Lebenskynstler - Für kreative Freigeister

68. Episode. Wir wissen immer wenn uns etwas nicht passt und wünschen und mal viel mal wenig Veränderung. Wir denken dann auch oft, dass wir nur genug Dinge brauchen, anders tun müssen oder auch generell mehr von etwas brauchen als wir haben.  Außerdem machen wir unseren Zustand natürlich super häufig abhängig von äußeren Umständen, Personen und Situationen. Was wir häufig dabei vergessen ist unse...

67. Episode. Wer kennt das nicht. Irgendwas fängt an zu nerven und kaum ist die Aufmerksamkeit darauf gelenkt, fällt uns noch etwas anderes ein, was auch nicht ganz so gut ist. Los geht es mit der negativen Gedankenspirale und wenn uns das auffällt, dann können wir uns auch noch darüber ärgern, dass wir wieder so viel negativ denken.  Was nun?  In dieser Folge stelle ich dir eine kinderleichte Übu...

Du hast Dir bestimmt schon mal (sportliche) Ziele gesetzt und dann wieder verworfen. Oder hast es so wie ich gemacht: zu schnell, zu viel und dann wurde es irgendwie holperig und noch anstrengender. Oft wird es leicht daher gesagt: setze Dir ein Ziel, bleibe dran und Erfolge stellen sich dann schon ein. Das ist alles schön und gut, aber wie sieht es im Alltag aus? In dieser Podcast Folge dreht sic...

Wir Schauspieler wissen: mit der richtigen Motivation lassen sich in jeder (Alltags-) Situation die größten Gefühle erzeugen. Diese Gefühle können sich dann nicht nur echt anfühlen, sie sind echt! Leider können sie vor allem echte Konsequenzen nach sich ziehen. Aber mit den richtigen Techniken und einer großen Portion Achtsamkeit werden diese Konsequenzen nicht zu Problemen. Im Gegenteil ich erzäh...

Du kennst das bestimmt: jemand erzählt dir in einem Alltagsgespräch von seinen Problemen aber Du kannst von dir eigentlich nur Positives berichten. Sich zu beschweren ist normal und jeder kann mitfühlen, wenn Du über deine Schwierigkeiten und Ärgernisse redest aber glücklich und zufrieden sein kommt schnell als selbstverliebt rüber. Aber ist das wirklich etwas Unangenehmes was Du vermeiden solltes...

Wer kennt es nicht? Die guten Vorsätze sind toll und wir legen fleißig los, doch bereits Ende Januar ist das Ganze irgendwie den Bach runter gegangen und übrig bleibt dann ein weiterer guter Vorsatz den wir nicht durchgezogen haben. In dieser Folge erkläre ich dir ein Ritual, das ich zum Jahreswechsel mache um mich ganz bewusst von alten Dingen zu lösen und erst mal Platz für Neues zu machen. Dies...

Corinna arbeitet schon seit über 30 Jahren aktiv als Sprecherin und haucht deutschen Seriencharakteren mit ihrer Stimme leben ein. Doch hinter diesem Beruf steckt noch vieles mehr, das einfach mal viel Organisationskunst und einen gesunden Umgang mit sich selbst erfordert. Dieses inspirierende Interview ist nich einfach nur ein Gespräch über den Alltag als Sprecherin, sondern auch angefü...

Menschen lieben Menschen die sich gut fühlen. Die Bühne und das Schauspieltraining ist immer eine Abbildung der Realität und dort erlebe ich immer wieder wie unangenehm es ist Menschen zuzuschauen die sich anstrengen. Im Gegenzug scheint es bei Menschen bei denen es so leicht aussieht auch immer eine hohe Anziehungskraft hervorzurufen. Ich kann kaum meinen Blick abwenden, weil es so schön ist dabe...

Häufiger begegnet mir im Alltag eine generelle Frage, wie das genau aussieht schamanisch zu arbeiten. In dieser Folge spreche ich frei und offen und meine Sicht auf die Dinge. Ich erkläre dir leicht wie genau das abläuft und natürlich bekommst du auch ein paar leichte Impulse mit auf den Weg, die leichter machen Spiritualität in den Alltag zu integrieren. Bei Fragen immer einfach schreiben. LGSylk...

Wie häufig setzen wir uns Ziele und dann erreichen wir sie am Ende nicht? Teilweise kann es einem richtig zu den Ohren heraushängen wenn man schon wieder in einem Workshop ist in dem es darum geht, sich Ziele zu setzen. Je häufiger wir die Erfahrung gemacht haben, dass wir versagen oder nicht dran bleiben desto schwieriger erscheint und dieses Thema. Genau so ging es mir eine ganz schön lange Zeit...

Menschen sind meisterhaft gut darin, das war sie sich sehr doll wünschen zu vertagen und aufzuschieben. Auch ich bin darin sehr gut und ehrlich gesagt gibt es dafür nur ein einziges heilsames Mittel. Das verrate ich euch in der neuen Folge. Viel Spaß. Sylke 

Ich liebe meine Freiheit, egal ob beruflich in Partnerschaft oder auch generell in der Freizeitgestaltung. In der Vergangenheit habe ich mir dadurch häufig ein Ei gelegt, denn ich wollte mich überhaupt nicht mehr festlegen, geschweige denn langfristig Pläne eingehen. Das hat bei mir direkt eine Enge ausgelöst und ich hatte immer das Gefühl etwas zu verpassen. Nach einer ordentlichen Portion Coachi...

Wenn es um LIEBE geht fällt mir sofort Tanitas Podcast MOVEYOURLOVE ein. Dieser Podcast und alle anderen Kanäle beinhalten eine Lebensvision die von der Frau dahinter verkörpert wird. In diesem tollen Gespräch unterhalten wir uns viel um die Kraft die man ins Leben trägt, wenn man sich so zeigt wie man wirklich ist. Was löst das bei anderen aus, was löst das bei uns selbst aus. Was fühlt...

