Leben nach Wunsch - Podcast: Der Podcast für Landfrauen

Send us Fan Mail Was macht eine Bäuerin aus? Bist du nur dann eine Bäuerin, wenn du im Stall, auf dem Feld oder den Wiesen arbeitet? Oder bist du auch dann eine Bäuerin, wenn du  einfach nur die Frau eines Bauern bist? Was eine Bäuerin ausmacht, bestimmst allein du selbst! Wenn du vielleicht gerade auf einen Hof ziehst, überlege dir, was dir wirklich wichtig ist. Welche Rolle willst du einnehmen?...

Send us Fan Mail Manche Menschen sind in Krisen wie Teelichter: beim leisteten Windhauch erlöschen sie. Andere sind wie Leuchttürme: sie sind stark, wachsen persönlich und können sogar für andere Menschen noch Wegweiser und Orientierung sein. Diese Fähigkeit, mit Krisen und Herausforderungen gut umzugehen und an ihnen zu wachsen, nenne man Resilienz - und die kann man lernen! Aufbauend auf der let...

Send us Fan Mail Manche Menschen sind in Krisen wie Teelichter: beim leisteten Windhauch erlöschen sie. Andere sind wie Leuchttürme: sie sind stark, wachsen persönlich und können sogar für andere Menschen noch Wegweiser und Orientierung sein. Diese Fähigkeit, mit Krisen und Herausforderungen gut umzugehen und an ihnen zu wachsen, nenne man Resilienz - und die kann man lernen! In dieser Podcast- Fo...

Send us Fan Mail Hast du schon mal zu jemandem gesagt "Das verzeihe ich dir nie!"?  Das ist durchaus menschlich, bringt dich aber leider nicht nur nicht weiter, sondern sorgt auch dafür, dass es dir noch schlechter geht. Warum das so ist und was du stattdessen tun kannst, um wieder dein Leben zu leben, statt in der Vergangenheit hängen zu bleiben, darüber spreche ich in dieser Folge des...

Send us Fan Mail Vielleicht können wir als Einzelpersonen nicht viel tun, um den Krieg in der Ukraine zu stoppen. Aber wir können sicher sehr viel dafür tun, um den Krieg, den wir oft gegen uns selbst führen, zu stoppen. Genauso wie wir uns dafür entscheiden können, aus der Liebe heraus zu denken und zu handeln,  andere Meinungen verstehen zu wollen (was nicht das gleiche ist, wie jemandem Recht z...

Send us Fan Mail Viele meiner Kunden lassen sich von mir Coachen, weil sie an sich selbst zweifeln. Auch ich coache mich immer wieder selbst, um meine Selbstzweifel zu überwinden. Doch Selbstzweifel sind an sich gar nicht so schlecht: sie zeigen dir, dass du aus deiner Komfortzone heraus gehst und damit, dass du dabei bist, zu wachsen. Wie du mit deinen Selbstzweifeln so umgehst, dass sie dich nic...

Send us Fan Mail Niemand hat ein Problem damit, Glücksgefühle zu fühlen. Wenn es darum geht, Angst, Trauer oder Schmerz zu fühlen, sieht das schon anders aus. Aber negative Gefühle gehören zu unserer menschlichen Erfahrung dazu - die Welt ist nun mal nicht perfekt und es geschehen immer Dinge, mit denen wir nicht einverstanden sind. Trotzdem geht es dir besser, wenn du deine negativen Gefühle auch...

Send us Fan Mail In der Ukraine ist Krieg und vielen meiner Coaching-Kunden macht das gerade sehr viel Angst. Ich gebe dir in dieser Folge 5 Tipps an die Hand, wie du dich besser fühlen und leichter mit der Angst umgehen kannst. Im März schauen wir uns das auch in der Leben nach Wunsch- Jahresbegleitung intensiv an. Bis 4.3.22 kannst du noch einsteigen. Den Link dazu findest du unten: Die "Le...

Send us Fan Mail Morgen halte ich ein Seminar zum Thema "Umgang mit Stress" und habe mir gedacht, ich nehme dich in dieser Folge mal im Schnelldurchlauf mit durch das Seminar und zeige dir, welche Dinge du tun kannst, damit dich der Stress nicht stresst! Viel Spaß dabei! Die "Leben nach Wunsch-Jahresbegleitung" mit  WhatsApp  Gruppe kannst du hier buchen: https://christinewunsc...

Send us Fan Mail Da wir ja unsere Gedanken wählen können, könnte man ja leicht zu der Annahme kommen, dass wir uns "einfach immer nur für positive Gedanken" entscheiden könnten und damit dann glücklich bis ans Ende unseres Lebens leben würden. Leider ist das nicht so. In dieser Folge zeige ich dir 4 Gründe, warum das nicht die Lösung ist und warum viele Gedanken gar nicht so positiv sind...

Send us Fan Mail In der heuten Podcastfolge schauen wir uns ein Thema an, das auch im letzten Gruppen-Call der "Leben nach Wunsch"- Jahresbegleitung aufkam: uns selbst schlecht fühlen, weil andere sich in einer Weise verhalten, die anders ist, als wir es erwartet hätten und sie dann dafür zu kritisieren oder zu verurteilen. Das ständige Kritisieren (egal, ob uns selbst oder andere) tut u...

Send us Fan Mail Wie sehr genießt du es, du zu sein? Findest du es großartig oder denkst du oft, du solltest anders sein, besser sein- zumindest in bestimmten Bereichen? Was wäre, wenn du genau so, wie du bist, richtig bist und genau so in der Welt deinen Platz einnehmen sollst? Was wäre, wenn wir aufhören würden, uns Geschichten zu erzählen, wie das Leben sen sollte  und stattdessen begeistert wä...

