Loono

👉 Jak se vyznat v nepovinných očkování dospělých? 👉 Jak se to s očkováním proti černému kašli? 👉 Co rizikové skupiny a kontraindikace očkování? 👉 Kde se můžeš nechat očkovat? 👉 Jak je to s mýty o očkování? To vše se dozvíš v rozhovoru s infektoložkou MUDr. Zuzanou Blechovou, Ph. D. z Kliniky infekčních nemocí 2. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Nemocnice Na Bulovce. Na epizodu se můžeš p...

Co by měla žena vědět žena o hormonální antikoncepci před tím, než ji začne užívat? Co to vůbec hormonální antikoncepce je a jaké jsou její výhody a nevýhody? O tom jsme si Lenka povídala s MUDr. Petrom Kolibou, MHA, primářem Gynekologicko-porodnické kliniky FN Bulovka. Na epizodu se můžeš podívat na YouTube Loono . 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/p...

Cholesterol je chemická sloučenina, bez které se naše tělo neobejde. Jeho vysoké hodnoty však straší velkou část naší populace. 🤯 Pojď se na něj podívat blíže společně s naším hostem MUDr. Matej Kohutiarem Ph. D. Co se v epizodě dozvíš? 👉 Co je to cholesterol 👉 Jaké funkce má v našem těle 👉 Jaké je jeho spojitost s kardiovaskulárními chorobami 👉 Jak si udržet jeho hladiny ve zdravé normě  👉...

„Spousta lidí má vysoký krevní tlak a neví o tom. Spousta lidí o tom ví, ale neléčí se," říká MUDr. Barbora Kološová. Společně s Lenkou probíraly téma krevního tlaku. Co se v epizodě dozvíš? 👉 Co to je krevní tlak 👉 Jak krevní tlak měřit 👉 Co změřené hodnoty znamenají 👉 Vše o vysokém krevním tlaku neboli hypertenzi 👉 Vše o nízkém krevním tlaku neboli hypotenzi 👉 A mnohem více Příjemný poslec...

Už jsi na podzim taky ulehl/a s chřipkou, rýmou a kašlem? Tak právě pro tebe je dnešní epizoda, kde se dozvíš, jak se bacilům okolo nás ubránit. Paní doktorka nám prozradila, co naší imunitě škodí a čím ji naopak podpořit. Zjistíš také, jak je to ve skutečnosti s otužováním a doplňky stravy.  Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/proje...

„Vzděláváním pacientů se snažíme snížit přetíženost pohotovostí," říká MUDr. Prokop Seif o svém pořadu Prokopni To , o kterém si povídali společně s Kateřinou. Kromě toho podrobně probrali téma první pomoci, a zjistíš také spoustu informací o tom, jaká je práce v oblasti intenzivní medicíny a jak to funguje na anesteziologicko-resuscitačním oddělení. Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Da...

Právě probíhá Růžový říjen a to znamená, že prsa jsou všude, kam se podíváš! A právě o nich je dnešní epizoda s doc. MUDr. Ondřejem Měšťákem, Ph. D. Zjistíš podrobnosti o rekonstrukci prsu: Jak je to s riziky takové operace? Jak probíhá rekonvalescence a proč stoupá počet preventivních mastektomií? Lenka s panem docentem také probrali zmenšení prsou a jak si vybrat plastického chirurga. Na epizodu...

„Zbavení se závislosti je komplikovaný proces, který trvá měsíce i roky. Závislý musí mít vnitřní motivaci a chtít s tím něco dělat,” říká Mgr. Adam Kulhánek.  Společně s Lenkou probírali závislost na drogách jako je marihuana, kratom, LSD, extáze, kokain a další stimulační látky.  Zjistíš, jaké mají účinky na lidský organismus a jak poznat, že někdo v tvém okolí bojuje se závislostí. Kromě toho s...

V poslední době dostává naše duševní zdraví zabrat. Lenka si s Mgr. Terezou Hruškovou povídala o tom, jaké jsou dnes nejčastější psychické problémy nebo jak probíhá návštěva u psychologa. Dozvíš se také, jak zpracovávat emoce, jak rozpoznat syndrom vyhoření a dostaneš také tipy, jak na duševní pohodu. Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v dok...

Jak může ženský cyklus ovlivnit strava? Významně. V dnešní epizodě Kristýna vyzpovídala nutriční poradkyni Markétu Gajdošovou ohledně souvislosti stravy a hormonální rovnováhy. Dozvíš se tipy, jak se v průběhu cyklu stravovat nebo například jestli lze konkrétním jídlem předcházet příznakům PMS a menopauzy.  Markéta Gajdošová je nutriční poradkyně, spoluautorka nutričních knižních bestsellerů a tak...

Ztráta menstruace (amenorrhoea) by pro spoustu žen možná znamenala jistý komfort. Žádná bolest, výkyvy nálad či problémy s pletí. Na druhou stranu, jde o příznak, který může poukazovat na závažnější stav. Proč bychom ztrátu menstruace nebo její vynechání neměli podceňovat? Jaké jsou příčiny a jakým způsobem se to řeší? Na to všechno ti odpovíme společně s MUDr. Kamilou Žižkovou. Paní doktorka je l...

Rakovina děložního čípku vzniká důsledkem působení viru HPV.  Ženu toto onemocnění nebolí, a tak si ho velmi dlouho nemusí všimnout. Navzdory tomu jde o jedno z mála onkologických onemocnění, které jsou v dnešní době preventabilní. V dnešní epizodě si budeme povídat s panem profesorem Jiřím Slámou a paní doktorkou Magdalenou Uvírovou o HPV, rakovině děložního čípku a také o tom, jak jí účinně před...

