La Vérité si j'entreprends !

Aujourd’hui je reçois Aline Garnier pour parler de délégation✨ Passer d’entrepreneur seul à une équipe, ça peut faire peur. C’est un processus qui ne s’improvise pas et les choses les plus importantes ne sont pas celles qui sont les plus visibles (ni celles qui sont les plus connues). Réussir à passer de un à deux et à construire une belle relation d’équipe, c’est s’intéresser surtout à la face c...

Faire un lancement, ça demande pas mal d’organisation, d’énergie ET de temps.  Pour imaginer son offre, la mettre en place et communiquer dessus, il y a un gros travail à faire avant et pendant le lancement.🙏🏻 Comment créer son offre ? comment communiquer dessus pour maximiser ses résultats ? comment s'organiser ? Dans cet épisode, je vous partage mon expérience personnelle et vous dévoile les 6...

Quand on se lance dans l’entrepreneuriat, on peut vite être bloqué par de nombreuses peurs, croyances, blocages. Ce sont des choses qui peuvent véritablement handicaper votre croissance. Que ce soit la peur du regard de l’autre, la peur de ne pas se sentir légitime ou encore la peur d’échouer, elles sont toutes liées à un manque de confiance en soi ou à une trop grande exigence envers soi-même......

Aujourd’hui je reçois Inès Rodriguez pour parler d'entrepreneuriat ET de salariat.✨ De nos jours, il y a de plus en plus de personnes qui souhaitent cumuler plusieurs activités, qui optent pour cette solution car ça leur permet de créer une entreprise tout en conservant leur emploi (et tout ce qui va avec).  Inès est juriste et a lancé son business à côté il y a maintenant plus d'1 an. Dans cet é...

Y a cette idée très française qui fait que les gens pensent que grâce à la chance on obtient les choses sans aucun effort et sans travail.   Et du coup on voit souvent "non j'ai pas de chance, j'ai travaillé pour." Et c'est vrai. MAIS en vérité... La chance existe et c'est également un facteur à prendre en compte pour réussir ! Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions sur la chance, je vou...

Aujourd’hui je reçois Lauriane de Get Your Com pour échanger sur un sujet dont on parle trop peu : l’addiction au travail.  👀 Alors, quelle est la limite entre passion et addiction ? Quels sont les signes qui montrent que vous êtes vraiment addict à votre business ? Et surtout, quelles peuvent être les conséquences, sur votre santé, votre vie personnelle? Nous vous partageons également des soluti...

NON faire des face cam, se montrer en vidéo ce n'est pas inné. ❌ Mais alors comment être à l'aise devant une caméra ? Comment faire des stories face cam ? Par quoi commencer ? Dans cet épisode, je vous partage 6 conseils pour enfin OSER vous montrer et faire des face cam jusqu'à devenir plus à l'aise (oui oui je vous promets c'est possible). N'oubliez pas : c'est avec la pratique, la répétition q...

Depuis tout.e petit.e, on nous inculque les croyances selon lesquelles il faut souffrir pour réussir, qu’on n’a rien sans rien, qu’il faut se sacrifier pour atteindre ses objectifs. Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions sur la réussite et les difficultés auxquelles il faut faire face. Est-ce qu’on doit nécessairement frôler le burn-out pour réussir ? La réussite est-elle synonyme de sou...

Aujourd’hui je reçois Gaëlle de Kiffe Ton Cycle  ✨ Gaëlle qui est, coach, formatrice au service du leadership et des femmes, mais aussi autrice, conférencière et créatrice du mouvement Kiffe ton Cycle. Elle aide les femmes à bien connaitre leur cycle pour mieux vivre (et bien plus même!). Dans cet épisode, on va parler d'un sujet encore trop tabou : le cycle menstruel mais pas seulement.🩸 De quo...

Qui dit nouvelle année dit nouvelles tendances & prédictions ! 👀 Je vous ai décortiqué 9 tendances qui émergent et / ou continuent d’évoluer pour l’année 2023.  Alors découvrez dans ce nouvel épisode ce qui vous attend pour les prochains mois 💃🏻 Bonne écoute à vous  🎧 ......................................................................................... 📱Vous pouvez me rejoindre sur In...

La fin d’année arrive, et c’est tant mieux car 2022 a été une année très éprouvante. MAIS ça a aussi été une année très enrichissante puisque j’ai appris pas mal de choses sur moi, et sur les autres.🙏🏻 Dans cet épisode très personnel, je vous partage donc mon bilan de cette année, tant d’un point de vue pro que perso, mais aussi les 6 leçons que j’ai apprises. Can't wait de voir ce que 2023 nous...

Dans cet épisode, je vous parle à coeur ouvert de la notion d'exigeance mais surtout de l'exigeance envers moi-même et envers les autres. L'exigence : est-elle une bonne chose ? On va aborder tout ça dans cet épisode mais une chose à retenir : C'est l'équilibre encore une fois qui fait tout, tout est dans la nuance. 🙏🏻   Bonne écoute 🎧 ..............................................................

Le mois de décembre est souvent synonyme de bilan. Bilan de ce qu’on a accompli, vécu ou découvert, tant d’un point de vue pro que perso. Où en est-on ? Que reste-t-il à effectuer pour atteindre tous les objectifs que nous nous étions fixés ? Si comme moi, ces fins/débuts de période représentent l’opportunité de remettre les compteurs à 0, alors écoutez attentivement l’épisode. Il est fait pour vo...