Send us Fan Mail Wer bist du? Wie definierst du dich? Die Gedanken, die du über dich denkst, bestimmen, wer du bist! Das großartige dabei? Du bist frei, die Gedanken zu wählen, die du über dich denken möchtest und so dein dein Sein und dein Leben so zu gestalten, wie du es haben möchtest. Wenn du beginnst, deine Gedanken über dich zu erkennen und gegebenenfalls zu ändern, veränderst du dein Leben....

Send us Fan Mail Wie oft am Tag denkst du an deine Zukunft? Wie oft denkst du daran, wie toll es sein wird, wenn du dein Ziel erreicht hast, die Beziehung hast, die du haben möchtest, das Leben führst, das du führen möchtest? Die meisten von uns verbringen die meiste Zeit mit ihren Gedanken in der Vergangenheit oder in der Gegenwart bei all dem, was für sie nicht passt, was nicht funktioniert oder...

Send us Fan Mail Wir dürfen uns Entscheiden, was wir glauben möchten. Warum? Weil wir es können! Wir können uns ganz bewusst für Gedanken entscheiden, die uns dienlich sind und uns auch dafür entscheiden, nicht alles glauben, was unser Gehirn uns sagt. Denn vieles, was unser Gehirn uns als Wahrheit verkaufen will, sind eben einfach nur unsere Gedanken. In dieser Folge zeige ich dir, warum du bewus...

Send us Fan Mail Mehr Zeit haben - das wünschen wir uns doch alle! Was unsere Gedanken über Zeit mit unserer tatsächlichen Zeit zu tun haben und was du tun  kannst, um mehr Zeit mit den Dingen zu verbringen, die dir wirklich wichtig sind (weißt du das überhaupt?!), das zeige ich dir in dieser Folge. Viel Spaß dabei! Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die Informat...

Send us Fan Mail Heute ist die letzte Folge des "Leben nach Wunsch"- Podcasts in 2021 und da sich ja zum Jahresende viele von uns gute Vorsätze machen und Ziele für das Jahr 2022 setzen, möchte ich dir in dieser Folge die Aufzeichnung meines Webinars "Ziele erreichen nach Wunsch oder Geh deinen Weg!" zur Verfügung stellen, das ich vor einem Jahr gehalten habe. Es ist also eine...

Send us Fan Mail In dieser Folge teile ich mit dir mein  3 Schritte-System, wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst. Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die Informationen dazu: https://christinewunsch.com/wunsch-gespraech/ Meine "Einfach glücklich"-.Online Kurse findest du hier: https://lebennachwunsch.com Das neu erschienene "Glücksgriff Bauernhof...

Send us Fan Mail Statt die "stade Adventszeit" zu genießen, ist der Dezember für viele von uns sehr stressig und es werden noch möglichst viele Termine abgehakt. Da fällt schnell mal der Satz "Mir wird grad einfach alles zuviel". In dieser Folge gebe ich dir 5 etwas andere Tipps, wie du mit stressigen Situationen umgehen kannst - egal ob im Advent oder sonstwann. Viel Spaß dabe...

Send us Fan Mail "Ich weiß nicht, wie ich das machen soll, ich habe das noch nie gemacht.", sagen mir meine Coaching-Kunden immer wieder. Diese Aussage macht mich traurig, weil sie meine Kunden so einbremst und daran hindert, ihre Ziele zu erreichen. Warum das so ist, was der Unterschied zwischen einem Vergangenheitsfokus und den viel hilfreicheren Zukunftsfokus ist und welche Gedanken d...

Send us Fan Mail Meine Kunden fragen mich immer wieder, wie sie es ganz generell schaffen, sich zu verändern und wie lange das dauert. Darüber sprechen wir in dieser Folge - egal, ob die Veränderung dabei eine berufliche Veränderung, Abnehmen, sportlicher werden, ein neues Verhalten aneignen oder auch neue Gedanken denken betrifft. Viel Spaß dabei! Den Leben nach Wunsch Adventskalender bekommst du...

Send us Fan Mail Ich bekomme gerade ganz viele Nachrichten von meinen Kunden, die mit der Krise, die die 4. Corona-Welle gerade auslöst, schwer zu kämpfen haben, sich viele Sorgen machen und sich hilflos fühlen. Deswegen in dieser Podcast meine 3 besten Tipps, wie du gut mit Krisensituationen umgehen kannst. Den Leben nach Wunsch Adventskalender bekommst du unter https://christinewunsch.com/advent...

Send us Fan Mail Immer wieder erzählen erzählen mir Vortragsteilnehmer , dass sie ja schon so viel für ihre Persönlichkeitsentwicklung gemacht hätten, um mich dann zu fragen, wann sie denn nun endlich "fertig" seien. Warum das nie der Fall ist und warum das auch gut so ist, schauen wir uns in dieser Podcast Folge an. Außerdem auch, was du tun kannst, um dranzubleiben und dich so ganz lei...

Send us Fan Mail Es gibt 3 Fehler, die meine Coachingkunden immer wieder machen. Welche das sind und wie du das besser machst, das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Viel Spaß dabei! Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass mir doch eine Bewertung da, damit würdest du mir einen riesen Gefallen tun und ermöglichst es andern Zuhörern ebenfalls vom "Leben nach Wunsch"-Podcast zu profiti...

Send us Fan Mail Um neue Ergebnisse in deinem Leben zu haben, darfst du erstmal neue Gedanken denken! Warum das so ist, wie du das genau machst. welches die Herausforderungen dabei sind und warum das Haben vom Sein kommt und nichtumgekehrt - all das schauen wir uns in dieser Podcastfolge an. Viel Spaß dabei! #mindset #Glaubenssätze #neueGedanken #Glaubenssätzeverändern #habenkommtvonsein #Gedanken...