Andrea Jansen & Michèle Widmer

mal ehrlich

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Der Podcast von mal ehrlich. Gespräche für Menschen, die Eltern sind – und noch viel, viel mehr. Andrea Jansen und Michèle Widmer sprechen mit Expert:innen und Menschen mit besonderen Geschichten – über Selbstfindung, Körper, Psyche, Berufswege und die Gesellschaft, in der wir leben. Dies mit klarem Engagement für Empathie, Gleichberechtigung und Vereinbarkeit. Alle paar Wochen sprechen wir in einer «Unter uns»-Folge im mal ehrlich-Team über Themen, die uns aktuell beschäftigen.

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Autor

Andrea Jansen & Michèle Widmer

Kategorie

Society

Podcast-Website

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Neueste Folge

5. Okt 2026

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Freundschaften finden und führen: Es ist kompliziert 10.07.2023
Homeschooling: Wie ist das wirklich? 28.06.2023
Chefin oder Mutter – Jacqueline Krause-Blouin zum unüberwindbaren "oder" 09.06.2023
Mehr online, weniger verbunden: Wie schaffen wir es, wieder präsent zu sein? 04.05.2023
Erschöpfte Eltern: Wie holen wir die Freude zurück? 13.04.2023
Wie fülle ich den emotionalen Rucksack meines Kindes nicht (zu sehr)? 29.03.2023
Wie stärke ich mein Selbstwertgefühl, Stefanie Stahl? 17.02.2023
Tabuthema Vaginismus: Sexualität ohne Schmerzen ist möglich! 10.01.2023
Leben mit ADS: «Ich dachte, ich sei faul und dumm» 09.11.2022

Über die Diagnose, Medikamente und Alltags-Hacks

"Frau muss da nicht einfach durch!" - die Wechseljahre kommen schneller, als wir denken. 02.10.2022
Tanja Frieden: «Wir müssen den Zugang zu unserem Kompass lernen» 07.09.2022

Vielen fällt es schwer, gross zu träumen - und zu handeln. Tanja Frieden zeigt, wie wir Ziele erkennen und verfolgen.

Wie kann ich mein Kind vor sexualisierter Gewalt schützen? 28.06.2022

Was Eltern wissen müssen.

«Viele Ernährungs-Mythen sind Chabis» 15.06.2022

Wie wir unser Verhältnis zum Essen entstressen

Opfer von Narzissmus: Wie passiert das und wie komme ich frei? 10.05.2022

Manipulation durchschauen, Hilfe und Austausch suchen

Beziehungskrise: Sollen wir ein Paar bleiben, bis die Kinder älter sind? 20.04.2022

Weshalb Durchbeissen keine Lösung ist.

Wenn Eltern explodieren: Wie kriege ich meine Wut in den Griff? 08.04.2022

Wie wir unser Inneres Kind spüren können.

Mental Load reduzieren? Delegieren reicht nicht! 29.03.2022

Tipps gegen die Überlastung

Eltern sein fühlt sich anders an als erwartet. Ist das normal? 22.02.2022

Eltern hadern mit unerwarteten Emotionen. Was hilft?

Auf der anderen Seite des Ultraschalls: eine Frauenärztin erzählt 11.02.2022
Auf Spurensuche: Warum bin ich ein Geheimnis? 28.01.2022
"Ein Rollentausch bringt eine neue Dynamik in die Familie" 27.12.2021

Wie ist es, die Haupternährerin der Familie zu sein?

"Das erzählt Dir ja keiner als Mann" 08.12.2021

Wie wird man eigentlich Vater? Wie fühlt man sich dabei? Was sollte man unbedingt wissen? Der Führungskräftecoach Klaus Althoff und seine Frau Nicola Schmidt, die man als Erziehungsexpertin und Wissenschaftsjournalistin kennt, haben gemeinsam ein Buch für werdende Väter geschrieben.

Männer bei der Geburt: Ihr seid wichtig! 24.11.2021

So bilden Frau und Mann ein starkes Team bei der Geburt.

Alexandra Kruse: Die Königin der Einhörner 09.11.2021
Patrizia Laeri: "Frauen reden lieber über den Tod, als über Geld" 18.10.2021

Sie war jahrelang das Gesicht des Schweizer Fernsehens für die Börse, wurde als Wirtschaftsjournalistin des Jahres ausgezeichnet und setzt sich immer wieder für Frauen ein in ihrer männerdominierten Branche. Mit Patrizia Laeri hat Andrea Jansen über Kinderbetreuung, das Impostor Syndrom und auch darüber gesprochen, wie es sich anfühlt, wenn man sich mit der Schweizer Nationalbank anlegt.

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