Ma Rêv'olution pro

Faut-il lancer un podcast quand on est coach, thérapeute ou professionnel·le de l’accompagnement ? Et surtout : est-ce vraiment le bon outil pour toi, là où tu en es aujourd’hui ? Si l’idée de créer un podcast te traverse l’esprit depuis un moment, mais que tu hésites, que tu doutes, que tu repousses… cet épisode est pour toi. Je ne vais ni te dire que tout le monde devrait avoir un podcast , ni t...

Il y a un peu plus d’un an, je ne pouvais pas courir plus de 5 minutes. Et pourtant, il y a quelques semaines, j’ai terminé le marathon de New York. Dans cet épisode, je partage les 6 leçons majeures que ces 14 mois de préparation m’ont apprises — bien au-delà de la course à pied. On y parle de : ce qui mérite vraiment de devenir une priorité de régularité plutôt que de motivation de comparaison (...

Rupture conventionnelle : comment la demander et la négocier en 2024 Comment obtenir une rupture conventionnelle ? Quels arguments présenter à votre employeur ? Et combien pouvez-vous négocier ? Si vous envisagez de quitter votre emploi sans démissionner, la rupture conventionnelle est souvent la première option qui vient en tête. Mais entre ce que dit la loi et ce qui se passe réellement en entre...

Burn-out, ennui, perte de sens... Marie-Isabelle Piel, auteure de "Changer de vie ou changer ma vie", déconstruit le mythe du changement radical et explique comment savoir si vous avez besoin d'une révolution ou simplement d'ajustements. Vous vous posez des questions sur votre vie professionnelle ? Vous oscillez entre l'envie de tout plaquer et la peur de vous tromper ? Dans cet épisode, je reçois...

Antoine Sentis était directeur marketing dans l'entreprise familiale. Après 15 ans de carrière, une réorganisation brutale change tout. Il l'apprend par sa mère qui en parle d'abord à sa femme. Le mélange pro/familial devient toxique. À 35 ans, avec 4 enfants, il prend LA décision : partir. Sans savoir où aller. Sans plan B. Juste une certitude : "Je ne peux pas rester." Sa belle-sœur lui suggère...

Dans cet épisode, Clarence Mirkovic explore avec son invitée Ilana Franco , coach en évolution professionnelle, la manière dont la maternité peut bouleverser et redéfinir une carrière . À travers un échange sincère et inspirant, Ilana raconte sa propre reconversion professionnelle , amorcée après la naissance de son enfant. Entre quête de sens, équilibre entre vie personnelle et vie professionnell...

Marion Sarlé a quitté son poste en agence média en Argentine pour créer une ferme en hydroponie dans le Gers. 12 ans après, elle raconte sa reconversion professionnelle en agriculture sans formation initiale, et comment elle en vit aujourd'hui. 🌱 QU'EST-CE QUE L'HYDROPONIE ? L'hydroponie permet de cultiver des plantes sans terre, directement dans l'eau. Marion explique comment cette technique inn...

Je reçois pour cette nouvelle interview Charlotte Villard qui s'est reconvertie comme assistante indépendante. Charlotte vous partage dans cet épisode : Sa reconversion du salariat à l’indépendance et les défis qu'elle a surmontés en chemin. La liberté et l’autonomie qu’elle y a trouvées, mais aussi son manque d’équilibre parfois entre sa vie professionnelle et personnelle Les clés de sa réussite...

Et si l’équilibre de vie n’était pas un état parfait à atteindre, mais une suite de déséquilibres rattrapés ? C'est en tout cas l'opinion de mon invitée, Sandra Fillaudeau, coach certifiée et hôte du podcast Les Équilibristes, qui vient de publier son livre En équilibre (Éditions Vuibert). Ensemble, on explore les vrais secrets d’une vie équilibrée, loin des injonctions et des recettes toutes fait...

Dans cet épisode, je vous dis tout ce que vous devez savoir avant de faire un bilan de compétences : à quoi ça sert, ce qu’on y fait vraiment, ce qu’on peut en attendre… et surtout, ce qu’on ne vous dit jamais. Je partage mon expérience de coach et de consultante en bilan de compétences pour vous aider à y voir clair avant de vous lancer dans cette démarche clé d’une reconversion professionnelle r...

Le burn-out n’arrive jamais d’un coup. Il s’installe souvent dans des dynamiques qui se répètent , parfois sans qu’on s’en rende compte. Dans cet extrait de l’épisode " Comment éviter le burn-out : ce que personne ne dit" , nous explorons avec Guillaume Delannoy, directeur de l'Institut Gregory Bateson, comment l’ approche systémique et stratégique de Palo Alto permet de comprendre ces mécanismes…...

Comment éviter le burn-out ? Le burn-out n’est jamais la faute d’une seule personne. Ni uniquement de vous. Ni uniquement de votre manager ou de la hiérarchie. L’épuisement professionnel est le résultat d’interactions et de tentatives de solutions qui, au lieu d’aider, finissent par aggraver la situation. Dans cette interview avec Guillaume Delannoy, directeur de l’Institut Gregory Bateson (IGB),...

