Imperfecta Podcast

SENTIR LA VIDA= El sentido de hacia dónde vas, el sentido que tiene tu vida y cómo la sientes. Frase de mi psicólogo que la grabo por siempre en mi alma. IG @rafaellamoraa

Mis bebés! En este episodio les comparto nuevas lecciones que me hubieran gustado saber en mis 20s, relacionadas con el cambio, negocios, dolor y la comunicación. Te quiero mucho y gracias por estar aquí!

Mis bebés, hello! En este episodio les dejo 4 consejos que a la Rafa de los 20s le hubiera encantado recibir. Relacionados con la libertad y el independizarte de tus padres, el permitirte conocer personas a lo largo de tu vida, el irte de los lugares en los que no quieres estar y el descanso. Te quiero mucho. Gracias por estar aquí!

Mis bebés! En este episodio les cuento todo sobre cómo tomé la decisión de irme a vivir con mi novio. Retos, dudas y miedos que surgieron en el camino a tomar esta decisión. GRACIAS por estar aquí!

GRACIAS por esperarme, oficialmente arrancó la 4ta temporada, en qué momento?! En este episodio te cuento sobre lo que para mi representa la palabra TRADICIÓN y cómo estas fiestas creé las mías. Te quiero mucho, gracias por estar aquí.

Hello bebés! Este es el fin de otra temporada. En este episodio hago honor a uno de los años más retadores pero más increíbles de mi vida. Gracias por acompañarme y por ser parte de este recorrido. ¡Nos vemos en el 2025!

Hola mis bebés, en este viaje les cuento los aprendizajes de un viaje de trabajo que hice a las Islas Galápagos. Tanto que aprender en esta vida!? Gracias por escucharme y por estar aquí. Les quiero!

Hola bebés! Este episodio está inspirado en una de mis frases favoritas de Lena Dunham: Its really liberating to say no to shit you hate. Así que aquí hablamos de cuándo debemos acceptar un reto y cuándo no. IG y TIK TOK: @rafaellamoraa

Hello bebés! He estado bajoneada con la crisis energética que estamos atravesando en el Ecuador, así que quise contarte un poquito de las cosas que le dieron luz a mi vida hoy. Gracias por estar aquí! IG @rafaellamoraa

Hola bebesitoss, en este episodio hablo de todas esas veces que definimos nuestro valor en base a cosas tan superficiales como la cantidad de seguidores que tenemos, nuestro peso o nuestro físico. ¡Espero que te guste! IG Y TIK TOK @rafaellamoraa

OPEN Studio Mindfulness and Breathwork App Documental: The Wisdom of Trauma Libro: The Body Keeps The Score IG Rocío: @thebraveself Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa

Hello bebés! En este episodio hablamos de algo que me preguntan muchísimo y es sobre encontrar tu propósito. Encuéntame en IG y TIK TOK @rafaellamoraa GRACIAS por estar aquí

Hello bebés! En este episodio les cuento algunos pensamientos que he tenido sobre esto de salir del nido o de nuestro hogar de siempre en familia. Desde por qué es un luto hasta pros y contras y cómo se ha sentido mi experiencia. Te quiero y gracias por estar aquí!

Hello mis bebés! En este episodio hablo de tres temas que me los han pedido muchísimo y de cierta manera siento que se relacionan. Me puse a desempolvar libros para sacarles mucha información valiosa que sé que les va a servir. Gracias por estar aquí.

Hello mis bebés! En este episodio hablamos sobre algunos red flags comunes que tenemos las personas al momento de vestirte. Si quieres aprovechar el summer promo: http://rafaellamora.com con el código de descuento SUMMERPROMO

71% de las víctimas de maltrato son mujeres o niñas 70% de las mujeres han experimentado cualquier tipo de violencia doméstica, ya sea de manera física o sexual. Mientras veía la película me fijaba en todas las mujeres que lloraban y no podía dejar de pensar, ¿cuántas han vivido esto? ¿cuántas conocen a alguien que ha vivido algo así? Fui con una teenager y me pareció importante que vea esta pelíc...

Hello mis bebés! Este episodio está lleno de reflexiones, desde por qué los hombres están conectados más con el juego que las mujeres, cómo conectar con el juego con tus amigas y cómo podemos ser más como niños. Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa

Hello mis bebes! En este episodio les cuento mi experiencia en un retiro que tenía como propósito sanar mi niña interior.

Hello bebés! Este episodio empezó cuestionándome una frase: No le des beneficios de esposa a alguien de quien sólo eres novia. Me explotó la cabeza, me hice muchas preguntas y quise entender qué es lo que pienso yo. Espero que te guste y cuéntame qué opinas de esta frase. Encuéntrame en IG y TIK TOK @rafaellamoraa

*Lee el título del episodio en lerololelole* En este episodio te hablo sobre algunos momentos en los que la intuición ha sido de GRAN ayuda y cómo me ha guiado por tantas situaciones, además, de cómo separarla del miedo. Encueéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa

Algunas lecciones y reflexiones de una Rafa antes de cumplir 31 años

Hello bebés! En este episodio conversamos con Dianilka Martinez, Coach de Finanzas Personales sobre la importancia de darte permiso de seguir tus sueños y algunos tips de finanzas. ¿Cómo hablar de dinero? ¿Qué mitos hay sobre el dinero? Encuentra a Dianilka en IG https://www.instagram.com/dianilkamartinez/

Mientras veía Intensamente entró Ansiedad a mi cabeza y empecé a escribir todos los aprendizajes que me dejó LOL hoy te los comparto! Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa

Hello bebés! En este episodio hablamos con Ara Sandoval, Coach de Creatividad sobre el Burnout, consejos para cultivar la creatividad y cómo usar la comparación a tu favor. Encuentra a Ara como @aracellisandoval y su página web: aracellisandoval.com

Hello mis bebés! En este episodio desgloso cada uno de estos conceptos que son tan abstractos y tan personales a la vez. ¡Espero que te guste! Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa