Le DOPAMIINE Podcast

Étudier en médecine tout en étant capitaine d’une équipe de hockey universitaire, c’est pas pour tout le monde. Dans cet épisode, on parle de discipline, de gestion du temps, de pression de performance et de ce que ça prend pour évoluer à haut niveau, autant dans le sport que dans les études. Une discussion vraie sur le mindset, les sacrifices et la réalité derrière une double vie exigeante. Prése...

On plonge dans le parcours d’une joueuse de hockey universitaire, de ses débuts sur la glace jusqu’au niveau auquel elle évolue aujourd’hui. On revient sur son premier contact avec le hockey, ses souvenirs marquants, et le moment où elle a compris qu’elle pouvait atteindre un niveau supérieur. On parle aussi de ce que ça prend réellement pour jouer au hockey universitaire : discipline, constance,...

Après la performance, qu’est-ce qu’il reste? On parle de la réalité que beaucoup d’athlètes vivent en silence. La pression, les blessures, l’identité… et ce qui arrive quand tout s’arrête. Une discussion vraie, sans filtre. Présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et la boisson officielle du podcast Spark Energy🍃💊⚡️ Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube! Dopamiine Fitness

Avec Geneviève Asselin-Demers, on parle de ce que peu de gens maîtrisent vraiment : performer sans s’épuiser. Trouver le bon dosage entre intensité, récupération et constance. On aborde aussi la régulation du système nerveux, un élément clé pour performer, récupérer et durer dans le temps. Présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et Spark Energy ! 🍃💊⚡️ Suivez-nous sur Instagram, Facebook et You...

Dans cet épisode du Dopamiine Podcast , je reçois Alexandre Lanctôt , jeune journaliste sportif passionné qui a fait ses débuts à la radio avant de se lancer dans l’univers des podcasts de sport . On parle ensemble de :  • son parcours dans le journalisme sportif  • les coulisses de la radio sportive • la réalité des médias sportifs aujourd’hui • la nouvelle génération de podcasts de sport • la pa...

Dans cet épisode du Dopamiine Podcast, je reçois Alexandre Despatie , ancien plongeur olympique et l’un des plus grands athlètes de l’histoire du Canada. On parle de ce que peu de gens voient derrière les médailles : la pression de performer au plus haut niveau, les attentes, les blessures… et surtout la vie après le sport. Une discussion vraie sur l’identité, la discipline et ce qui arrive quand...

Tout le monde veut performer. Mais peu sont réellement prêts quand ça compte. Dans cet épisode, Patrick Lapointe, entraîneur universitaire des Piranhas de l’ETS, explique ce qui sépare les joueurs ordinaires de ceux qui répondent présents sous pression. On parle de : – Mentalité – Discipline quotidienne – Constance – Leadership – Ce qui bloque vraiment les jeunes joueurs aujourd’hui Pas de discour...

Ancienne cheerleader de compétition. Toujours dans la performance. Toujours dans l’intensité. Mais même quand tout semblait parfait… il restait un vide. Dans cet épisode, Caro Perron nous parle de : – la pression de performer – l’identité après la performance – le vide malgré la réussite – la régulation du système nerveux – le breathwork comme outil d’alignement – le projet Égaux Sans Égo Performe...

Elle était là à l’épisode 100. Aujourd’hui, elle rejoint officiellement le podcast. Dans cet épisode, je m’assois avec Catherine Laroche pour parler de vision, standards et évolution. Pourquoi structurer davantage le podcast? Pourquoi élever le niveau? Pourquoi 2026 ne sera pas improvisé? On parle de : – Ce qui a changé depuis l’épisode 100 – Pourquoi le podcast devait évoluer – Le rôle concret de...

Après une grave blessure au cou et un verdict médical difficile, le lutteur québécois Keven Gray s’ouvre comme jamais sur son parcours, ses doutes et son avenir dans le ring. Dans cette conversation honnête et sans filtre, on parle de résilience, d’identité d’athlète, de pression mentale et de ce que ça veut dire de devoir repenser toute une carrière. Est-ce vraiment la fin pour Keven Gray… ou le...

Le hockey ne se résume pas aux buts, aux passes et aux statistiques. Dans cet épisode du Dopamiine Podcast, Gabriel Lévesque, ancien joueur professionnel, nous amène au-delà des stats pour mieux comprendre ce qui fait réellement la différence sur la glace. Lecture du jeu, vision, QI hockey, positionnement, prises de décision, jeu sans la rondelle… autant d’éléments essentiels à la performance qui...

15 mythes en naturopathic. Suppléments miracles, détoxication, croyances populaires, produits naturels. Dans cet épisode, on prend le temps de démystifier ce qui circule partout, sans jugement avec nuance. Je reçois Mathieu Bouchard, pour analyser 15 mythes courants en naturophatie: ce qui est vrai, ce qui est exagéré, et ce qui ne repose sur aucune base scientifique. Un échange honnête, éducatif...

