Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

Wie kannst du dein Kind vor einem digitalen Fußabdruck schützen, der eine Gefahr für es darstellen könnte? Kinder sind im Netz völlig ausgeliefert. Sie besitzen noch nicht die geistige Reife, um verantwortungsvolle Entscheidungen treffen zu können. Und genau deshalb spreche ich mit Hannah Lichtenthäler, Fachreferentin für Medien und Digitales beim Kinderschutzbund, über dieses wichtige Thema.

Gemeinsam mit Traumatherapeutin Kati Bohnet spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über das wichtige Thema Trauma. Viele Eltern kommen zu mir in die Beratung und haben Sorge, dass ihr Kind durch ein Erlebnis mit Traumapotential traumatisiert sein könnte. Die Inhalte in der Folge helfen dir dabei, traumatische Erlebnisse von nicht traumatischen Erlebnissen zu unterscheiden und dein Kind zu beglei...

Die Kinderserie STARK MIT FIDI, bei welcher ich als Skriptberaterin mitwirken durfte, ist da und läuft ab sofort immer samstags um 9.40 Uhr bei KiKA. In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit der berühmten Regisseurin und Produzentin Monika Schweiger über die Entstehung der Serie. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und geben viele Einblicke hinter die Kulissen.

Dein Kind hat Lernschwierigkeiten und du fragst dich, wie du es unterstützen kannst? Mit den Lerncoaches Monika und Thomas rede ich in meiner Podcastfolge darüber, wie Kinder in Mathematik, beim Lesen und bei der Rechtschreibung unterstützt werden können.

Wie Kinder leistungsbereit werden und Frustrationstoleranz entwickeln, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.

Ich habe eine kurze Meditation für dich aufgenommen, die dich dabei unterstützt, das Jahr nochmal Revue passieren zu lassen. Oft richten Eltern den Blick nur auf das, was sie im Umgang mit ihren Kindern falsch machen, anstatt sich dafür zu feiern, wie oft sie Dinge richtig tun.

Du möchtest deinem Kind in einem Gespräch Werte vermitteln oder ihm Empathie schenken? Und dein Kind sagt dir diese oder ähnliche Sätze: “Lass mich in Ruhe!” “Ich will nicht darüber reden!” “Bla, bla, bla!” “Hör auf so komisch mit mir zu reden!” Vielleicht hält es sich sogar die Ohren zu oder tut so, als würde es dich nicht hören? Dann ist meine Podcastfolge heute ein Gamechanger für dich.

Ein Glas Wasser trinken und Atmen halten dich nicht davon ab, auszuflippen, wenn dein Kind starke Gefühle in dir auslöst? Was du brauchst, sind wirksame Strategien, die dir dabei helfen, deine starken Gefühle zu regulieren.

Habt ihr euch als Paar verloren, seitdem ihr Eltern geworden seid? Wünschst du dir einen Weg zurück in eure Liebesbeziehung? Dann hör dir unbedingt diese Podcastfolge an.

Du fragst dich, wie du mit Kindern Ordnung halten kannst? Viele praktische Tipps gibt in dieser Podcastfolge Anna Lisa von @muddiglueck.

Du hast mehrere Kinder und wünschst dir Anregungen, wie du deine Geschwisterkinder bei ihrer Sprachentwicklung begleiten kannst? Dann hole dir wertvolle Anregungen von der wundervollen Sprachexpertin Carina von @sprecherei bei Instagram.

Mit zwei wundervollen Zwillingsmamas spreche ich darüber, wie Zwillinge bedürfnisorientiert begleitet werden können. Moni hat 5-jährige Jungen und Madeline 3-jährige Mädchen, und beide Mamas versuchen voller Liebe, beiden Kindern gerecht zu werden.

Du hast keine Lust mehr auf Sex, seitdem die Kinder da sind und fragst dich, ob sich das jemals wieder verändern wird? Mit der Autorin Dana Schwandt spreche ich über dieses Tabuthema und Dana erzählt aus eigener Erfahrung, wie sie selbst mit ihrem Mann vor einem Scherbenhaufen stand und wie sie es geschafft hat, heute wieder eine lebendige Sexualität mit ihrem Mann zu leben.

