Kopf & Chaos

TW// In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna… TW// In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über den Unterschied von Hunger und Appetit. Wie genau sind diese zu differenzieren und welche Tipps gibt es, um herauszufinden, ob man gerade Hunger oder doch Appetit hat? Viel Spaß! Folgt uns hier für mehr: @lenaschreiber @psych.anna Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts...

In der vierten Folge sprechen Lena und Anna über … In der vierten Folge sprechen Lena und Anna über die Relevanz von Bewegung im Alltag. Immer mehr Menschen genießen die Bequemlichkeit ihrer Couch oder sind durch ihren Beruf an den Schreibtisch „gefesselt“. Die Folge soll über die positiven Auswirkungen von Bewegung aufmerksam machen und als Erinnerung dienen mehr Bewegung in den Alltag zu integri...

„Du bist, was du wiederholt tust.“ Mit diesem Zit… „Du bist, was du wiederholt tust.“ Mit diesem Zitat des Philosophen Aristoteles beschäftigen sich Anna und Lena in der heutigen Folge. Was sind Routinen eigentlich und warum spricht jeder davon? Entlasten sie den Alltag oder stellen sie doch eine Belastung dar? Diese und weitere Fragen werden in der 3. Folge diskutiert. Viel Spaß! Folgt uns hier f...

In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über… In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über Jahresvorsätze. Wie sinnvoll sind diese und braucht man wirklich ein neues Jahr, um an sich zu arbeiten? Das sind Fragen, mit denen sich die beiden innerhalb dieser Folge beschäftigen werden. Viel Spaß! Folgt uns hier für mehr: @psych.anna @lenaschreiber Du möchtest deine Werbung in diesem und viel...

Hii und schön, dass Du hier bist! In der heutigen… Hii und schön, dass Du hier bist! In der heutigen Folge stellen Lena und Anna sich vor. Als Studentin und Model teilt Lena ihren Lifestyle mit ihrer Community auf Social Media. Sie ist 22 Jahre alt und beschäftigt sich mit einem gesunden Lebensstil. Insbesondere eine gesunde Ernährung sowie die positiven Auswirkungen eines aktiven Lebensstils sind...