LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

蘭陽有約 喚醒公民意識。李鴻源建言 Ep.16 當政府失靈時 —我們留給下一代的護國神山是什麼？ 書名：《台灣必須面對的真相》 前內政部長、臺大教授李鴻源 X 彭瀞儀     *政府失靈 根據國家教育研究院雙語詞彙、學術名詞暨辭書資訊網解釋：「政府失靈」（Government Failure）是指，政府在經濟活動中，負有興利、除弊雙重功能，但是政府干預的結果，未必能達到預期目標，甚至可能出現負效果，這種情形便稱為政府失靈。」 &...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 2021女性影展宜蘭場 —焰火書寫年華 光采女影二十 羅東社大主秘黃致遠 X 彭瀞儀     女性影展20歲了！一年一度「2021女性影展宜蘭巡迴場」即將在12月第一個週休假期（4、5日），在中興文化創意園區—興創館（11號倉庫）登場。   為期兩天的女性影展，一共7個場次將播映11部來自丹麥、挪威、英國、韓國、印度和臺灣，由女性導演執導的影片，主題涵括性別平等、婚姻平權、多元成家、勞工正義……...

生科新知。冬陽時間 Ep.48 ▓ 書名：《身體——給擁有者的說明書》 ▓ 作者：英國皇家學會榮譽院士 Bill Bryson ▓ 譯者：沈台訓 ▓ 出版：啟明 2021-10-27 【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀     基於「用進廢退說」，經常使用的器官會漸趨發達，反之則漸趨退化；當人們熱議「元宇宙」的此時，文明似乎正進步到亙古未有的程度，但奇怪的是，人們今日的腦容量比一萬年或是一萬兩千年前還小！ Bill Bryson 指出：「具體而言...

蘭陽有約｜李偉文的88與∞ Ep.17：《悠遊在荒野 因為愛的緣故》 作家 李偉文 X 彭瀞儀   一個月一回【李偉文的88與∞】Ep.17，今天請作家李偉文導讀2017年7月出版的《悠遊在荒野 因為愛的緣故》，請他分享荒野保護協會這個全台最大環保團體的組織文化—「群龍無首，吉」（沒大沒小）、「黑羊之必要」、「沒錢才好做事」，以及「永遠會是小飛俠」的浪漫荒野人。此外，資深環保人又是如何看待剛落幕的COP 26？還有即將登場的1218四...

美哉愛樂。謝元富音樂廳 Ep.11 挪威國民樂派之父 葛利格《皮爾金》組曲 及《A小調鋼琴協奏曲》 宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀      想像置身北國凜冽的清晨，曙光乍現和煦陽光升起，溫暖了一宿僵凍的四肢百骸......   有人說：「若以顏色形容長笛的音色，低音音域是黑灰色的、中音音域是灰色的、高音音域則是金黃色的。」善以音樂描繪情境的挪威國民音樂之父葛利格，選用音色深具穿透力的長笛演繹日出的絢...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 宜蘭步道學 —公民守護環境運動 徐銘謙X彭瀞儀     徐銘謙，臺灣千里步道協會副執行長，臺大國發所、清大通識中心兼任助理教授。一生懸命手作步道的她，不是正在步道，就是在前往步道的路上。她的成長軌跡，記錄了臺灣千里步道運動的進步與成長。   大學時代開始爬山。   2003年，參加「刷青苔，救步道」活動，與人工步道結下不解之緣。   2006年的夏天，到美國東岸參加為期四個月...

蘭陽有約 借指見月。水月蘭若書齋 Ep.24 從《魷魚遊戲》看 1218 四大公投 時報副總主筆陳琴富 X 彭 瀞 儀     萬聖節剛過，校園才經歷一波應景的扮鬼熱潮；熱播中的韓劇《魷魚遊戲》成為 Cosplay 的選項，父母憂心暴力進入校園，呼籲重視《魷魚遊戲》以童趣題材包裝殺人遊戲，對青少年可能造成的集體仿效與衍生傷害。   看著劇中 40 多歲男主角成奇勛因為賭性堅強，在母親、妻女面前的信用盡失與落魄潦倒，甚至被債...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 秀麗雋永的彩墨工筆畫 一花一世界一葉一菩提 書畫家伍高明X彭瀞儀     唐杜牧《秋夕》： 銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。 天階夜色涼如水，坐看牽牛織女星。   對現代人來說，天氣燠熱難耐時的隨身清涼小物是隨身小風扇或是頸掛風扇；對古人而言，這「涼伴」自當是折扇或是團扇了。且不論以紙質或絲絹材質做成的扇面，其上總有相映成趣更添風雅的字畫。   團扇，相傳出現於西漢，在...