Das Kind zum Sport fahren, eine Brotbox vorbereiten, die Kleinen bettfertig machen - ist doch kein Problem, oder? Das macht doch auch Spaß! Und doch bist du manchmal sehr erschöpft, belastet und gestresst von den alltäglichen Aufgaben mit Kindern, die doch eigentlich so schön sein könnten? Welche typischen Fallen es im Alltag gibt, die zu viel Mental Load führen und wie insbesondere unsichtbare Ca...

“Nein, ich bin nicht müde, ich will nicht ins Bett und ich will mich nicht ausruhen!” Kennst du diese oder ähnliche Sätze von deinem Kind und wünschst dir manchmal ein paar Anregungen, wie dein Kind zur Ruhe kommt? Dann hol dir gerne einige praktische Tipps aus meiner neuen Podcastfolge mit Franziska Schulz. Sie ist Yoga- und Entspannungstrainerin für Kinder und wir teilen beide unsere Erfahrungen...

Diese neue Podcastfolge richtet sich an alle Menschen, die in ihrem Leben Mobbingerfahrungen gemacht haben oder vorbeugen möchten, dass ihre eigenen Kinder Mobbingerfahrungen machen müssen. Mein lieber und enger Freund Christian von @papaundpapi erzählt von seinen schlimmen Mobbingerfahrungen als Kind.

Diese neue Podcastfolge richtet sich an Väter und an Mütter. Heiner Fischer von @vaterwelten teilt in dieser Folge zahlreiche praktische Erfahrungen aus seiner fast täglichen Arbeit mit Vätern. Ziel dieser Folge ist, Väter zu ermutigen, Väter zu verstehen und die eigene Vaterrolle mit Freude zu leben.

Wenn deine Schulzeit belastend war, ist es für dich besonders herausfordernd, dein Kind voller Vertrauen in die Schule zu schicken. Deswegen können sich deine eigenen negativen Erfahrungen in der Schule unbewusst auf die Schulzeit deines Kindes auswirken. Wie du dein Kind trotz deiner negativen Erfahrungen für die Schulzeit stärken kannst, erfährst du in dieser neuen Podcastfolge.

Dein Kind befindet sich zwischen dem 5. und 7. Lebensjahr, je nach Entwicklungsstand in der sogenannten Wackelzahnpubertät. Da es sich dabei um die sogenannte zweite Autonomiephase handelt, die ich gerne auch einfach ausgedrückt “Wut-Phase” nenne, brauchen Eltern in dieser Zeit starke Nerven und viel Geduld.

Dein Kind kommt dieses oder nächstes Jahr in die Schule oder ist in der ersten Schulklasse? Dann hör gerne in meine neue Podcastfolge rein, in der ich dir einige praktische Tipps aus Grundschullehrerinnen- und Schulberaterinnen-Sicht gebe, wie du dein Kind während des Schulstarts und auch darüber hinaus liebevoll begleiten und stärken kannst.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie die sogenannte AHA-Haltung dir dabei hilft, dein Kind bei starken Gefühlen zu begleiten.

Den Begriff Helferkind habe ich ins Leben gerufen, da mir in Beratungen mit Eltern immer wieder auffällt, dass fast alle Eltern durch ein Kind besonders dazu eingeladen werden, ihre eigenen Themen anzuschauen.

Wenn Kinder ins Krankenhaus müssen, brauchen Eltern besonders viel Sicherheit im Handeln, um ihr Kind liebevoll und ruhig begleiten zu können. Falls dein Kind schon mal im Krankenhaus war, euch ein Besuch im Krankenhaus bevorsteht oder du einfach nur Angst davor hast, dass das mal passieren könnte, ist meine heutige Podcastfolge hoffentlich eine Unterstützung für dich. Mit meiner langjährigen enge...

Dein Kind kommt bald in die Pubertät oder steckt schon mitten drin? Dann ist meine neue Podcastfolge bestimmt hilfreich für dich. Mit der lieben Kinderärztin und Mutter von 2 Jungs in der Pubertät, Snjezi von @die_kinderherztin bei Instagram, spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über dieses wichtige Thema.

Deine Sprache ist mächtig! Dein Kind spürt, wie du mit ihm kommunizierst und wie du mit ihm durch Sprache in Verbindung trittst. Mit der lieben Sprachexpertin Carina von @sprecherei bei Instagram, spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über dieses wichtige Thema.