Maison rangée, esprit léger

Tu veux une maison fluide, un quotidien plus simple et du temps pour toi ? 💛 Dans cet épisode, je te partage mes 7 indispensables d’organisation, ceux que j’utilise vraiment chaque jour, pas les gadgets, mais les vrais alliés de mon quotidien de maman et d’organisatrice d’intérieur. ⸻ 🧂 1. Mon Thermomix TM7 Mon meilleur ami en cuisine : il me fait gagner du temps chaque jour sans sacrifier le go...

Tu as cette impression de courir toute la journée sans jamais vraiment avancer ? 😩 Tu termines tes journées vidée, frustrée, en te disant : “J’ai pas le temps.” Et pourtant… tu n’as pas arrêté une seule minute ! 💡 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu as toujours l’impression de manquer de temps , et surtout comment en reprendre sans tout changer à ta vie. 🌿 Au programme : Les 3 fuites de...

Tu sais quoi faire pour être plus organisée… mais tu n’y arrives pas ? 😩 Tu as eu un déclic, tu as commencé à trier, à ranger, à planifier… et pourtant, la motivation retombe, les routines s’effilochent et le désordre revient. 👉 Dans cet épisode, on va voir pourquoi ton déclic d’organisation ne tient pas et les 5 erreurs qu’on fait toutes après un élan de motivation . 🌿 Je t’explique comment tr...

Dans ce 100ème épisode je vous redonne les 100 meilleurs conseils que j’ai donné tout au long de ces 2 ans de podcast « Maison rangée, esprit léger ». Évidemment ils ne faut pas tout respecter, l’organisation parfaite n’existe pas et il faut adapter à votre vie et vos habitudes! Je suis contente d’être là depuis 2 ans à partager avec vous les astuces, les conseils et les bon plans de l’organisatio...

Marre de ranger sans arrêt ? Ta maison se désorganise plus vite que tu n’arrives à la ranger ? Le problème n’est pas toi, mais les “pièges à désordre” cachés dans ton intérieur ! Dans cet épisode de Maison Rangée Esprit Léger, découvre les 3 zones de ta maison qui attirent automatiquement le bazar et apprends à les transformer en systèmes qui travaillent POUR toi. ✨ Au programme : • L’entrée “asp...

Faire un menu hebdomadaire, c’est bien plus qu’une astuce d’organisation pour savoir quoi manger chaque soir. C’est une habitude qui peut transformer ton quotidien, ta cuisine et même ton rapport aux repas. Et je ne parle pas de faire du batchcooking ou du mealprep, juste de prévoir ses repas! Dans cet épisode, je te dévoile 5 bonnes raisons d’adopter le menu hebdomadaire : gain de temps, économie...

Tu te sens dépassée par ton quotidien ? Tu cours partout mais tu as l’impression de n’avancer sur rien ? Dans cet épisode de Maison rangée, esprit léger , je te dévoile 3 outils inspirés du monde de l’entreprise pour t’aider à organiser ta maison, ton temps et ta charge mentale. Au programme : ✔ Le time blocking pour structurer tes journées sans stress ✔ La matrice d’Eisenhower pour faire le tri e...

C’est la rentrée, et tu ressens le besoin de remettre de l’ordre dans ta vie, dans ta maison et dans ta tête ? Dans cet épisode de Maison rangée, esprit léger , je te propose un plan d’action simple en 7 étapes pour faire un reset en douceur, sans pression. Tu découvriras comment : ✅ Faire le point sur ton quotidien et tes routines ✅ Prioriser ce qui compte vraiment ✅ Mettre en place des change...

Cet été j'ai dépassé les objectifs pour le podcast avec la série "un été organisé". Je te fais le bilan et te donne mon ressentis sur ces 30 épisodes que j'ai co créer avec 30 expertes de l'organisation. DEs home organiser mais pas que, des décoratrices d'intérieur ou juste des passionnées d'organisation. Le bilan c'est maintenant! Encore merci à Laure le sponsor qui m'a fait confiance: ELEGANTEAZ...

L’été, ce n’est pas le moment de tout ranger ? Si, mais avec légèreté ! Dorothée Fargues de IMPULS’ Life t’explique comment intégrer l’organisation dans tes vacances, sans rigidité.    📸 Instagram : https://www.instagram.com/impulslife.24/ 🌐 Site : https://impulslife.fr/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation ! Un été organisé c'est par ici pour s'in...

Finis les matins chaotiques grâce aux conseils d’Aurélie Dos Santos de Aure’ganiZ : idées, organisation, et routine pour préparer lunchbox et goûters de la semaine.  📸 Instagram : https://www.instagram.com/aure_ganiz/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation ! Un été organisé c'est par ici pour s'inscrire: https://www.tout-en-ordre.store/un_ete_organise...

Travailler à la maison ? Laura Heslop, fondatrice de CoLauraMa , te guide pour concevoir un poste de travail ergonomique et inspirant, petite surface ou espace partagé. 📸 Instagram : https://www.instagram.com/colaurama/ 🌐 Site : https://colaurama.fr/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation ! Un été organisé c'est par ici pour s'inscrire: https://www.t...

