Купрум

Кратко. Это возможно. Правда, чтобы добиться пожелтения, придется съедать около 10 морковок в день. А если сократить количество оранжевых фруктов и овощей в рационе, цвет кожи нормализуется. Источники:  Cleveland Clinic. Can Eating Too Many Carrots Turn Your Skin Orang NHS. Jaundice University of Rochester Medical Center. Beta-Carotene Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cupr...

Кратко. Как порой хочется хорошенько потереть глаза, чтобы они «перезагрузились». Этот процесс приносит облегчение. Однако, как бы ни было приятно тереть глаза, это может привести к кратковременному или даже необратимому повреждению. В новом подкасте «Купрума» рассказываем, почему треть глаза ― это плохая идея и как перестать это делать. Источники: Национальная медицинская библиотека США EYERUBBIC...

Кратко. Босоногая обувь — это минималистичная обувь, у которой очень тонкая гибкая подошва и широкий мысок, не сжимающий пальцы. Такая обувь повторяет форму стопы и имитирует хождение босиком. Популярность босо-обуви с каждым годом возрастает, однако исключительно положительных выводов на ее счет ученым сделать так и не удалось. Источники: Клиника Кливленда Achilles Tendinitis Plantar Fasciitis Cl...

Кратко. Установленного срока годности у трусов нет. Мы не нашли точных научных данных, позволяющих определить, как долго прослужит нижнее белье. Срок носки трусов зависит от качества материала и того, как часто вы их используете. Если вы меняете нижнее белье ежедневно и регулярно его стираете, ориентируйтесь на его изношенность. Вещи в хорошем состоянии даже через год использования можно продолжат...

Кратко. Перестараться в этом случае очень трудно. Количества сожженной бумаги, которую съедают с целью загадать желание, недостаточно, чтобы причинить вред здоровью. Источники:  Britannica. Fibre sources PubMed Central. An unusual case of xylophagia (paper-eating) Agency for Toxic Substances and Disease Registry. Coal Ash Cleveland Clinic. Overeating Mayo Clinic. Hangovers PubMed Central. The Neur...

Кратко. Безопасность и эффективность этого оборудования не доказаны. Как ни странно, в отношении медицинских изделий, продающихся на «Алиэкспресс», исследования не проводились. Это значит, что никто не может дать вам гарантию того, что их применение не нанесет вреда. К тому же мы не рекомендуем проводить подобные манипуляции самостоятельно в домашних условиях. Источники: Cleveland Clinic. Tartar P...

Кратко.  Да, могут, но незначительно. Есть данные, которые говорят о том, что процессы окисления ускоряют разрушение чашки эндопротеза тазобедренного сустава. Никакой опасности для жизни этот процесс не несет. Источники: Canadian Cancer Society. Surgery for bone cancer Mayo Clinic. Knee replacement Mayo Clinic. Shoulder replacement surgery Johns Hopkins. Hip Replacement Surgery Dictionary. Oxidati...

Кратко.  За холестерином закрепилась не самая положительная репутация. Однако не весь холестерин так уж плох. Холестерин необходим для нормального метаболизма, из него формируются мембраны клеток, синтезируются стероидные гормоны и производится витамин D. В новом подкасте «Купрума» рассказываем, что такое хороший и плохой холестерин. Источники: Национальная медицинская библиотека США New Insights...

Кратко. Горячий душ расслабляет и снимает стресс. Но вы замечали, что кожа после него краснеет и чешется? В новом подкасте «Купрум» рассказывает, почему это происходит и почему лучше мыться теплой водой, а не горячей. Источники: Национальная медицинская библиотека США Impact of Water Exposure and Temperature Changes on Skin Barrier Function Cholinergic Urticaria: Subtype Classification and Clinica...

Кратко. На артериальное давление могут влиять определенная еда и напитки, вредные привычки, физическая активность или психологические причины. Если же вы исключили любое постороннее влияние, а тонометр все равно показывает разные цифры артериального давления, возможно, стоит его сменить. Контролировать артериальное давление удобно с помощью автоматического тонометра «СберЗдоровье» . Благодаря функ...

Кратко. Эффективность сывороток для роста ресниц и бровей зависит от их состава. Есть лишь один компонент таких средств, который доказанно способствует росту волосков, — биматопрост. Он одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США (FDA). Однако получить его можно только по рецепту, а еще он обладает некоторыми побочными эффектами. Доказательств эфф...

Кратко. На сегодняшний день нельзя полностью вылечить синдром Дауна, при этом такие люди могут прожить долгую и счастливую жизнь. Сейчас ведутся исследования, которые помогут сделать их жизнь проще. Источники: Клиника Кливленда.  Down Syndrome Amniocentesis Chorionic Villus Sampling for Prenatal Diagnosis МedlineРlus. Down Syndrome Nature. Translating dosage compensation to trisomy 21 Science. Res...

