Dr Kumari Valentine
Just a Minute with Dr Kumari
We discuss mindfulness and try just a minute of mindfulness and self care. We explore issues of attachment trauma and experiences in childhood that influence our beliefs, behaviors, and relationships
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Autor
Dr Kumari Valentine
Kategorie
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14. Feb 2026
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Just a Minute Soles of the Feet Mindfulness Exercise 22.09.2022 1:47
In this series we are talking about healing from childhood experiences and becoming more of our true selves. We are also going to be doing Just a Minute of mindfulness. Join Dr Kumari (Clinical Psychologist, New Zealand). In this episode we focus on mindfulness awareness from the soles of our feet for just a minute.
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