabei ist es auch egal, wie lange die Trennung her ist, das Glück des anderen trifft uns. In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir, warum die Singlezeit eigentlich ein Geschenk für Dich ist. Wie Du die Zeit am besten für Dich nutzen kannst und was alles möglich ist, wenn Du mit Dir im klaren bist. Die wichtigste Beziehu...

Warum verdienen wir Frauen eigentlich immer noch weniger als Männer? Das ist eine spannende Frage und ich habe dazu eine klare Meinung. Die ist sicherlich nicht für jeden was. Doch ich bin mir sicher, Frauen Quoten helfen uns nur bedingt weiter. Was es bedarf und wieso Männer uns dabei nicht im Weg stehen, darüber spreche ich in dieser Podcast Folge. Ich bin überzeugt davon, wir Frauen können viel...

Wenn du dich für unser kostenloses Online Coaching interessierst, dann erfährst du hier mehr. https://event.mariamundsascha.de/ Sonnige Grüße Deine Mariam

Einsamkeit ist ein immer wiederkehrendes Thema, was uns innerlich oft verzweifeln lässt. Gerade als Single Frau sehnen wir uns dann oft nach einem Mann, der uns aus diesem Zustand herausholt. Doch was kurzzeitig sogar manchmal funktioniert, hält oft nicht wirklich lange an. Das Schlimme, plötzlich sind wir in der Zweisamkeit einsam. Das fühlt sich dann oft noch viel schrecklicher an, weil wir uns...

Wo lerne ich den Richtigen kennen? Immer wieder fragen wir uns als Single, wo wir den Richtigen kennenlernen. Was wäre aber wenn das die falsche Frage ist und wir uns stattdessen fragen, wer den überhaupt der Richtige für uns ist und woran wir das Festmachen. Ganz oft, wenn ich diese Frage stelle, kommen Standardantworten, wie er sollte liebevoll sein, treu, für mich da sein. Doch wenn ich genau d...

Als Single wirkt es oft wie eine riesen Herausforderung wieder in Kontakt zukommen und sich auf andere Menschen wirklich einzulassen. Doch was passiert, wenn wir es tun? Wenn wir auf Menschen zugehen und uns dabei selbst besser kennenlernen und zwar ohne das wir dabei gleich daran denken, ob das der neue Partner sein könnte? Ich nehme Dich in diesem Podcast mit auf die Reise, die ich letzte Woche...

Heute bringe ich wieder ein spannendes Thema mit. Sollten mehr Frauen an die Macht und wieso ist das noch nicht so? Als ich letzte Woche ein Training, mit Sascha Sadeghian gegeben habe, war das eins der ersten Themen in der Runde. Wie wir dabei auf die Menschen wirken und wieso ich finde, dass wir Frauen mehr in unsere Selbstermächtigung eintauchen sollten, damit Macht gar kein Thema mehr ist, dar...

Wieso denken wir eigentlich, dass die Single Zeit oft eine verlorene Zeit ist? Wieso sind wir während dieser Zeit so oft auf der Suche nach Mr. Right und verlieren dabei oft unseren Fokus für den Rest des Lebens aus den Augen? Wäre es nicht viel schöner, wenn wir diese Zeit als ganz wertvolle Zeit nutzen könnten, in der wir herausfinden, wer wir eigentlich wirklich sind und welche Menschen zu uns...

Kennst Du es auch, Du willst eigentlich einen liebevollen Mann und dann landest Du doch wieder nur bei den Bad Boys und weißt gar nicht, wie es dazu kommen konnte? Wie sollen wir es dabei noch schaffen, unser Herz offen zu halten und uns wirklich auf jemanden einzulassen? Müssen wir unser Herz nicht eher schützen und dafür sorgen, dass es nicht mehr verletzt wird? Das waren alles Fragen, die mir e...

Du fragst Dich, wie Du Menschen in Dein Leben ziehst, die glücklicher sind? Einen Partner finden kannst, der in der Fülle ist und mit dem Du zufrieden und glücklich bist? Und Du fragst Dich gerade, was Morgenrituale damit zu tun haben? Ist Dir schon mal aufgefallen, dass es einen extremen Unterschied macht, wie Du morgens aus dem Bett steigst und wie es Deine Stimmung hebt oder senkt? Das Schöne i...

Heutzutage gibt es wohl mehr Coaches als jemals zuvor. Doch wie erkennst Du den richtigen Coach für Dich? Werbeanzeigen und große Versprechen aktivieren sehr leicht unser Bedürfnis, eine schnelle Lösung zu finden. Doch ist das dann wirklich die schnelle Lösung? Oder ist es leider oft so, wie ich es immer wieder von Teilnehmern erfahre: am Ende bleibt nur die Enttäuschung, weil die Strategien wiede...

Jeder Single kennt es wohl: man versteht sich mit jemandem und dann plötzlich Funkstille. Doch wie darauf reagieren? Und vor allem, wie kannst Du bewirken, dass Dir solche Menschen im besten Fall nicht mehr über den Weg laufen? Dies sind Fragen, die wir uns als Single wohl alle schon mal gestellt haben. Wenn Du wissen willst, woran das liegt und wieso es eine wunderbare Chance sein kann, Dich selb...

Eine Frage, die sich viele Singles immer wieder stellen. Doch ist es wirklich so schwer heutzutage, jemanden kennenzulernen oder stehen wir uns dabei vielleicht selbst ab und an im Weg? Nach welchen Parametern gehen wir auf Menschen zu und scannen wir unsere Umgebung vielleicht ständig nur nach dem einen Richtigen ab? Diesen und noch vielen anderen Fragen gehe ich in dieser Folge auf die Spur. Ich...

Wer von uns kennt das nicht? Wir setzen uns Ziele wollen etwas unbedingt umsetzen und irgendwie gelingt es uns nicht. Was dann folgt, ist oft Frust, riesige Selbstzweifel und das Gefühl wir kriegen Dinge oder sogar unser Leben nicht in den Griff. Doch ist das wirklich so? Bekommen wir nicht in Wirklichkeit vieles auf die Reihe und verlieren in solchen Zeiten den Fokus auf unsere Fähigkeiten und un...

Verlustängste fressen uns innerlich oft auf und machen uns schlaflose Nächte. Doch was steckt eigentlich dahinter? Wo entstehen diese und wieso gehen sie nicht einfach weg, sondern werden oft von Beziehung zu Beziehung noch schlimmer? Darum geht es in der heutigen Podcast Folge, ein Wunsch Thema aus meiner KOSTENLOSEN Be you Facebook Gruppe, die Du hier findest: https://www.facebook.com/groups/174...

Viele von uns sind auf der Suche nach dem Seelenpartner, dem Menschen, der uns endlich ankommen lässt. Wo wir uns zu Hause fühlen und die Geborgenheit bekommen, nach der wir uns so sehnen. Doch ist das wirklich die Lösung? Und wenn wir ihm begegnen löst er dann die Gefühle in Dir aus oder kann es vielleicht genau andersherum sein? Genau darüber spreche ich in dem heutigen Podcast und nehme Dich mi...

Wir sind ständig auf der Suche nach einer glücklichen Partnerschaft und vergessen dabei oft uns selbst. Doch was hindert uns eigentlich daran, in eine glückliche und zufriedene Partnerschaft zukommen? Was steht dazwischen, endlich anzukommen, obwohl wir doch so viel dafür geben würden, endlich glücklich zu werden? Darüber spreche ich mit Dir in dieser Podcast Folge und decke auf, was ich in über 1...