Co je příčinou dětské obezity? Jaké jsou nejčastější kardiologická onemocnění malých dětí? Jak probíhá diagnostika a léčba arytmie? Nejen o tom si povídala naše Lenka s MUDr. Ondřejem Maternou, přednostou Dětského kardiocentra 2. lékařské fakulty a FN Motol. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM http...

Syfilis, neboli příjice nebo lues je celosvětově rozšířené chronické systémové onemocnění, které řadíme mezi sexuálně přenosné nemoci, neboli STDs. V ČR přibývá 800 až 900 nových případů ročně. Pro syfilis je typické střídání příznakového a bezpříznakového stádia. Jak tedy syfilis rozpoznat? Jak mu předcházet? Na tyto a další otázky a jak to mít #doledobry nám dnes odpoví MUDr. Barbora Grillová. B...

Menopauza je v životě ženy přelomovým okamžikem. Jak poznat, že přichází? Jaké hormony se na ní podílí? Jak je to s příznaky? Je možné po menopauze otěhotnět? A proč chodit ke gynekologovi i v období po ní?  Tohle a mnohem více se dozvíš v nové epizodě podcastu s gynekoložkou MUDr. Kristýnou Koutnou. Příjemný poslech! 🎙 Na celou epizodu se můžeš podívat na YouTube Loono . ⌨️ Naše sociální sítě: 📱...

„Hledejte pohyb, který vás bude bavit. Ne stresovat,” doporučuje Lucie Minářová, influencerka a podnikatelka. V podcastu zjistíte, proč se vyhýbat extrémům a proč mít na první trénink trenéra. Lucie nám také prozradila, jaké benefity silový trénink má a jak jej správně sestavit, abychom z něj čerpali benefity v běžném životě. Lucie Minářová ( @luciemin) je podnikatelka a infuencerka v rámci vybala...

V nové epizodě Loono podcastu jsme si řekli s MUDr. Kristýnou Koutnou, jak to mít #doledobrý. 💁‍♀️ Probrali jsme pravidla pro správní intimní hygienu, jak se vyhnout vaginálním mykózam, případně jak je léčit. A dozvíš se, zda-li se může rovnováha kyselého pH narušit během pohlavního styku. Příjemný poslech! 🎙 Na celou epizodu se můžeš podívat na YouTube Loono . ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM...

„Pacienti nám říkají, že atopická dermatitida má obrovský dopad na kvalitu jejich života. Dneska už víme, že častěji trpí depresí a úzkostí. Dermatolog by proto měl spolupracovat s psychiatrem,” říká prof. Spyridon Gkalpakiotis, PhD, MBA, IFAAD Atopickým ekzém je chronické onemocnění kůže, které se projevuje zejména snížením lipidové bariéry kůže a svěděním. Toto onemocnění typicky recidivuje, ted...

Víš, že naše kůže má sloní paměť? Pamatuje si, když se spálíme v dětství nebo mladosti a o to vyšší riziko v dospělosti máme, že se u nás kožní nádor rozvine.  Poslechni si další epizodu Loono podcastu tentokrát s paní profesorkou MUDr. Monikou Arenbergerovou, se kterou jsme si povídali o příčinách vzniku rakoviny kůže, dezinformacích v souvislosti s ochranou před škodlivými složkami UV záření a o...

Co je intuitivní stravování ? A pro koho je vhodné? To a mnohem více jsme rozebrali s nutriční poradkyní Markétou Gajdošovou. Intuitivní stravování nás učí vnímat signály našeho těla a konzumovat potraviny, které nám dávají pocit sytosti a spokojenosti. „ Výhodou intuitivního stravování je důvěra ve vlastní tělo a svoboda ve stravování ,” říká Markéta. 

💬 Jak poznáš, že trpíš úzkostí?  Jak ji odlišit od strachu? Může s úzkostí člověk pracovat sám? Kdy vyhledat odborníka? Jak pomoci svému blízkému? Na to se zaměřila Lenka s psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou. Zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.  Mgr. Tereza Hrušková vystudoval...

💬 S Jevgeniou Olarovou, fyzioterapeutkou, tanečnicí a zakladatelkou tanečně - seberozvojového projektu Confi, jsme se zaměřily na základní informace o fyzioterapii a pohybu. Zjistíš, co obnáší práce fyzioterapeuta, jaká jsou nejčastější zranění, která řeší nebo jaký sport doporučuje. Kromě toho jsme zabrousily také k tématu duševního zdraví a wellbeingu. 

🎧 Poruchy nálad neboli afektivní poruchy patří do skupiny psychiatrických onemocnění, mezi které řadíme depresivní syndrom, manické poruchy i bipolární poruchy. Čím dál častěji postihují i děti a dospívající. Depresí trpí celosvětově až 250 milionů lidí. O tom, proč toto číslo poslední roky stoupá a zda je možné těmto onemocněním předcházet jsme se bavily s MUDr. Kateřinou Duchoňovou. 👩‍⚕️

🎙 S Mgr. Andreou Mokrejšovou jsme si povídaly o tom, kdo je nutriční specialista a jak postupovat při výběru někoho, kdo by nám měl pomoci s redukcí váhy. Dále jsme se zaměřily na co si dát pozor při výběru vhodné diety a jaká jsou jejich rizika. A nezapomněly jsme se zmínit ani o rozdělování potravin na tzv. dobré a špatné. 

💬 Dokáže nás kondom ochránit před genitálním oparem? 🎧  V dnešní epizodě nám na otázky ohledně genitálního oparu a jak to mít #doledobrý odpoví lékařka všeobecné dermatovenerologie Barbora Grillová 👩‍⚕️. Dozvíme se také to, jestli nám bude stačit kondom, abychom se vyhnuli genitálnímu oparu a jak se zachovat, pokud ho dostaneme. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 💖 D...