ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～

★ 冬の子育てで大切にしたいこと 1. 自然体験 – 外に出て散歩する – 落ち葉やどんぐりを拾う – 季節の変化を一緒に観察する – 葉っぱの形や色の違いを楽しむ 2. 五感を使った学び – 落ち葉を踏む音を聞く – 冬の匂いや風を感じる – 自然の変化を体全体で体験する 3. 子どもの好奇心を育む – 「なぜ？」の質問に付き合う – 子どもの発見を一緒に喜ぶ – 自然への興味を...

子どもは本来とてもチャレンジ精神に満ちた生き物です。赤ちゃんの時期から、寝返りやはいはい、気になるものを触るなど、様々なことにチャレンジしていきます。しかし、成長とともに、叱られる経験が増えるなど、徐々にチャレンジ精神がしぼんでいく傾向にあるそうですね。（これはこれで大事なことではありますが…） そうしたお子さんの挑戦心を呼び起こすためのポイントとしては、以下のようなことが挙げられます。 1. 大人自身...

今の社会は核家族が普通の家族形態になっています。 なので、現代社会では‘核家族で‘子どもを育てることがスタンダードです。 しかし… その養育スタイルは、実は私たち人間にとってとっても不自然なことなんです… 昨今の子育ての大変さ、子育ての悩みの深刻化、多様性…いろんな問題が生じるのも当たり前と言えます。私たちは不自然なことを一生懸命頑張って取り組んでいる…なんだか健気（けなげ）じゃないですか？ そんな自分を褒...

我が子には、思いやりがあって優しい人であってほしい…と願う方は多いのではないでしょうか。 では、優しい人になってもらうために、子育てでどのようなことをしていますか？ 優しい行為をさせようと直線的な関わり方をすると、あまり効果は得られません… 今回は、我が子に優しい人になってもらえるよう、日頃の子育てでどのように関われば良いのかを話しています。 1. 親の過度な「正しい行動」への指導について： – 親は子...

小学校で学年が上がるにつれ、学習の力が気になってくるのではないでしょうか… 学習力のベースは赤ちゃんの時から作られています！ 乳幼児期にどのようなやりとりをするかで思考力のスイッチがオンになったりオフになったり… 今回は‘思考力のスイッチの入れ方’を考えてみましょう！ 1. 子どもの考える力は小さい頃から育てよう – 赤ちゃんの時から始められます 2. 今どきの子どもたちの特徴 – 知識はたくさんあるけど...

過去の数回で‘やる気のない子どもたち’の話をしてきました…では、どうすればやる気が湧くのか⁇ 今回は‘やる気スイッチの入れ方’をいろんな視点から考えてみましょう！ 1. 子どもが頑張ったときは、ちょっとした褒め方をするといい！ – 小さい子なら、ハグしたり頭をなでたりするのが効果的。 – 少し大きい子なら、「よくできたね」と言葉をかけたり、親指を立ててgoodと示すのもいいですね。 2. 褒め方は、子どもの年...

この年齢の子どもたちは、いろんな場面で難しい時期に入ります… 思春期の子どもたちは… – 大人の言うことを素直に聞かなくなります – 自分と友達を比べて悩むようになります – 困ったことがあっても、親に言わなくなります そのため関わり方が難しく感じたり、どうしたらいいのかわからなくなったりする方が多いと思います。 親として気をつけること： – むやみに子どもに聞き出そうとしないこと –...

学年が進んでくると、気を逸らして…などの対応が難しくなります。 自分の考えが分かり始めているタイミングになってくるので、丁寧に話を聞きたいですね。 1. この年齢の特徴を理解する – 哲学的思考の芽生え – ギャングエイジ（集団行動）の始まり 2. 行きたくない理由を探る – 人間関係の問題が背景にある可能性が高い – 子供の話をよく聞き、共感を示す 3. 親の対応のポイント – 冷静に対応する...

