La Burra Arisca

Porque mucho hemos hablado de nuestras hormonas, nuestras intensidades y nuestros temas pero… ¿y ellos qué? El Dr. César Velasco psiquiatra, especialista sexual y de pareja nos vino a contestar tooodas nuestras preguntas que probablemente son las de ustedes también. Pónganle play no solo van a aprender y a comprender, se van a divertir. Y sí, vayan a terapia, juntos y separados, la mejor inversión...

Perdonar es un concepto muy manoseado y sin embargo muy necesario para cualquier persona comprometida con su crecimiento personal. Pero perdonar no siempre es fácil. No es algo que te puedan enseñar. Y puede resultar, además, muy engañoso. Perdonar, en realidad, es aprender a soltar y es además uno de los ingredientes más importantes para la salud mental y el amor propio. Pónganle play a esta conv...

Invitamos a Nathaly a explicarnos el palitos 1 de las hormonas femeninas, cómo influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestra etapa fértil, cuándo comienzan a bajar y qué hacer cuando nuestro cuerpo deja de producirlas totalmente. Hablamos de hábitos. De alimentación. De qué ejercicio nos conviene más. Hablamos de quitar el tabú al remplazo hormonal y muy al contrario, hacerlo nuestro aliado. Hab...

Andrea y Pamela Berrondo son las mujeres atrás de una marca que hoy es un referente en las mesas, reuniones y conversaciones. En muy poco tiempo pasaron de compartir recetas por Instagram, a tener una cuenta con miles de seguidores, una página con suscripción mensual, colaborar con las mejores marcas y están lanzando su segundo libro de cocina, que más que un libro de cocina, es un libro de colecc...

Una lista de todo lo que se nos ocurrió que decimos, sin darnos cuenta que decimos, que muchas veces no tienen sentido, pero que son parte inherente de nuestro nutrido vocabulario y que nos hacen, orgullosamente, mexicanos. Pásenle a ponerle play, a reír, y a mandarnos todas las que se nos olvidaron porque, híjoles, son un titipuchal… #BanorteTieneOndita Si te gustó este episodio y te gusta La Bur...

¿Sabían que 1 de cada 6 personas en el mundo es narcisista? 😱 Hoy la Vanessa Coppel nos vino a dar LA clase del año para: 1. Saber ¿qué es el trastorno narcisista?, realmente, porque andamos muy confundidos. 2. ⁠ ¿Cómo se siente y qué pasa cuando tratas con un narcisista? 3. ⁠¿Qué hacer y NO hacer al tratar con uno del que no te puedes escapar? Este programa no tiene un minuto de desperdicio. Lo...

Hoy platicamos con Nacho Lozano de eso de las nuevas masculinidades, los hombres feministas y lo de que ya no es opcional no evolucionar si eres XY en pleno siglo XXI Nacho nos vino a platicar de su nuevo libro, Macho menos , y de pasada nos echamos varias carcajadas y una muy enriquecedora conversación. Pónganle play con sus XY’s junto para que se sigan deconstruyendo y construyendo en eso de ser...

La lista de cosas que nos chocan de ir a eso que todas tenemos que ir por más que nos choque: el ginecólogo. Ya sería hora de hacerle unos ajustes a todas esos momentos incómodos que implica la visita obligada anual y todas las demás que nos tenemos que fletar, si somos mamás -una playera que diga- Este mes de octubre la atención de todas debe de estar en revisarnos por dentro y por fuera y record...

Hoy empezamos a hablar de Emma Coronel desfilando en el fashion week de Milán y acabamos cuestionando cómo es posible que normalicemos personajes, situaciones y acciones que no están bien y definitivamente no son normales. Desde la moda buchona a los candidatos presidenciales. De la doble moral metida en todas partes y especialmente, de que nos sentamos a ver pasar todo eso sin decir nada y en muc...

En un país en donde ser periodista se ha vuelto un deporte extremo y donde la información libre y verdadera es una de las principales herramientas para enfrentar al sistema, nos pareció necesario invitar a alguien que ha dedicado su vida a buscar la verdad y compartirla con sus lectores. Sandra Romandía tiene una carrera llena de éxitos, de libros, de artículos, una chambeadora incansable que sabe...

Hoy Marcela Escalera psicóloga especialista en vínculo para niños y adolescentes nos vino a dar una señora lista de las cosas que uno debe o no de hacer durante un proceso de separación o divorcio para no llevarse entre las patas a los hijos y atravesar el momento haciendo el menor daño posible a las personas que más queremos y nada tienen que ver con la decisión que tomamos sus papás. Vengan con...

Amamos hacer listas pero amamos más hacerlas con gente que amamos. Nadie mejor para hacer esta lista que The one and only Aldo Rendón amo y señor de lo que sí y lo que no de la dignidad . Pónganle play a esta conversación llena de de cosas, acciones, situaciones y realidades que nos hacen perder la dignidad, se van a carcajear (y tal vez a quedar tantito sordos porque nos ganó la emoción y la dive...

