kinda

En este capitulo me desahogo, cuento que ha estado pasando por mi cabeza últimamente y qué estoy sintiendo. trato el cansancio emocional y el físico, además de plantearme algunos cambios y llegar a conclusiones. Un capítulo muy intenso, pero muy útil para mi personalmente, y espero que para vosotros también

En este episodio María y yo hablamos sobre nuestra experiencia en redes sociales y como ha afectado en nuestra percepción de nosotras mismas y nuestra autoestima, hablando de manera muy cercana y sincera, evitando los prejuicios. Tratamos lo bueno y lo malo, e intentamos tratar el tema quitándole importancia y dando consejos, centrándonos en nuestras experiencias.

En este episodio me sincero y hablo sobre mi pasado y mi presente con la salud mental, digo que hecho en mi vida para mejorarla, opino sobre invisibilidad que hay actualmente frente a estos temas y respondo preguntas que me habéis hecho como mi opinión frente al efecto del instituto en mi salud mental, cómo olvidar cosas del pasado que nos generan mal estar, la culpabilidad, la vergüenza... Llegan...