Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Qué suerte tengo de conducir un podcast como Jefa de tu Vida, ya que cada semana desfila por mi cocina gente luminosa que me deja un poco de su luz y además me enseña cosas ¿Qué más se puede pedir? Lo tengo muy claro, compartir lo que aprendo con mis jefas. Esta semana me acompaña Emi Luja @manna.crianza que es psicóloga especialista en crianza respetuosa. Emi va a dejarnos un montón de consejos p...

¡¡¡Buenos días!!! Un sábado más, tenemos cita en mi cocina. He invitado a Tristán Llop @tristanllop que es astrólogo, coach, escritor y maripapi de nuestra queridísima Silvia Llop. Juntos hablaremos de eso que tanto, tanto, tantísimo necesitamos la mayoría de las personas: Elevar nuestros niveles de autoestima. ¿Por qué es tan necesario? Porque estamos dentro de un sistema en el que todo el cotarr...

¡¡¡Buenos días!!! Un sábado más, tenemos cita en mi cocina, esta vez con un viejo amigo de la casa. Tripite en este podcast Arturo Castillo @arturveda, experto en alimentación ayurveda y divulgador de herramientas para montarte una vida DIVINA. Hace unos años, Arturo ya nos contó la importancia de comer energético y cómo lo que comemos impacta en cómo nos sentimos. Hoy hablaremos de otras herramie...

¡¡¡Buenos días!!! Hoy es 11 del 11 y tenemos un capítulo muy especial de Jefa de tu Vida que te recomiendo que escuches a las 11. Me acompaña Alberto Apolo @apoloalberto, un habitual de mi podcast y hablaremos de cómo descubrir tu propósito de vida y cómo encaminar tu vida para que esté alineado con lo que tú eres. Este es uno de los episodios que has de escuchar con algo para tomar notas a mano,...

Buenos días, queridas jefas, Hoy tenemos PODCAST, un podcast muy accidentado técnicamente hablando, porque ya sabéis que han sido días de eclipses y de Uranos en los que la tecnología se ha puesto bromista. Repite conmigo Estefanía de Oliveira, co-fundadora de @papiroga que ya nos visitó para contarnos su forma única de vivir el minimalismo. Hoy hablaremos de algo muy distinto que hemos inventado...

Buenos días, queridas jefas. Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de Tu Vida. Repite en mi cocina, o más bien en mi estudio, Arantxa Cañadas @arantxa_canadas. Arantxa es la creadora de la marca de moda Tulle Rouge, y justo, justo, JUSTO en este momento está transicionando, dejando la moda para reinventarse profesionalmente. Esta mujer valiente nos contará cómo está siendo esta transición,...

Buenos días, queridas jefas. En el podcast de hoy repite conmigo Rut Muñoz @rutmunozformacion_ una de mis grandes amigas y personas referente en el arte de vivir con disfrutonismo. Como ella sabe mucho de hacer amigos y salir a la Vida, la he invitado para que nos enseñe a acabar con esta gran plaga de la soledad, para que nos enseñe a abrirnos para construir vínculos sanos y bonitos. El podcast e...

¡Amigas! Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de tu Vida. Repite con nosotras mi querida Silvia Llop @silviallopb, la psicóloga del amor. Hablamos sin guión de las cosas que nos gustan, del amor propio, del amor al otro, de cuando no es amor sino obsesión, en fin… de la vida misma. Prepárate un té o un café, que te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que t...

Qué gusto volver a tener podcast cada sábado ¿eh? Hoy volvemos a irnos a Argentina para hablar con Ale Alvarez @alealvarezpsi. Ale es psicólogo, comunicador y experto en ayudarte a que mejores tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Juntos hablaremos sobre relaciones, más en concreto sobre cómo superar a tu ex (de una puñetera vez), llenarte de amor propio y tener el corazón funcionando a ple...

¡Amigas! Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de tu Vida. Y una pedazo de jefa me acompaña hoy por cuarta vez. Se llama Sol Aguirre, coach, escritora, ponente y experta en hacer que te pase lo que quieras que te pase. La mayoría de vosotras ya la conocéis y la seguís en @lasclavesdesol Como las dos compartimos propósito que es ayudarte a que te montes una vida first class (dentro y fuera...

Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy estoy feliz porque vamos a hablar de un tema que me encanta, el diseño humano, con Luli Alderuccio @theplaceofcero. Y tú dirás… ¿Diseño Humano? ¿Y eso qué es? Quédate que vas a descubrir una herramienta muy potente que te ayudará a conocerte mejor, a comprender cómo funcionas y a montarte una vida disfrutona y alineada contigo. Prepárate un café, un té o un vini...

Ay cómo me gusta que mi podcast haya vuelto y qué bien me lo paso grabando capítulos para vosotras. Si hay UN TEMA del que nunca me canso de hablar es el que tratamos en el podcast de hoy. Estoy FELIZ de repetir episodio con Ana Belén Martos y Alberto Apolo, porque vamos a hablar de AMOR, de cómo construir una relación de pareja sana y gustosa. Hablaremos de las relaciones de pareja consciente, de...

Bueno, bueno, bueno… Hoy es sábado y estoy doblemente feliz. En primer lugar porque tenemos PODCAST y en segundo porque mi invitada de hoy es canelita en rama. Hoy entrevisto a Catalina Rojas, creadora del proyecto @in_breath Catalina es experta en BREATHWORK, un trabajo terapéutico que utiliza la respiración como herramienta de sanación y crecimiento. Hace unas semanas tuve la suerte de respirar...