Le management est-il devenu une mission impossible ? Entre pression hiérarchique, attentes des équipes, santé mentale et quête d’équilibre vie pro/vie perso, le rôle de manager n’a jamais été aussi complexe. Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, j’accueille Fabienne Broucaret et Aurélie Durand, autrices du livre Le SAV des managers (éditions Vuibert). Ensemble, nous explorons : ✨ Pourquoi de pl...

Et si vos vacances devenaient le tremplin idéal pour trouver sa voie ? Dans cette vidéo, je vous partage 10 conseils pratiques pour profiter pleinement de cette période de pause et amorcer votre reconversion professionnelle sans pression. Vous êtes fatigué(e) de votre travail actuel, vous vous sentez perdu(e) ou en quête d’un métier plus aligné à vos valeurs ? Profitez de ce temps précieux des vac...

Comment réussir sa reconversion psychologue ?Dans cet épisode, nous explorons les coulisses d’un parcours aussi passionnant qu’exigeant : celui de devenir psychologue après une première carrière. La reconversion en psychologie naît souvent d’un besoin profond de sens. Quand la routine professionnelle ne nourrit plus, l’appel d’accompagner les autres vers un mieux-être devient irrésistible. Mais co...

Découvrez le témoignage inspirant de Stéphanie Cazès qui, après 17 ans comme juriste dans l'industrie de la défense, a décidé de changer de vie à 40 ans pour réaliser son rêve et se reconvertir dans la restauration. Dans cette interview, elle nous partage son parcours de son burn-out à sa prise de conscience, jusqu'à sa reconversion dans la restauration après un bilan de compétences. 🔹 Pourquoi e...

Luca Andreolli, 36 ans, a quitté sa carrière de journaliste dans de grands médias pour se reconvertir comme fromager. Une reconversion professionnelle audacieuse, née d’un déclic, d’un bilan de compétences… et d’une envie de sens. Dans ce témoignage inspirant, il revient sur : - Sa carrière dans le journalisme (LCI, VSD, Télé-Loisirs) - Le déclic pendant le Covid - Son bilan de compétences - Sa fo...

👉 Dans cette vidéo de Ma Rêv’olution Pro, je reçois Jean-Christophe Hériche, conseiller en évolution professionnelle à l’APEC et auteur du livre « Osez les réseaux et les réseaux sociaux », paru chez Studyrama, pour une conversation passionnante et décomplexée sur le réseautage. 💬 On y parle : - Pourquoi faire du réseau est indispensable aujourd’hui pour changer de carrière - Comment dépasser la...

Vous rêvez de changer de vie professionnelle, mais quelque chose vous retient ? Vous hésitez, vous tergiversez, vous doutez, et finalement vous ne passez pas à l’action. C’est normal, la reconversion fait peur. Dans cette vidéo, je vous dévoile les 5 principales peurs qui freinent souvent la reconversion professionnelle, et surtout, je partage avec vous mes meilleurs conseils pour les dépasser. 👉...

Vous rentrez du travail et vous vous jetez sur le frigo. Vous n'avez pas faim, mais vous ne pouvez pas vous arrêter. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un message. Dans cet épisode, je décortique les 6 fonctions cachées que peut occuper la nourriture quand on mange ses émotions — se réconforter, combler un vide, anesthésier ce qu'on ne veut pas ressentir, procrastiner, fuir l'ennui, retarder...

👉Dans cette interview, Nicole Robert, coach professionnelle et logothérapeute partage avec profondeur sa vision intégrative et authentique de cette philosophie japonaise millénaire. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues et explorons : ✨ La véritable origine de l’Ikigai ✨ Les 10 lois de vie inspirées des centenaires d’Okinawa ✨ Pourquoi chercher son Ikigai est une erreur quand on veut...

Découvrez comment développer un réseau professionnel solide et optimiser votre présence sur LinkedIn quand vous êtes en reconversion ou en recherche d’emploi. Caroline Fernandez, consultante en développement professionnel et spécialiste de LinkedIn, vous livre ses meilleures astuces : soigner son profil, utiliser les bons mots-clés, rejoindre des groupes pertinents, et adopter les bonnes pratiques...

Vous rêvez de changer de métier mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez un projet de reconversion professionnelle, mais vous avez peur de vous tromper, d’échouer ou de tout recommencer pour rien ? Dans cette vidéo, je vous partage les 4 clés indispensables pour réussir votre reconversion professionnelle. Une approche concrète et pragmatique inspirée de mon expérience de coach professio...

Saviez-vous que nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler ? Alors, quand on n’aime pas ce que l’on fait, chaque journée peut sembler interminable. C’est pour cela qu’il est essentiel de trouver un métier passion , un travail qui donne du sens et de l’énergie plutôt que de la frustration. Beaucoup de personnes envisagent une reconversion professionnelle pour retrouver cette motiv...

💡 L’intelligence artificielle est en train de révolutionner la recherche d’emploi ! Mais comment l’utiliser pour optimiser votre CV, rédiger une lettre de motivation percutante et préparer vos entretiens ? 🤔 🚀 Dans cette vidéo, Caroline Fernandez, consultante en évolution professionnelle, spécialisée en IA, partage ses meilleurs conseils pour décrocher plus d’entretiens et vous démarquer des au...