【蘭陽有約】 從心出發的質感對話課 —找回自我與人我和諧 書名：《質感對話課》 口語表達訓練講師潘月琪X彭瀞儀     「我口說我心、我手寫我意」，傳情達意是行走江湖必備的能力；但近年來作文補習班、口語表達訓練班多如雨後春筍；顯示人們似乎失落了既有的傳情達意能力。   不同於著重能言善道的訓練或說話技巧分析的課程，資深媒體主持人、廣播金鐘獎三度入圍、TEDx講者潘月琪主張的是—「從心出發」的「質感對話...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 我的菜天天都是安全採收期 樂活園地健康蔬菜種植班吳寶玉老師 X 彭瀞儀     什麼是「安全採收期」？「安全採收期」採收的蔬果吃起來就安全嗎？   臺大農業化學系顏瑞泓教授在《正確洗菜，擺脫農藥陰影》書中解釋：農藥噴施後，就開始不斷消散分解。等消散至偵測不到時，就是理想的安全採收期。   但實務上通常採用「折中」作法，也就是在農藥殘留量還剩下最低防治效果，而農藥毒性也已...

蘭陽有約 【喚醒公民意識。李鴻源建言】Ep.15 臺灣連做中期規劃的意願與vision都沒有！ —認清國際現勢是公民素養也是責任 書名：《台灣必須面對的真相》 前內政部長、臺大教授李鴻源 X 彭瀞儀     環環相扣的個別獨立事件   隨著落水失蹤者的全數尋獲，輿論高度關注的新北虎豹潭落水事件一如過往被更多新聞淹沒……。   高雄城中城大火，46人命喪火窟、41人輕重傷；臺灣的危老重建、都更問題早已迫在眉睫……。 &n...

生活好EZ 食在幸福。塘塘廚坊 Ep.29 秋吃白、冬吃黑，飲食換季中！ VEGAN 養生達人蘇富家 X 彭瀞儀     根據天氣預報，這個週末又是壞天氣，濕冷日子最適合窩在家裡，悠閒地為自己和家人烹煮幸福料理。   「秋吃白、冬吃黑 / 白色入肺、黑色入腎」，今天vegan養生達人蘇富家老師為大家帶來上天恩賜的豐沛好料（閩南語），讓聽眾週末一日三餐都能輕鬆上菜。食譜：山上野果山芭樂；四福黑豆漿＋沙拉早餐；賜福黑豆漿...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 洄龜青年的返鄉創業 —尋找地方與我的旅程 ＝積地 X 美泄 X 某某某 劉銘傑 X 彭瀞儀   《詩經·秦風·蒹葭》：「蒹葭蒼蒼，白露 爲 霜。所謂伊人，在水一方，溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。」   積地設計劉銘傑向著思慕伊人前進的回鄉之路，也是如此的吧！   國、高中都就讀美術班的他，「只覺得我沒有辦法得到想要的東西。台北才有自己想要的，戲劇展演、美術館定期更新的展覽、...

蘭陽有約 生科新知。冬陽時間 Ep.47 ▓ 書名：《恐龍一億五千萬年》 ▓ 作者：史提夫．布魯薩特 Steve Brusatte ▓ 譯者：黎湛平 ▓ 出版：馬可孛羅 2021-08-07 名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀   不知道我從今天開始愛上恐龍還來不來得及呢？！ 一項由美國印第安納大學和威斯康辛大學聯合發表的研究發現：對恐龍特別感興趣的兒童，智商明顯高於同齡者。 ＊ 冬陽十月份為大家選讀、導讀的是馬可孛羅文化出版的新書《恐龍一億五千...

蘭陽有約｜李偉文的88與∞ Ep.16：《溫柔革命—愛，在荒野流動》 作家 李偉文 X 彭瀞儀     圓規颱風遠離，入秋以來最強東北季風上週末（16日）接續報到，當天下午四點多就傳出新北市雙溪虎豹潭因山洪暴發沖走七位自然體驗營師生的意外（至今四死二失聯）；唯一幸運生還的是一位自小一就開始參加體驗營的九歲女童，根據媒體報導，「她在梳子壩時沒察覺水會淹到腳上，當下一瞬間溪水暴漲，她立刻被沖走；所幸她在水流中猛抓...

蘭陽有約 美哉愛樂。謝元富音樂廳 Ep.10：捷克斯拉夫的生命謳歌       —史麥塔納〈莫爾島河〉 宜蘭愛樂藝術總監謝元富X彭瀞儀   日前在Youtube上看見第18屆蕭邦國際鋼琴大賽的實況時，心中感動莫名！在COVID-19為禍全球之後，網路直播蔚為風潮，古典音樂界的奧林匹克「蕭邦國際鋼琴大賽」因此躍入世人眼簾。   為了紀念蕭邦，創始於1927年每隔五年在波蘭華沙舉辦的「蕭邦國際鋼琴大賽」，...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 美麗新視界 —帶著相機去旅行做公益社團 授課講師林宗評 Ｘ 彭瀞儀     「如果這支電線桿能右移三公尺就好了！」這是一個內城國小學生在攝影美學外拍課程構思構圖時的感慨。   在您我的日常中，是否也常有類似感慨—以「人」為最美的臺灣，相較於歐美鄉間民宅一隅的淡然美景，總還少了那麼一點點......這一點點，或許就是「生活美學」吧。   為了提升偏鄉學童的美學素養，民國100年下學...

