ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ

Все ли болезни от эмоций? Как смотрит ведическая культура на причины болезней и травм! Почему психосоматика, на мой взгляд, устарела, какие ещё факторы, кроме эмоций важно учесть прежде, чем сделать выводы?

Замечали, что основные школы и направления созданы мужчинами и не всегда учитывают особенности женской природы?  Если вы хотите обезопасить практику, вам стоит учесть пару моментов: чего нельзя во время менструаций; особенности женской и мужской энергии!  Приятного прослушивания!

Кладезь знаний по ограничениям, противопоказаниям, верное построение практики при лишнем весе, воспалениях, проблемах с позвоночником, по какой логике строится БЕЗОПАСНАЯ практика! Выпуск длинный, но очень ценный! Эх, дали бы мне такое руководство на старте преподавания, это бы сократило часы изучения, чтения и поисков! Многое из того, что я озвучила найти крайне сложно в одном месте и в таком про...

00:00 Входящий джингл 00:54 Три книги, которые прольют свет на школы йоги и историю распространения 1:26 Основные направления в йоге 3:32 Суть хатха-йоги 3:39 Восемь ступеней йоги 4:30 Западный и Восточный подход 5:29 Самьяма 7:32 Выбор мастера 10:35 Важное правило для учителей 12:59 Инструктор хатха йоги НЕ обязан… 13:17 Стхирам сукхам асанам 14:08 Терапия, восстановление 15:39 Про отчаянных и от...

Из выпуска ты узнаешь, каким типам людей на йоге будет сложновато, почему, а также сможешь определить - подходит ли тебе!