長期休みが明けると、元の生活に戻るのに時間がかかる子どももいます。「行きたくない」と言われると、親としては動揺してしまって、腫れ物に触るような対応になってしまったり、厳しく接した方がいいのか…と対応が揺らぎやすくなるのではないでしょうか？ 年齢が低い子どもは、言っていることがそのままの意味で表現しているとは限りません。いろんな理由、いろんな関わり方があります。 1. 幼児から低学年の子どもが「学校や園に...

子どものやる気のなさについて、今回は「からだ」の観点から深く掘り下げます。 主なポイントは下の3つです。 1. 生活リズム： – 規則正しい生活リズムを保つことが非常に重要！ – 一定のリズムを作ることで、体内時計が整い、子どもの体調変化に気づきやすくなります – 例えば、普段と違う寝つきの悪さや目覚めの悪さなどは、体からのサインかもしれません – 「いつも通り」の状態があることで、「いつも...

まずは、子どもの脳と「やる気」について… 子どもは、脳を完成させた状態で生まれてくるのではなく、生まれてからの経験で脳が育っていきます。 なので、子育てとは「脳育て」とも言えます。 だからこそ忘れてはいけないことは – 子どもの脳は大人と違って、まだ完全には育っていない – 脳の中の「考える部分」と「感じる部分」がうまくつながっていない イラっとしたときに思い出してください 「脳育て」を考えた時、...

エリクソンの発達理論から「やる気のなさ」について深掘ってみました！ ‘答えのない問い’へのマミリア的仮説と思って聞いてください♪ 1. エリクソンの発達理論からみた「やる気」について: – 乳児期: 安心・信頼の獲得 – 幼児期前期: 自立・自己コントロール力の発達 – 幼児期後期: 積極性・主体性の発達（やる気に関連） やる気に関わるテーマにたどり着くまでに2つの段階があるのです… 2. 現在の子どもたちの...

最近の子ども様子について、保育園や幼稚園の先生方から相談を受ける内容で多いのが、子どもたちが指示に従わない、活動に積極的に参加しない…というもの。 私自身も、いろんな子どもたちと関わる中で「やりたくない」とはっきり言ったり、言われたことをしない子について気になっていたので、今回のテーマにしてみました。 ・やる気のなさの広がり – 文科省が発表したデータによると不登校の子どもの約半数が「無気力」を不...

子どもの始業式前後の様子について、朝起きられない、学校に行きたがらないなどの状況は珍しくありません。 主な理由として3つ挙げられています： 1) 休みモードから学校モードへの切り替えが難しい 2) 生活リズムの乱れや食生活の影響で体がだるい 3) 学校生活でのストレスや悩みがある（稀なケース） 対応のポイント： – 子どもを責めずに、一緒に頑張ろうという姿勢で接する – 生活リズムや食生活の改善を意識する...

お盆が明けると、夏休みの後半突入！という感じでしょうか… 子どもたちは「夏休み終わってほしくないな〜」という気持ちを少しずつ感じ始めます。 不思議な話、夏休みが明けると思っていない子もいます。 子どもは「今」を生きているので… やるべきこと（宿題）が終わっていない子に限って、その傾向は強いです。 子どもに任せることも大事ですが、時間やタスクのマネジメントは 大学生でもまだまだできません。 なので、小中学生...

心理学的には、生まれた順番でどうのこうの…という理論のようなものは無く、兄弟葛藤などの心理分析はあります。 今日は‘おばあちゃんの知恵袋’を頼りに、話を広げていきたいと思います！ 先人の知恵の多くは現代にも通じる叡智がたくさん！ これがこれからも伝承されることを願います… 1. きょうだい児の場合:どうしても‘親の関わりの量’に差が出てしまう…それは仕方ないことなので、以下のことを意識してみましょう！ – 第...

小学生は幅が広く、それぞれの学年は心の発達段階が異なります。 ということは、対応もそれぞれに違ってきます。 子どもの心がどの段階にいるのかを考えながら対応を考えてみましょう… 1. 小学1-2年生:幼児さんに近い！ – まだ幼児に近い扱いが必要 – 感情の爆発が多い – 気持ちを聞くことが重要 – 行動の振り返りも必要 2. 小学3-4年生:立派な哲学者…奥深い考えを持ってます！ – 規則への意識が強...

