Mamma Superhero

**Iscriviti alla community delle Mamme Superhero:  https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership Emozioni e regolazione emotiva. Chi può farne a meno? Da mamma, non smetterò mai di parlare di emozioni e regolazione emotiva con i miei figli.  La vita di ogni essere umano è fatta di esperienze esterne, ma anche di un mondo interiore che dobbiamo interpretare, nutrire e saper gestire. Le emozion...

Quando i nostri bambini affrontano situazioni sgradevoli o spiacevoli con altri bambini può essere necessario avere una conversazione con l’altro genitore. Mio figlio impara una parolaccia da un altro bambino, non viene invitato a una festa o riceve un calcio al parco. In questo episodio ti aiuto ad accompagnare tuo figlio in una situazione difficile e rifletto su cosa può essere utile e cosa no q...

Qualche mese fa ho raccontato su Instagram che mi ero rivolta a un medico funzionale per risolvere alcuni problemi di salute. L’interesse delle mie follower è stato così grande che ho deciso di parlarne con Giulia Rabozzi, Health and hormone coach.  Partendo dalla mia esperienza personale, la mia ospite fa una panoramica della funzione delle ghiandole surrenali, della tiroide e altri organi addett...

Per prenderci cura dei nostri figli, dobbiamo considerare vari aspetti, tra cui anche quello emotivo. Se vogliamo che i bambini abbiano un buon livello di maturità emotiva, dobbiamo assicurarci che noi, in questo ambito, non siamo rimasti immaturi. Infatti, l’età anagrafica non garantisce la maturità emotiva.  In questo episodio approfondisco un reel che è andato virale sul mio profilo Instagram,...

Stai vivendo un burnout? Il burnout è uno stato di stress cronico caratterizzato dalla sensazione di completo esaurimento delle proprie energie fisiche e mentali. La persona che ne soffre sente un malessere fisico ed emotivo difficile da superare senza gli strumenti giusti e il supporto adeguato. In questo episodio, Claudia, una donna e mamma della mia community, ci racconta come si è accorta di e...

** ISCRIZIONI APERTE al corso “Bambini nell’era digitale” Leggi qui tutti i dettagli: https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed Quali sono le domande, i dubbi e le difficoltà più frequenti di un genitore che deve gestire il rapporto dei figli con la tecnologia? Che tuo figlio abbia 1, 5 o 10 anni, la tecnologia è una presenza invadente della vita nel ventunesimo secolo. In questo episodio ho raccolt...

**Iscriviti al webinar gratuito: Bambini Smart senza Phone - 3 strategie per bilanciare la vita online e offline: https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinartech Come è crescere negli anni 2000? Che cosa c’è di diverso nelle nuove generazioni? Da dove proviene questa epidemia di disturbi mentali? Nel suo ultimo libro The Anxious Generation, Jonathan Haidt, psicologo sociale, enuncia la sua tesi su...

Scarica la guida “Meno schermi, più gioco”:  https://mammasuperhero.mykajabi.com/menoschermi Troppi bambini navigano su YouTube senza nessuna protezione. Passano da un video all’altro, facendo lo slalom tra interruzioni pubblicitarie e video cliccati per sbaglio. La domanda è una sola: noi genitori possiamo stare tranquilli quando i nostri figli stanno su YouTube da soli? Quali sono i pericoli? E...

Saper tollerare emozioni scomode è un’abilità utilissima e bellissima per gli esseri umani. Non si nasce con questa abilità già sviluppata ma la si apprende nel tempo se abbiamo un adulto di riferimento alla guida che è capace di farlo. A volte, di fronte alla frustrazione, alla rabbia o alla tristezza dei nostri bambini, noi genitori interveniamo in maniera troppo brusca o aggressiva o siamo tent...

*Iscrizioni in chiusura:   https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri2024 Al contrario di quanto si pensa, respectful parenting non è assenza di autorità e permissivismo. Praticato nel modo giusto fa sentire il genitore capace e competente, dando al bambino lo spazio di essere se stesso e crescere all’interno di limiti efficaci e costruttivi.  Se avessi la bacchetta magica, quale comportamento fas...

***Iscrizioni aperte al corso sul respectful parenting: https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri2024 Sono aperte le iscrizioni al corso "Scopri i tuoi superpoteri e impara a usarli", il corso sul respectful parenting che raccoglie strumenti, strategie e principi per crescere tuo figlio con rispetto. Questa è un’ottima occasione se vuoi seriamente lasciare l’educazione tradizionale, sup...

**IMPORTANTE: Iscrizioni aperte per il webinar gratuito: “Siamo genitori troppo permissivi? 3 strategie per educare con amore e fermezza” https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinaraprile24 Siamo cresciuti bene lo stesso. Questo è il cavallo di battaglia di chi giustifica l’educazione tradizionale e si rifiuta di analizzare cosa vuol dire veramente “crescere bene”. La mia opinione è che noi degli...

Qual è la trappola n. 1 di chi vuole praticare il respectful parenting? Pensare che mostrare rispetto verso i figli significa chiedere sempre con dolcezza e gentilezza e accettare i no dei bambini. L’episodio di oggi parla da sé: chiedere gentilmente e lasciare che il bambino faccia quello che vuole non è respectful parenting. È permissivismo. Chiedere gentilmente tante volte, finché non perdi la...

