ICM: Las Voces Verdes

Alcanzar la satisfacción física es una carrera muy larga que vivimos desde pequeñas tratando de llenar los "Estereotipos de los Cuerpos Femeninos", en el proceso nos hacemos mucho daño y tomamos decisiones para los demás y no para nosotras. En esta emisión de Voces Violetas comentamos algunas de nuestras experiencias viviendo este proceso de aceptación, de la importancia de dar prioridad a la inte...

Spolier Alert ¡No estas en la edad de la punzada! En esta emisión de Voces Violetas las y los invitamos a conocernos y aceptar sus proceso de crecimiento, además de compartir algunos de nuestros consejos desde nuestra experiencia. PD. No tengan prisa por crecer es una trampa 

Una vez más compartimos nuestras experiencias, en esta ocasión hablamos de ¿cómo comenzar a meditar? las diferentes formas de hacerlo y de cómo encaminarnos en este proceso nos ha traído paz y equilibrio en nuestro día a día.  

¡Usar lo que nos gusta esta de moda! En esta emisión de Voces Violetas hablamos de la moda “genderless” de cómo el vivir sin etiquetas nos ayuda a mostrar una identidad única sin importar nuestro género.

¡Les amamos, nos enojamos, nos reímos y lloramos juntes! En esta emisión de Voces Violetas hablamos de amistades saludables, cómo mantenemos la amistad, qué es lo que buscamos en un amix y algunas de nuestras vivencias con buenas y malas amistades.

Seguimos conociendo los “despertares”, visiones y experiencias de más mujeres en su acercamiento al feminismo. 

Hablamos sobre liderazgo y platicamos un poco sobre las cualidades que nos vuelven líderes y lideresas. Además, Iver nos comparte información interesante sobre la Escuela de Liderazgo del ICM.

¿Qué importancia tiene la educación en el desarrollo integral de las mujeres y las niñas? ¿Será ésta el arma que nos libere de la opresión del patriarcado? Averigüémoslo en este episodio.

Seguimos hablando sobre el estrés y las herramientas que nos permiten gestionarlo , también compartimos tips y técnicas que nos han funcionado para afrontarlo.

¿Y tú qué sientes cuando te estresas? En esta emisión de Voces Violetas hablamos de cómo se ha manifestado el estrés en nosotras, la importancia de identificar sus detonantes y cómo poner límites.

Hoy hablamos de las tareas domésticas y las labores de cuidado, y de cómo casi siempre son asumidas por mujeres sin retribución alguna.

¿Existe un balance de las tareas domésticas? Para alcanzar un correcta distribución de las tareas en el hogar hoy hablaremos de cómo identificarla y qué hacer para ser corresponsables. 

¿Qué tan complicado resulta hablar con PdeG, qué tanto implica y cómo podemos "ponernos los lentes" con visión de género en nuestras conversaciones del día a día?

¿Desde cuándo me puedo considerar feminista? Hoy nos pusimos sentimentales al recordar cómo salimos del cascarón en nuestro "despertar" feminista, y compartimos nuestras vivencias y experiencias personales sobre el tema.

¿Qué es la responsabilidad afectiva y cuáles son las ventajas de practicarla en nuestras relaciones personales?

En este episodio las chicas comparten con nosotros experiencias, tips y consejos para iniciar una vida sexual de manera consciente y responsable.

¿Alguna vez escuchaste hablar sobre empoderamiento sexual? En este episodio abordaremos el tema y expondremos algunos puntos de vista que creemos que es importante tomar en cuenta al momento de querer empoderarse en todo sentido ¡bienvenida!

En este episodio hablamos de lo que significa ser persona menstruante en México y cómo nos ha afectado a lo largo de nuestro desarrollo. 

¡Bienvenida a tu espacio! Hoy resolveremos dudas acerca de las copas menstruales y daremos algunos consejos para tener una sana experiencia al utilizar esta alternativa sustentable.

Continuamos con el tema de los tabúes y la educación sexual en México

¿Cómo es la educación sexual en México? En está emisión hablaremos sobre diversas curiosidades, tabúes y mitos que nos han enseñado a lo largo de nuestra vida escolar y las consecuencias sociales de la desinformación.

¡Hola, bienvenidas! Hoy hablaremos de los instrumentos que existen para detectar la violencia ¡gracias por escucharnos y aprender con nosotras!

Platicamos sobre las modalidades de la violencia. Voces Violetas, un espacio para ti, un espacio para todas.

¡Arrancamos la segunda temporada de Voces Violetas! Un podcast del Instituto Colimense de las Mujeres con apoyo del Indesol en su programa PAIMEF. Sintonízanos de martes a viernes a las 6:00 pm-a través de Spotify.

Recordemos juntas lo aprendido en esta primera temporada de Voces Violetas y escuchemos comentarios de las chicas que estuvieron con nosotras. #VocesVioletas #LosSueñosSeVuelvenRealidad #AmistadVioleta  #CulturaVioleta