蘭陽有約 借指見月。水月蘭若書齋 Ep.23 少了慈悲與智慧的國慶演說 —慈悲沒有敵人、智慧沒有煩惱 時報副總主筆陳琴富 X 彭瀞儀     人們在國慶日常互道「生日快樂」，為自己的國家獻上祝福，民國110年，想當然耳是說：「祝中華民國110歲生日快樂」，一如生日蛋糕上插上相應歲數的蠟燭。   但在兩岸高度關注的總統蔡英文國慶演說中，接連出現「72年……」，引發熱議。此外，蔡總統提出的四個堅持：「我們必須彼此約定...

蘭陽有約 靜思閱讀。蔡青兒靜思書軒Ep.2 書 名：《年年三好三願》（靜思法脈叢書） 作 者：釋證嚴 出 版 社：靜思人文志業股份有限公司 2014年10月初版一刷         2020年九月初版八十二刷 靜思書軒營運長蔡青兒 X 彭瀞儀   訪問時，聽著靜思書軒營運長蔡青兒聊著證嚴上人作品集《年年三好三願》，聽見了自己在閱讀時沒留意到的關鍵，「年年三好三願不只是上人的諄諄教導，更是上人...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 我的家鄉值得有一間書店 文邑二手書店林冠旻 Ｘ 彭瀞儀     書市冷淡，根據文化部統計，國人2015年每人每年平均閱讀8.5本書；到了2018年，只剩下4本書，每人平均花費不到700元，青睞類型明顯集中在文學小說、觀光飲食、心理勵志與宗教三大類。   財政部統計，臺灣2010年紙本書銷售額有367億元；到了2016年，銷售額只剩一半。這十幾年下來，臺灣消失的書店超過400家。業界分析，問題出在電子...

【蘭陽有約｜未來有約】 2021年私・散文集 《月亮是夜晚唯一的光芒》 作家不朽 Ｘ 彭瀞儀     上一回相遇，是四年前了。作家不朽以纖細的文思、靈動的文采，2017年的初試啼聲之作《與自己和好如初》，就廣受讀者好評。   2021年，25歲的不朽推出人、文俱美的散文集子《月亮是夜晚唯一的光芒》。就讀北京電影學院電視劇劇作碩士班的她，沒有人設，以誠摯素樸的真心與文字，直率地面對讀者，娓娓訴說她的低谷、她的仰...

【蘭陽有約｜健康有約】 2021失智症紀錄片 《好好照顧家己》 ・第1集《熟齡照顧者莊爸爸》 —練習告別的53歲兒子 ・第2集《高齡照顧者藍媽媽》 —開朗愛開車的84歲藍媽媽 高雄長庚陳乃菁醫師 Ｘ 彭瀞儀     是九月一日陳乃菁醫師專訪的續集，今天九月卅日，再次邀請陳醫師，談的是她的影視作品《好好照顧家己》。   一週前收到乃菁醫師的分享，當時正忙沒立即點開，過了好一會兒，鼓足勇氣、勻出時間、點開連結，明明...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 2021「鄉聚共好－蘭陽青年的在地生活與世代對話」文化論壇 陳盈良科長、計畫主持人賴志政 X 彭瀞儀   宜蘭向來以好山好水好環境著稱，但是在北宜高通車之後，塞車、別墅、高物價效應層出不窮；面對全球暖化極端氣候以及高鐵延伸宜蘭的挑戰，宜蘭未來發展的契機何在？定位又為何？宜蘭的前世（過去）與今生（現在）無法改變；宜蘭的來世，則有賴所有的宜蘭人拿出態度，挺身扮演促進家鄉發展的關鍵角色...

喚醒公民意識。李鴻源建言 Ep.14：從竹竹苗合併升格 看啟動臺灣大轉型的國土上位計畫 書名：《台灣必須面對的真相》 前內政部長、臺大教授李鴻源 X 彭瀞儀     五倍券之亂 疫情嚴峻，百工百業備受衝擊，為振興蕭條的經濟，行政院會9月9日通過「中央政府嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別預算第四次追加預算案」，將 8400億元特別預算剩餘的1600億元全部編滿，其中振興五倍券編1206.9億元，部會加碼券編列約66億，疫...

【生活好EZ｜蘭陽走讀】 香甜幸福好滋味：糕點人的烘焙與傳承 山下幸福美食坊李振富X 彭瀞儀   聽著李振富老師侃侃而談說著中式米食糕點，心裡莫名興起「鄉愁」，想到了多年前曾經在歐洲旅行幾個月，當時是連黑金剛手機都還不普及的年代，那濃得化不開的鄉愁，就只能靠「家鄉味」安慰安慰自己了。   在什麼都貴的情況下，想到了麵粉，就這樣自己和和搓搓揉揉給揉成了麵糰，然後切成自己最愛的寬版大麵，即使只是聊備一格...