Tutti i genitori sono alla ricerca di metodi educativi efficaci per accompagnare i bambini nella loro crescita.  Il nostro obiettivo comune è quello di crescere bambini educati. Ma spesso fraintendiamo educazione e cieca obbedienza. E quando un bambino non obbedisce veniamo automaticamente portati a rispondere con i 5 metodi educativi inefficaci esposti nell’episodio precedente. Il problema è che...

Il tuo obiettivo è quello di crescere un bambino che diventi un adulto sano, equilibrato e capace di affrontare la vita con passione e fiducia di sé. Per raggiungere questo obiettivo così ambizioso, devi sapere se il tuo approccio all’educazione sta portando i risultati sperati oppure no. I 5 classici metodi educativi, che dovrebbero insegnare a un bambino a essere educato, rispettoso e ben inseri...

“Ma vai a giocare!”  “Non vedi come si divertono gli altri bambini!” “Sei sempre attaccato alla mamma!” Ti è capitato di dire o sentir dire queste frasi a tuo figlio? Mi sono accorta negli anni che anche i bambini più estroversi e disinvolti a volte manifestano timidezza in certi contesti. Magari tuo figlio ha una personalità riservata e introversa, oppure in casa sembra un bambino autonomo e indi...

La rabbia è un’emozione che tutti proviamo: grandi e piccoli. Ma tanti di noi non hanno mai imparato a gestirla in modo sano. Infatti la rabbia in sé è un’emozione neutrale e naturale, ma il comportamento che ne deriva può essere distruttivo oppure no.  Da piccoli ci viene detto “non ti arrabbiare” e “smetti di comportarti così”, ma nessuno ci mostra cosa farcene del vulcano che sentiamo dentro. I...

Sai quando chiedi a tuo figlio di “fare il bravo”, prestare un gioco all’amichetto, parlare a bassa voce perché il fratellino dorme… e invece tuo figlio fa tutto il contrario? Tu pensi: lo fa apposta! È capace, potrebbe farlo, sa come farlo, e non lo fa! Lo fa apposta. Mi sfida. Sono qui per dirti che non è così! So che forse non mi crederai. Ma prendi le cuffie e metti play. Quello che ho da dirt...

Sanremo è finito da più di una settimana. Ma se c'è una cosa che mi è rimasta impressa è stato un piccolo insegnamento sul respectful parenting. Non te ne sei accorta? Teresa Mannino ha parlato di un argomento fantastico, che si applica anche al mondo dei genitori! La differenza tra "il potere su" e "il potere di". Quale di questi due poteri vorresti applicare verso i tuoi figli? È brutto dirlo, m...

Essere adulti non è semplice. Essere genitore poi, ancora meno. Ogni fase della vita dei nostri figli è una fase delicata. Dalla nascita, all'allattamento, poi lo svezzamento, terribili 2-3-4, età prescolare, alcune di noi hanno già i bimbi alla primaria. Sono anni intensi, di privazione non solo del sonno, ma di sacrificio reale. C'è sempre un motivo per NON essere felice. Per rimpiangere...

Quasi il 70% dei genitori millennials riportano di sentirsi in burnout e ammettono che crescere un figlio è troppo faticoso. Come dargli torto? I ritmi e le pressioni della società moderna sembrano andare contro il benessere della famiglia. Gestire casa, lavoro, stress mentale, difficoltà economiche, e altro... Nella puntata di oggi, ti rivelo 3 elementi importanti per i genitori che vogliono supe...

Non tutti i genitori pensano di parlare di soldi ai bambini. Alcuni credono che sia un argomento troppo complesso. Altri invece non sanno proprio da dove cominciare! D'altronde, quando nemmeno noi da piccoli abbiamo ricevuto un'istruzione "finanziaria" a casa, è difficile sapere come trasmetterla ai nostri figli. Però, insegnare a tuo figlio come gestire il denaro, è qualcosa che...

Se desideri migliorare la relazione con tuo figlio, non sei la sola! Ogni genitore, infatti, sa quanto sia difficile crescere dei bambini. E più crescono, più ci chiediamo come possiamo relazionarci al meglio con loro. Ma come fare? Se nella vita nessuno ci insegna ad essere genitore, saremo sempre portati a commettere gli stessi errori del passato. Non esiste un corso di laurea per diventare brav...

Quando un bambino ha problemi con i compagni di classe, ci sono diverse cose che un genitore può fare per aiutarlo. Le relazioni interpersonali sono difficili da gestire a qualsiasi età (figuriamoci da piccoli)! E anche se è normale che i nostri figli litighino con altri bambini, hanno comunque bisogno del nostro aiuto per superare la difficoltà. In quanto genitore, è sempre un colpo al cuore sent...

Sempre più famiglie si trovano ad affrontare una nuova realtà: vivere all'estero o avere un partner di un'altra cultura. E la domanda che molti genitori si pongono è: si può imparare un'altra lingua da bambini? Come fa un neonato a crescere in un ambiente multiculturale e multilinguistico? Può veramente apprendere più lingue già da piccolo? Ci sono tanti falsi miti che circondano quest...