Кратко. Диагноза «гипертонус матки» мы не нашли ни в одном иностранном руководстве по ведению болезней. В Международной классификации болезней гипертонус матки указан как осложнение при родах. Зачастую в России этот термин используется для обозначения нормальных симптомов беременности или предвестников преждевременных родов. Источники: Клиника Кливленда Uterus Национальная медицинская библиотека С...

Кратко. Согласно одному научному исследованию в багажнике действительно встречается множество бактерий — больше, чем на руле и других частях машины. Среди этих бактерий ученые обнаружили даже кишечную палочку и золотистый стафилококк. Однако не стоит волноваться — при соблюдении обычных правил гигиены контакт с автомобильным багажником не приведет к заболеванию. О том, какие места действительно яв...

Кратко. К сожалению, средства, которое могло бы на 100% обезопасить человека от простуды, не существует. Соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни и правил гигиены, ограничение социальных контактов помогут снизить вероятность развития заболевания. Источники: Сайт Центра контроля и профилактики заболеваний https://www.cdc.gov/antibiotic-use/colds.html Сайт NIH https://www.ncbi.nlm.nih.gov/b...

Кратко. Дать однозначный универсальный ответ не получится — причины могут быть самыми разными.  Причиной может быть артрит, травма или даже образ жизни. Источники: Сleveland Сlinic. Bone Pain https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24619-bone-pain Сleveland Сlinic. Joint Pain https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17752-joint-pain MSD MANUAL. Causes of Musculoskeletal Pain https://w...

Кратко. Коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава) — заболевание, при котором изнашивается защитный хрящ, а подлежащая кость начинает изменяться. Остановить повреждение суставов нельзя, но можно контролировать симптомы остеоартроза. Сохранение активности, поддержание здорового веса замедляют прогрессирование заболевания, уменьшают боль и улучшают функцию суставов. Источники: Клиника Мэйо: Ost...

Кратко. При нормальном течении беременности мастурбация, как и секс, не может навредить ребенку. Беременной женщине они принесут пользу: помогут расслабиться, сбросить накопившийся стресс и зарядиться приятными эмоциями. Конечно, для каждой беременности свои рекомендации. Поэтому следует проконсультироваться с врачом, особенно если в течение беременности есть отклонения от нормы. Источники: сайт с...

Кратко. Если у вас близорукость или дальнозоркость, отказ от очков и линз не приведет к ухудшению зрения. Правда, глаза в таком случае будут напрягаться больше обычного, чтобы разглядеть далеко или близко расположенные предметы — это может вызвать головную боль и другие неприятные симптомы. Но если очки были прописаны для коррекции амблиопии и/или косоглазия, то носить их необходимо, иначе проблем...

Кратко. Грязь в глазах после сна состоит из слизи, слез, клеток кожи и жиров. Во время бодрствования эти вещества смываются слезой при моргании, а ночью они скапливаются в уголках закрытых глаз. Такое явление абсолютно нормально и не связано с какими-либо проблемами. Однако, если вы заметили, что выделений из глаз стало больше, они приобрели другой цвет или консистенцию, это может сигнализировать...

Кратко. Портативный бейдж, блокирующий вирус, внешне напоминает карточку или пропуск. На лицевой стороне под защитной пленкой находится дезинфицирующий агент — диоксид хлора. Исследования в отношении этого изделия не проводились. Его безопасность и эффективность не доказаны. Источники: Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9015185/ Сайт агентства Мини...

Кратко. Исследования показывают, что лунные фазы могут повлиять на сон, однако даже здесь ученые не сходятся во мнении. А вот данных о связи между Луной, менструальными циклами и психическим состоянием очень мало. Соответственно, винить Луну в чьем-либо плохом поведении некорректно. О влиянии небесных тел на здоровье человека рассказали в статье Магнитные бури влияют на здоровье человека?. Источни...

Кратко. Самый надежный способ избавиться от второго подбородка — снизить процент жировых отложений в организме. Проще говоря, похудеть. Но такой вариант подходит не всем. Не стоит к нему прибегать, если нет избыточной массы тела. В этом случае при большом желании можно обратиться к методам косметологии и пластической хирургии. Источники: Клиника Кливленда https://health.clevelandclinic.org/how-to-...

Кратко. На данный момент среди гепатопротекторов нет ни одного препарата, обладающего крепкой доказательной базой. Есть исследования, говорящие о «потенциале» некоторых веществ, но ни одно мировое медицинское и научное сообщество не посчитало их достаточно убедительными, чтобы включить в свои гайдлайны и рекомендации. Печень в «защите» препаратами вообще не нуждается. Все, что может понадобиться,...

Кратко. Да, шампунь стоит наносить именно на кожу головы, а не на всю длину волос. Для более глубокого очищения, помимо шампуня, можно использовать также пилинги или скрабы. Важно подобрать средства, которые подходят под ваш тип кожи головы, — это поможет избавиться от распространенных проблем, например зуда или сухости, и улучшить внешний вид волос. Этот выпуск партнерский, мы подготовили его при...