きょうだいが長い時間一緒にいると、必ずケンカが起きます。 その度に、親もイライラしてきて… こんな毎日を過ごしていませんか？ 大丈夫、みんなそんな感じです！ 実は、幼稚園・保育園でもこんな毎日なんですよ… 違うのは相手が「きょうだい」であること。 家族が相手になると、遠慮・容赦がなくなり とても激しいものになります。 ケンカはなぜ起きるのでしょう… ケンカを0にすることは可能でしょうか… 今回は、子どもにとって...

いつも家にいない時間に子どもがいる… そう思うと、なんとなくゲンナリしてしまう… と心の中でつぶやいてしまって落ち込んでいませんか？ あなたの日常が崩れるから「どうしよう…」と思っているだけで、 子どもを育てる親としてゲンナリしちゃってる自分を責める必要はないですよ！ 長期間、子どもと一緒に過ごすポイントは 無理せず、ストレスなく「日常」を過ごすことです… そのために、下の6つを意識してみましょう。 1. 普通が...

夏休み目前！ 夏の計画を立てているでしょうか？ これまでいろんな子どもたちと関わってきましたが、夏休み明けの子どもはぐんと成長しているのが見えます。同時に、成長の差が大きく開くタイミングでもあるようです。 Mamiliaは「子どもは夏に伸びる！」と確信しています。 子どもがぐんと成長するために、親としてどんなことができるか…を話しています。 1. 夏休みは子どもの成長にとって重要な時期である、という認識を持つ。 2...

夏の準備はできていますか？ 夏休みに備えて、少しずつ夏モードにして行きましょう！ 今回は「食」について話しています… 冷たいものや清涼飲料を摂りすぎてしまうと、ダラダラ・グズグズになってしまいます。 夏休みに怒鳴り続けなくていいように、今から意識して生活を見直してみましょう！ ポイントは以下の5つです。 1. 夏野菜を積極的に取り入れる – 旬の野菜は体を冷やす効果がある – シンプルな調理法が最適（...

マミリア代表のカマダが失敗から学んだストレス対処のコツを話しています！ ストレスに鈍感だったカマダが、子育て経験を通して「切替え」の大事さを思い知らされ、 母としての自分、女性としての自分、1人の人間としての自分…など それぞれの自分を大事にするために悪戦苦闘した過去… 子どもにとっては唯一無二の存在である母としての自分。 できることなら、いつでも素敵なママでいたいですが、 ずーっと素敵ママでいることを頑...

ストレスの原因・ストレス反応について話してきました。 ストレスの体験がいかに個別的なものか、人によって異なるのかがわかってもらえたと思います。 今回は、ストレスとの付き合い方・対処法についてお伝えします。 1. まずは何もしない時間を作り、脳を休めることが大切。ぼーっとすることにも意味があります！ 2. 個人差があり、動いた方がリラックスできる人もいます。そういう人はウォーキングなどゆっくりした運動がおすす...

‘ストレス’という言葉一つに‘ストレスの原因・ストレスによる反応・ストレス対処法’の3つの視点があります。ストレスの原因には、目に見えるものと見えないものがあります。あなたはどちらに反応しやすいですか？…と前回の復習からスタート！ 今回はストレスによる反応について掘り下げています… ストレスによる反応には‘体に出る、感情に出る、認知面(物事の捉え方)に出る’の3種類があります… 認知面のストレス反応は見落とされが...

5月の連休が明けて1ヶ月弱。梅雨入りする頃というのは、ストレスの影響を受けやすい時期です。 何だか調子悪いな〜気分が上がらないな〜 など、自分では気づいていないところで、心と体は頑張っています。 ストレスに圧倒されずに、自分を理解しながらストレスを先取りできたら… そんなことができたら素敵ですよね！ そして、大人だけでなく、子どももストレスを感じ、その影響を受けています！ 「子どももストレスあるんですか？...