Besoin d’un nouveau départ avant la rentrée ? Marine Grandmottet alias Bree Van de Cool propose un reset simple à appliquer : rangement, planification, mindset.    📸 Instagram : https://www.instagram.com/bree.van.de.cool/ 🌐 Site : https://breevandecool.com/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation ! Un été organisé c'est par ici pour s'inscrire: https:...

La rentrée approche : évite le chaos des fournitures scolaires avec Élodie Delfieu de Au revoir bazar . Astuces pour acheter malin, penser inventaire, et préparer le cartable de manière simple. 📸 Instagram : https://www.instagram.com/au_revoir_bazar/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation ! Un été organisé c'est par ici pour s'inscrire: https://www.to...

La rentrée peut être vécue sans stress ! Pauline Laviolette, créatrice de PO’SITIVE & ORGANISÉE , propose une routine adaptée pour aider petits et grands à reprendre le rythme en douceur.   📸 Instagram : https://www.instagram.com/positive.et.organisee/ 🌐 Site : https://www.positive-et-organisee.com/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation ! Un été...

Déléguer pour alléger la charge mentale – libérez votre esprit - Evodie Kibala Déléguer, ce n’est pas de la triche : c’est une stratégie. Evodie, experte de L’Art de s’organiser , révèle comment choisir les bonnes tâches à déléguer et gérer la culpabilité. Pour retrouver de l’ esprit léger et de la sérénité. 📸 Instagram : https://www.instagram.com/evodie_organise_ta_maison/ 🌐  Site : https://www...

Et si l’organisation devenait un projet familial ? Charlotte Vandame d’ ORGANI‑C Vous partage des astuces pour responsabiliser les enfants dans les tâches ménagères : rôles adaptés à l’âge, routines simples et valorisation.  📸 Instagram : https://www.instagram.com/organi.c.vous/ 🌐 Site : organi-c-vous.fr 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation ! Un ét...

Marre de porter toute la charge mentale toi-même ? Justine Gall de Mon Cocon Organisé propose des techniques concrètes pour inclure ton/ta partenaire dans la gestion du quotidien : communication, répartitions claires, et rituels coopératifs. Idéal pour installer un équilibre durable à deux.   📸 Instagram : https://www.instagram.com/mon.cocon.organise/ 🌐 Site : https://www.mon-cocon-organise.com/...

Les couchers en pagaille ? Clara Sécher de Maison TOA propose une routine du soir collective , pensée pour l’apaisement familial. Grâce à une étape simple avant de dormir, ton foyer retrouve calme, cohésion et bienveillance. Parfait pour tous ceux qui veulent rêver en famille .  📸 Instagram : https://www.instagram.com/maison.toa 🌐 Site : https://www.maisontoa.fr/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien man...

Stop à la charge mentale isolante. Manuella Leray t’encourage à déléguer, partager les tâches, et construire un foyer collaboratif. Un épisode inspirant pour les parent·es fatigués·es, où organisation et entraide familiale riment avec soulagement . 📸 Instagram : https://www.instagram.com/mleray.organisation 🌐 Site : https://ml-co.fr/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’...

Entre piles incessantes et matins stressants, il est temps de repenser le dressing des enfants. Layla Bougriene, de Tri Dunes Vie , partage des astuces pour guider les petits vers l’ autonomie , dès le matin : tri, rangement accessible, vestiaire pratique et responsabilisation.  📸 Instagram & site : https://www.instagram.com/tri_dunes_vie/ 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encor...

T’aime pas les tâches ménagères ? Et si tu les changeais en rituels apaisants ? Cécile Berenguer te propose des routines du matin ou du soir qui simplifient le quotidien sans pression. Idéal pour viser l’aisance familiale et d’habitudes, rapidité et sérénité au rendez-vous.  📸 Instagram : https://www.instagram.com/lamaisonbiengeree 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’ast...

As-tu déjà ressenti que vouloir tout contrôler t'épuisait ? Émilie Héquin t’invite à repenser tes routines , équilibrer rigueur et souplesse, et éviter le piège d’une organisation trop rigide . Un épisode essentiel pour remettre du sens et de la légèreté dans ton quotidien.  📸 Instagram : https://www.instagram.com/maison.et.organisation/  🌐 https://maisonetorganisation.com/ 👉 Abonnez-vous pour...

Et si changer 5 petites habitudes pouvait transformer tes journées ? Maëlle Arlot, fondatrice du Tri du Colibri , partage des habitudes concrètes pour t’aider à optimiser ton espace et ton organisation , sans y passer des heures. Parfait pour les parent·es et actifs·ves : rangement rapide, désencombrement mental, routines efficaces . 📸 Instagram : https://www.instagram.com/letriducolibri/ 🌐 Site...

Perdue dans le quotidien, tu as l’impression que le temps te file entre les doigts ? Sarah Preterien, coach en organisation, t’explique comment reconnecter avec ce qui compte vraiment pour reprendre du temps... et surtout, lui redonner du sens . Un épisode riche en réflexion, priorisation et clarté mentale , parfait pour s’ancrer avant la rentrée.  📸 Instagram : https://www.instagram.com/terhappy...