Hablar con Viri es hablar de datos, de investigación, de resultados. Es un fuente inagotable de información y una buscadora de respuestas, argumentos y conclusiones profesional. Hoy nos vino a platicar de su nuevo libro, Así no es, que presenta una serie de resultados obtenidos a partir de encuestas que desmitifican o comprueban muchas creencias y conocimientos de conceptos que tenemos los mexican...

¡Bienvenidos a la nueva temporada de La Burra Arisca! Arrancamos emocionadas en una nueva casa con toda la ondita que estamos seguras vamos a llenar de opiniones, personajes, preguntas incómodas y carcajadas . En este primer episodio producido por @iheartradiomx hicimos una lista de muchas de las cosas que a nuestra edad, aún tenemos que aprender, porque no hay edad para seguir aprendiendo… ¡Pónga...

El episodio de fin de temporada está hecho por ustedes, porque decidimos contestar todas (o muchas) de las preguntas que nos hicieron. No estamos seguras de haber respondido todo correctamente, pero sí les garantizamos risas y algunas cosas que no sabían de nosotras. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones par...

¿Qué es eso del auto conocimiento y por qué es tan importante? Una conversación ágil, divertida, inteligente con una mujer ágil, divertida y muuuy inteligente, Eva Vale y su imparable capacidad creativa de poner ideas en la mesa para desmenuzar pollos y encontrar hilos negros; pero sobre todo, para priorizar relacionarnos con personas comprometidas con el trabajo personal en donde la conversación...

Esa virtud tan indispensable en la construcción de cualquier tipo de relación llamada lealtad… ¿Qué es? ¿Qué la define? ¿De qué depende? Y todas nuestras opiniones al respecto que, por supuesto, nadie nos preguntó. Pónganle play a este programa y de pasada sean amablemente leales y vayan a ponerle campanita y like en Spotify, a este, su podcast favorito. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebo...

Todos y todas en algún punto hemos estado en una relación con algún grado de violencia y toxicidad. Floretta es una de las mentes brillantes atrás de Hola Soy Violetta, una plataforma que ha ayudado a miles de personas de todas las edades a identificar lo que está bien y lo que no está bien en sus relaciones y muy especialmente a saber que lo más importante en cualquier tipo de relación: es que se...

Marta marcè, la mera mera en eso de la menopausia ,de regreso en La Burra pero esta vez, en vivo directito de Barcelona. Un programa de preguntas hechas por ustedes y contestadas por ella para que todas nos pongamos la pila en preparar y manejar nuestra menopausia porque no nos vamos a salvar de ella pero sí hay muchas cosas que podemos hacer con ella. Pónganle plan y traigan con qué apuntar. @mar...

Si algo comprueba la condición humana es la capacidad de seguirse sorprendiendo. De lo filosófico, a lo obvio, a lo banal, a lo trascendente esta es una lista de todas aquellas cosas que por más que sean obvias o sigan pasando, a nosotras nos siguen sorprendiendo. Pónganle play y déjenos sorprenderles con nuestra inagotable capacidad de seguir enlistando cosas. Si te gustó este episodio y te gusta...

En este episodio de La Burra Arisca, nos metimos de cabeza en la vida de Marco Antonio y descubrimos esos momentos clave que le dieron un buen jalón de orejas y moldearon su camino. Y como obviamente no podíamos dejar de jugar con él, jugamos a recordar esos instantes que cambiaron el rumbo de nuestras vidas. Porque sí, la vida está hecha de momentos y de personas que nos transforman, y nos enseña...

Amamos leer, pero amamos todavía más, las historias de mujeres que se atreven a atreverse, como Maura, que un buen día se dio cuenta de que eso que era su profesión hacía años, no la hacía feliz y se aventó el salto al vacío de dedicarse a lo que más le gusta hacer en la vida… leer De ahí a tener 13 clubs de lectura simultáneos y volverse un referente para editoriales, autores y, por supuesto, lec...

El día después de las elecciones. Y el de después de después. El que hay. La democracia incluye el derecho a elegir y la obligación de respetar la voluntad de la mayoría y también implica seguir participando, todos los días. Un análisis de la jornada electoral, sí pero sobre todo, de la realidad del país. De las cosas a enfocarse. De la urgencia de resolver los problemas estructurales y de cómo la...

La relación con nuestros padres es una que a todos nos toca y aterroriza por partes iguales. Esa misma que nos garantiza trauma para toda la vida y que nos obliga a empezar a ahorrar para la terapia de nuestros hijos, porque no importa cuánto lo intentemos, algo van a tener que trabajar en el futuro. Sin embargo, no todo está perdido. Invitamos a la psicóloga estrella del momento: Shulamit Graber...

Las elecciones del 2 de junio en México son las más grandes en su historia, y sin duda las más importantes, vamos a elegir más de 20,000 cargos públicos, sí, pero sobre todo, vamos a elegir el futuro y el país en donde queremos vivir. En este episodio Claudio X González nos vino a platicar sus razones por las cuales votar. Pónganle play. @ClaudioXGG https://twitter.com/claudioxgg?s=21&t=Q3j-C4h-EL...