Kedves Testem!

Kalmár Anna, az AdniJóga alapítója egy menekülttáborban tapasztalta meg a mozgás hatását a mentális egészségre, azóta ezt a "fizikai mozgásba csomagolt lelki egészség fröccsöt" igyekszik eljuttatni nehézsorsú emberekhez. A mozgás és a mentális egészség kapcsolatáról beszélgetünk. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak....

Édesburgonya vagy krumpli? Az édesítőszer méreg? Méz, barnacukor vagy kristálycukor? Mi a helyzet a sózással? A mai epizódban a cukorral kapcsolatos tényeket és tévhiteket járjuk körbe. Kezdésként pedig megválaszolunk pár kérdést az előző részek kapcsán. Tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak. 

Október világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapja. Ennek jegyében a mai napon Mágori Csillával @girl_from_hungary beszélgetünk. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak. 

A fenntarthatóság és a táplálkozás kapcsolatáról beszélgetünk. Mitől lesz egy étkezés környezettudatos? Miért vásároljunk hazai, szezonális terményeket kistermelőktől? A vegánság egyenlő a fenntarthatósággal? Ezekre a kérdésekre keressük a választ. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak. 

Sziasztok! Podcastunk nyitó epizódjában megismerhettek minket, Szabó Adrit és Mucsi Annát, illetve beszélgetünk arról, ami először összehozott minket: a kávézásról. Szakmaian és életszerűen lesz szó a koffein hatásairól, a kórházi munkánkról és arról, hogyan született ez a podcast. Tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi taná...