Dans cet épisode du Dopamiine Podcast, je reçois Christopher Miller, bodybuilder québécois IFBB Pro, pour une discussion honnête et sans filtre sur ce que ça prend réellement pour atteindre le niveau professionnel. Christopher partage aussi des anecdotes cocasses, sa relation avec la discipline, la constance, et ce que signifie vivre le bodybuilding au plus haut niveau. Bonne écoute :) Présenté pa...

2026 ne commence pas avec de la motivation. Elle commence avec un cadre. Dans cet épisode solo, je prends le temps de poser les bases de l’année : discipline, constance, énergie, priorités. Pas de promesses rapides. Pas de résolutions irréalistes. Juste une réflexion honnête sur ce que ça prend pour durer sans se briser. Je te parle : de structure plutôt que de motivation de choix simples répétés...

5 choses que 2025 m’a apprises. 2025 n’a pas été spectaculaire. Mais elle a été exigeante. Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises. Pas des théories. Pas des phrases Instagram. Des leçons vécues. On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités… et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets. Si t...

Dans cet épisode, je reçois mon ami Xavier Boudrias.  On discute de sa grosse dépression en 2018-19, de comment til s'est relevé, de mindset, de course et beaucoup plus ! Épisode présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et la boisson officielle du podcast Spark Energy. #course #depression #midnset #action #podcast #interview #friends Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube! Dopamiine F...

Dans cet épisode, j'accueille Edward Gebrael, mentalité et expert en perception humaine. On explore comment le cerveau interpréte et déforme la réalité. Au progamme: - Son parcours - Comment fonctionne la perception - Comment un mentalité lit le non-verbal - Intuition vs logique - Le mindset, focus et performance - La psychologie derrière les décisions humaines Un épisode captivant, rempli de...

Dans cet épisode, je discute avec l'entraineur chef Jean-Francois Thibodeau et le capitaine Samuel Provençal, 2 membres de l'équipe vainqueure du tournoi de hockey balle 5vs5 Clash of the Titans disputé récemment en Ontario proche de Toronto,  Très belle discussion entre 3 boys passionnés. Présent par Shop Santé et NIH Suppléments.🍃💊 Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube! Dopa...

Jeune, Éliane s’est fait connaître grâce à son rôle de Kim dans la série Ramdam.  Derrière les projecteurs, elle a traversé une période difficile marquée par l’alcool et la drogue. Aujourd’hui, sobre depuis près de 10 ans, Éliane transforme son parcours en véritable mission : elle a fondé Soberlab , un espace d’entraide et de sensibilisation autour de la sobriété, où elle accompagne les gens vers...

Dans cet épisode, je reçois mon ami et boxeur professionnel, Derek Pomerleau. On discute de son tournoi WBC Grand Prix an Arabie saoudite, où il combattera en final contre l'Australien Dylan Biggs. À ne pas manquer !!! Présenté par Shop Santé et NIH Suppléments Derek Pomerleau (@derekpomerleau) • Photos et vidéos Instagram Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube! Dopamiine Fitness

Dans cet épisode, je discute avec le bodybuilder de 20 ans , Louka R.C. On discute de son parcours, de sa dernière prep, des réseaux sociaux, de son futur et beaucoup plus. Présenté par Shop Santé et NIH Suppléments Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube! Dopamiine Fitness

7 marathons en 7 jours pour ses 700 jours de sobriété, mon invité Byron Yataco se confie à moi sur son parcours et son chemin vers la sobriété. Épisode présenté par Shop Santé et NIH Suppléments ! 🍃💊 https://www.instagram.com/byronyataco/?hl=fr-ca https://www.instagram.com/1touralafois/ https://www.instagram.com/coach.phiil/ https://www.instagram.com/ledopamiinepodcast/ Suivez-nous sur Instagram...

Dans cet épisode, je reçois l’ancien joueur de hockey professionnel et maintenant coach en intelligence émotionnelle, Thomas Gobeil. On discute de son parcours, de la réalité d’un joueur de hockey junior, du recours collectif contre la CHL, de ses ambitions, motivations et beaucoup plus.  Bonne écoute ! 🎙️ Présenté par Shop Santé et NIH Suppléments🍃💊 https://www.instagram.com/thomas_gobeil?igsh=...

Dans cet épisode, je reçois la créatrice de contenu, Eli Boulay. On discute de son parcours, de son coaching 1 vs 1 , des réseaux sociaux, de ses commanditaires, de sa prép de bodybuilding 2023 vs celle actuelle et beaucoup plus. Présenté par Shop Santé et NIH Suppléments. Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube! Dopamiine Fitness

Dans cet épisode je discute avec Maude Lanteigne. Elle est l’animatrice de foule pour plusieurs organisations sportives québécoises dont le CH, La Victoire , Les Roses, Les Alouettes, Les Lions de Trois-Rivières. 👀 Elle a réalisé son rêve en travaillant pour la F1 au Grand-Prix de Montréal l’été passé.🏎️ Une discussion agréable, honnête avec une touche d’humour. 🤪 Présenté par Shop Santé et NIH...