¡Por fin tenemos podcast!! Hoy celebramos la vuelta de Jefa de tu Vida, con una invitada y capitulazo de lujo. Y es que no podía irme de Bali sin entrevistar a María José Flaqué. la fundadora de @mujerholistica. Juntas hablamos de cómo creó Mujer Holística, de cómo conectar con la abundancia y la espiritualidad y con qué retos se encuentra para liderar una plataforma que ha enseñado a conectar con...

¡Hola queridas jefas! Aquí estoy de nuevo en medio de mi pausa de verano con un podcast especial para celebrar que acaba de salir el nuevo curso de la escuela de jefas HOLA MEDITACIÓN. Lo he grabado desde el verdor Balines con Clara Rosell, de @ameditar la profesora de este curso. Clara es psicoterapeuta, experta en meditación mindfulness y una enamorada de la vida. Ha venido para contarte qué tie...

Es sábado y aunque estemos en la pausa veraniega de Jefa de tu Vida ¡Tenemos podcast! Hemos grabado una edición especial “Jefas en Bali” para que las mujeres que me acompañaron en la primera edición de este viaje puedan contarte lo que hemos vivido juntas durante 12 días en Indonesia. Contártelo o al menos intentarlo ya que es difícil poner palabras a una experiencia tan emocional. Ese ha sido uno...

¡Es sábado y tenemos podcast! Tenemos de hecho el último de la temporada, ya que si todo va según lo previsto, los meses de junio, julio y agosto me marcaré un descanso Balinés, me centraré en la experiencia “Jefas en Bali” y en alguna que otra sorpresa que descubrirás este verano. Hoy he invitado a Marina Miller, espabilada donde las haya. Ella se autodenomina una estratega digital con apellido d...

Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy nos acompaña Irene Milián @irene_milian, asesora experta en marca personal y directora de la escuela Brandea, del método Brandea para formar consultores de marca personal y de los premios Brandea (bien de Brandea) Juntas hablaremos sobre cómo tener una marca que destaque sobre las demás y haga que tu proyecto sea muy visible para que te lleguen muchos clientes....

¡Buenos días, queridas jefas! Es sábado y eso significa que tenemos nuevo podcast. Esta temporada me está quedando especialmente mística, ya que hace un mes nos acompañó una medium y hoy nos acompaña Tessa Alonso (@tarotessa_com), tarotista profesional que va a compartir con todas las jefas cómo puedes convertir esta pasión en tu profesión. Tessa nos contará qué es exactamente el Tarot, para qué s...

Un sábado más tenemos capítulo de mi podcast, Jefa de tu vida. Por primera vez una novelista profesional visita mi cocina. Se llama Eva Gª Saenz de Urturi y posiblemente hayas leído uno de sus libros que que esta jefa tiene más de tres millones de lectores en España. Eva nos contará cómo pasó de ser óptica a autopublicar su primera novela, La saga de los longevos, que se convirtió directamente en...

Inauguramos el mes de mayo con un nuevo episodio de Jefa de tu Vida. Hoy jugamos el clásico, o lo que es lo mismo, hay capítulo con Nacho y Enric, mis camaradas de @notienenombrepodcast Sé que ha salido un gran podcast porque ya lo he escuchado dos veces y se me ha hecho MUUUUUUY corto. Espero que tú también disfrutes de esta charla de amigos. Te esperamos en mi cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI...

Es sábado y eso significa que hay podcast. Hoy estoy ENCANTADA de traer a mi cocina a Noemí Seva (@noemi_seva_coach). Es autora del libro ÁMATE y MUCHO, coach, terapeuta transpersonal y está especializada en acompañar a mujeres para que aprendan a construir relaciones sólidas, primero consigo mismas y después en pareja. Juntas hablaremos del TEMAZO, de relaciones. Hablaremos de cómo hay relaciones...

Un sábado más empezamos el día con un capítulo de mi podcast, Jefa de tu Vida. Hoy vamos a hablar de decoración, de cómo poner tu casa bonita puede cambiar tu estado de ánimo, y ayudarte a cerrar una etapa de tu vida, a mover energías y a entrar en lo nuevo. Me acompaña Tessa Muga. Tessa es decoradora, junto a su marido Román fundo la inmobiliaria emocional The Home Hunter. Ahora dirige el estudio...

Un sábado más vamos con un capítulo MUY ESPECIAL de mi podcast, Jefa de tu Vida. Me acompaña Ami Bondia @amibondia escritora, speaker y experta en motivación. El día que grabamos juntas en teoría yo sería entrevistada para su podcast “Mundo de Valientes” y no teníamos plan de que ella apareciera en el mío, pero me contó una historia tan increíble que ella acababa de atravesar, que no pude aguantar...

Hoy estoy ENCANTADA de traer a mi cocina a Elena Rosell. Elena es medium, y creadora de la marca de moda y complementos mágicos Eros Python. Elena nos contará cómo descubrió que tenía la facultad de la videncia desarrollada y cómo ha aprendido a manejar estos dones y a ponerlos al servicio de otras personas. Si eres de las que cree que en la vida hay mucho, mucho más de lo que vemos a simple vista...