Aujourd’hui je reçois Anne-Laure de Studio Eucalyptus qui est designer graphique intuitive ✨ Elle accompagne les entrepreneurs oeuvrant dans l'énergétique, l'éthique et l'holistique dans leur identité de marque, leur site internet et leurs supports de communication.   Dans cet épisode, on va parler principalement d'intuition (sujet chouchou d'Anne-Laure)!   C'est une véritable intelligence à part...

Comment lancer un business à partir de 0 ? Comment (re)travailler les fondations de son business pour avoir une entreprise solide ? Par quoi / où commencer ?   Si vous êtes en train de vous lancer, que vous êtes salarié et que vous souhaitez tout quitter pour lancer un projet qui vous passionne ou même si vous êtes déjà entrepreneur et que vous avez besoin de mettre à plat votre projet... alors ce...

Vous avez l'impression de passer beaucoup de temps à vous investir sur Instagram sans aucun résultat ? Vous stagnez et vous commencez à vous essouffler ? Vous avez envie d'arrêter Instagram parce que ce n'est pas rentable (selon vous) ?   Si c'est le cas alors cet épisode est fait pour vous ✅ Dans cet épisode, je vous explique pourquoi c'est normal de se poser ces questions là, de subir les chang...

C'est quoi un alter ego ? À quoi ça sert ? Quelles sont les étapes pour en créer un ? Comment on fait concrètement ? Dans cet épisode, je vous parle de l'alter égo et surtout comment vous pouvez l'appliquer dans votre vie, dans votre quotidien pour : ✨ Oser prendre la parole en public ✨ Prendre confiance ✨ Être plus sociable & aller vers les autres ✨ Mieux gérer le stress ✨ Améliorer ses...

Aujourd’hui je reçois Mélissa de Free'lance-toi qui est Coach Mindset, business & Formatrice ✨ Elle accompagne les personnes dans leur développement professionnel à (re)créer les fondations solides de leur business tout en restant aligné.es à qui elles sont. Dans cet épisode, on va parler de mindset puisque c'est sa spécialité (en plus de plein d'autres choses 🤫). Qu'est-ce que le mindset ?...

Pourquoi on a tendance à dire tout le temps oui même quand on ne veut pas ? Pourquoi dire non c'est aussi difficile ? Comment faire pour apprendre à dire non et enfin poser ses limites ? Dans cet épisode, je vous partage 5 conseils pour reprendre la main sur VOTRE énergie en vous imposant, vous respectant. Dire non ne fait pas de vous, de nous, une mauvaise personne. 🙏🏻 Savoir dire non, au bon m...

"J'en ai marre des conseils bateaux, des conseils bullshit" Dans cet épisode, je vous partage ma dernière réflexion à chaud par rapport à tous les conseils qu'on lit, qu'on entend à gauche à droite. Je voulais vous rappeler que vous avez le droit de douter, de pleurer, d'avoir des peurs, de tout remettre en question, de tout envoyer chier, de ne pas faire comme les autres. Vous êtes juste des HUMA...

Aujourd’hui je reçois Clara Morgane, une entrepreneuse à succès avec un parcours atypique : artiste, chroniqueuse, directrice artistique, danseuse, chanteuse, productrice, créatrice et j'en passe  ✨  Dans cet épisode, on va parler de son parcours mais pas que. Comment elle a réussi à tisser la toile qu'elle a aujourd'hui ? Comment elle a fait pour s'imposer dans l'entrepreneuriat il y a quelques...

Aujourd'hui, les réseaux sociaux prennent de plus en plus d'ampleur & d'importance dans les stratégies de communication. Mais comment les utiliser ? Quel réseaux sociaux il vaut mieux privilégier ? Quel réseau social est le plus adapté pour votre entreprise ? Sur combien de réseaux on doit aller ? Quels sont les avantages & inconvénients de chaque réseau social ?     Dans cet épisode, je v...

Aujourd’hui je reçois Sam qui est experte en storytelling ✨ Elle aide les entrepreneurs à raconter leur histoire pour rendre leur communication impactante ET incomparable.  Dans cet épisode, on va parler du storytelling, qu'est-ce que le storytelling, comment structurer son storytelling, comment connecter avec son audience grâce à son histoire... Nous avons TOUS et TOUTES des choses à raconter. ...

Comment faire un plan de communication ? Quels sont les éléments pour avoir un bon plan de com ? On ne peut pas improviser quand on veut mettre en place un business. On peut laisser de la place pour de la spontanéité, de la flexibilité MAIS il faut avoir une base et donc s’appuyer sur ce fameux plan de communication.  Dans cet épisode, je vous partage 6 étapes pour créer un plan de communication e...

Aujourd’hui je reçois Chloé Libaud qui est coach mental - formatrice dans la gestion des émotions. ✨ Elle accompagne les particuliers, les entreprises mais aussi les étudiants sur la connaissance de soi, la gestion des émotions et du stress, la confiance en soi et tout plein de choses ! Dans cet épisode, on va parler de comment gérer ses émotions quand on a l’impression d’être sur tous les fronts...