Kommunikation ist immer vorhanden. Es ist bloß möglich dass wir uns zu wenig bewusst machen, dass Kommunikation ohne Worte viel mehr aussagt, als das was wir dann wirklich aussprechen. Der Mensch ist super empfänglich für geringste Unstimmigkeiten in der Stimme und im Körper. Wir können vielleicht nicht genau benennen was nicht stimmt, doch auch dafür kann man seine Wahrnehmung schulen. ...

Auf einmal läuft nichts mehr so wie geplant. Wir werden überrumpelt. Wissen nicht wie wir mit einer Situation umgehen sollen. Was die richtige Entscheidung ist. Wer kennt das nicht? Ein sicheres Gefühl zu entwickeln, dass auch da bleibt wenn im außen alles unsicher erscheint. Das wünsche ich mir schon super lange und in letzter Zeit klappt das auch wirklich immer besser. Warum das so ist...

Wir sind als Mensch super trainiert darin genau zu wissen was uns noch fehlt. Der Fokus auf unseren Mangel und wo wir überall zu kurz kommen ist wirklich stark. Häufig wirkt es so als wäre die ganze Gesellschaft darin geübt so zu denken und genau so ist es auch. Der Gedanke einfach ein anderes Training zu machen wirkt viel zu leicht und zu Recht werden wir dann skeptisch. Das kann nicht klappen, d...

Bühne und Präsenz sind zwei Worte, die viele Menschen ganz konkret damit verbinden dass man auf der Bühne steht und vor vielen Menschen etwas sagt. Doch es gibt ein paar grundlegende Dinge, die ich bei meiner jahrelangen Arbeit als Theaterpädagogin und Schauspieltrainerin beobachtet habe. Viele Menschen können es nicht abwarten auf die Bühne zu kommen und etwas von sich zu zeigen und dann wenn es...

Dies ist die erste Folge aus der neuen Reihe hier bei Lebenskynstler. "Plausch am morgen."Wir plaudern und sprechen über Themen die den Menschen und die Welt bewegen. Natürlich alles wieder unter dem Fokus auf: Kunst, Spiritualität und gesunden Lifestyle. In diesem Plausch sprechen wir offen und ehrlich über unseren Lebensweg. Wir lassen nichts aus und beschönigen nichts, denn alles...

Veit Lindau ist Coach, Autor, Speaker und ein definitiv sichtbarer Mensch mit seinen Themen. Sichtbarkeit ist für Menschen die eine Dienstleistung oder Kunst vermarkten möchten unabdingbar. Unsichtbar ist ja schließlich unbuchbar, weil man nicht gefunden wird. Für dieses Thema ist Veit Lindau mit seiner Literatur eine große Unterstützung gewesen. Ich kann mir keinen passenderen Gast für...

Die Zeit. Keine Zeit, viel zu tun, Stress und Druck. Jeder von uns kennt das, oder? In dieser Folge gebe ich meine Tipps und Tricks weiter die einfach immer wirken. Es ist nur eine Frage des Wissens und der Umsetzung. Ich stelle dir außerdem ein paar Fragen, die es dir hoffentlich leichter machen zu erkennen was wichtig ist und was nicht. Viel Spaß bei dieser Folge, Sylke Kontakt: lebenskynstler@g...

Wie ist das eigentlich wenn man wirklich zu sich und seinen Meinungen steht und auch mal einfach ganz klar sagt, was man über etwas denkt. Und das auch noch öffentlich zeigt und vielleicht sogar Kunst daraus macht? Ich habe die Erfahrung gemacht und erlebe immer wieder dass mich das mehr begeistert und im gleichen Maße aber auch ängstigt. In dieser Folge spreche ich darüber, wie uns auch Situation...

n der heutigen Folge gibt es ein Interview mit Dr. Akuma Saningong. Er ist Naturwissenschaftler und Speaker. Sein Hauptthema ist Epigentik. Die Forschung der Gene und ob diese unser Schicksal bestimmt oder nicht. Diese Folge richtet sich an alle Menschen die daran glauben dass sie ihr Leben selbst bestimmen können und dazu möglichst viel Inspiration suchen. Viel Spaß bei dieser Folge, Sylke Und hi...

Was genau ist ein Ritual? Welche Rituale kann man wann machen? Was finde ich aus meiner Erfahrung wichtig und was ist einfach nur ein Dogma. Darüber geht es in dieser heutige Episode. Das Thema ist momentan sehr aktuell und fasziniert den Menschen. Es ist mystisch und eigenartig und man hat das Gefühl einen Bezug zu etwas zu haben. Ich spreche auch darüber, was ich sehr wichtig finde in der Anwend...

Diese besondere Folge dreht sich um genau das was im Titel steht. Um Sex! Es geht darum, was für Wege du gehen kannst um wieder genauer herauszufinden, was dir wichtig ist und was du willst. Außerdem geht es viel um die Energie die sich hinter dieser tabuisierten Zone unseres Körpers versteckt. Wie immer gibt es viele Infos, Tipps und Übungen die du für dich gerne ausprobieren kannst. Falls Fragen...

Geld, Ruhm und Anerkennung sind hauptsächlich die Themen, die mir als Künstlerin begegnen.  Ich bin auch selbst immer auf der Suche nach Möglichkeiten, mit diesen Themen in den Fluss zu kommen. Eine tolle Möglichkeit ist die Arbeit mit Glaubenssätzen und Coaching. Das geht wundervoll NLP (Neurolinguistische Programmierung). Keine Sorge, falls du gar nicht weißt was das überhaupt heißt. Es wir...