Hamburger Abendblatt

Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene

Society DE ↓ 153 Folgen

Willkommen bei Ich frage für einen Freund – dem Sexpodcast, der Klartext redet! Moderator Hajo Schumacher hakt ungeniert bei der erfahrenen Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs nach und gemeinsam beleuchten sie die Stolpersteine und Herausforderungen des Sexlebens. Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen v...

Autor

Hamburger Abendblatt

Kategorie

Society

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3. Jul 2026

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Bester Urlaubstipp: Einfach mal kein Sex 07.07.2023

Jetzt mal ehrlich: Sex im Urlaub ist oft eine Qual. Da hat man sich monatelang auf ein paar erotische Stunden gefreut, aber so richtig will der Spaß nicht kommen. Warum? Weil die Erwartungen zu groß sind, aber der Stress leider auch. Deswegen trennen sich nach dem Urlaub besonders viele Paare. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ packen Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schu...

Im Bett mit Pawlows Hunden 23.06.2023

Die Schleife der Lust oder: Routinen könne auch verschärfend wirken. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ gehen die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher der spannenden Frage nach, wie sich Dienstleistungssex in ein frivoles Abenteuer verwandeln lässt. Geht nicht? Doch. Pawlows Hunde-Experiment weist den Weg. „Wenn wir es schaffen, beim Partner wiederholt ei...

„Haste gut gemacht, Alterchen!“ 12.06.2023

"Nach dem Sex ist vor dem Sex“ - warum ein paar nette Worte nach dem Finale eine Sprungschanze für die nächste erfüllte Begegnung bauen. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ widmen sich die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher einer unterschätzten Kulturtechnik - dem gefühlvollen Nachspiel. Gerade langjährige Paare neigen bisweilen dazu, sich nach getaner L...

Der Mann und sein bestes Stück - Freunde oder Feinde? 29.05.2023

Zapfhahn, Hammer, Akku-Schrauber - der Mann betrachtet sein bestes Stück oft als Werkzeug. Aber was, wenn das dumme Ding nicht mehr funktioniert? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ kreisen die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher liebevoll um das Zentralorgan des Mannes. Was, wenn nach Jahren des tadellosen Funktionierens das beste Stück plötzlich bock...

Von Rührern und Rammlern 12.05.2023

In der dritten und schärfsten Folge vom Live-Auftritt unserer Sexpodcaster Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher in Angies Bar heißt es nicht nur „ich frage für einen Freund“. Diesmal fragen die Fans hemmungslos für sich selbst: Ist die kleine erotische Mahlzeit zwischendurch erlaubt? Was, wenn der Wurm doch nicht zur Anakonda wird? Ist Polyamorie mehr als eine Mode? Was unterscheidet Rührer und Ram...

Piccolo? Porno? Ponykostüm? 28.04.2023

Muß der Rittberger immer doppelt sein? Spatz oder Hubschrauber? Stöhnen bis der Nachbar kommt? Live von der Reeperbahn: Vor enthusiasmiertem Publikum beantworten die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher die drängendsten Fragen der Fans: Hilft ein Joint vorm Sex beim Entspannen? Wie erobern wir neue Lustquellen? Länger, größer, besser? Sind Potenzpillen erlaubt? W...

Vom Lustmuffel zum Lustmolch 14.04.2023

Kommt die Lust von ganz allein oder läßt sie sich herbeizaubern? In der ersten Live-Folge des Sexpodcasts „ich frage für einen Freund“ fahnden die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher nach einem wundersamen Aphrodisiakum - der Lust. Warum eine scharfe SMS über Tag Wunder wirken kann. Was tun bei unterschiedlichem Anlauftempo? Darf man währenddessen an Christian L...

Von A-Punkt bis G-Punkt 31.03.2023

Kennen Sie Ihr erotisches Profil? Schon alle Knöpfe gefunden? Der Sex-Podcast „ich frage für einen Freund“ ermutigt zu einer Expedition in Körperregionen, die vielleicht noch unentdeckt sind. Die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs verrät dem Journalisten Hajo Schumacher geheime Zonen, von A über G und N zu P. Aber Vorsicht: Mit männlichem Ingenieursblick und praller Werkzeugkiste läßt sich n...

Licht ins Dunkle 17.03.2023

Goethe war begeistert, die griechischen Götter auch, aber die Welt ist gespalten. Ist Sex durch die Hintertür nun das Größte oder einfach nur eklig? Im Sexpodcast „ich frage für einen Freund“ nehmen sich die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher das ewige Tabuthema Analverkehr vor, das für viele Paare vor allem Stress bedeutet. Denn obgleich diese Spielart in a...

Kann Sex eine kaputte Beziehung retten? 03.03.2023

Should I stay or should I go? Was tun, wenn nichts mehr geht? Krisen sind normal, keine Sorge. Aber wann ist der Punkt erreicht, dass eine Trennung unausweichlich ist. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ fahnden die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher nach Alarmzeichen für eine erkaltende Beziehung und widmen sich dem komplexen Wechselspiel von Körper,...

Hure, Gladiator, Hase - Trau Dich mal 17.02.2023

Raus aus dem Allltagsknast, rein in die Rollenspiele des Karnevals. Im Sexpodcast „ich frage für einen Freund“ bereiten sich Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher auf eine gemeinsame Verkleidungsparty vor. Klar, es gibt allerlei gute Gründe, das Faschingstreiben skeptisch zu betrachten. Andererseits bietet der halbwegs geordnete und akzeptierte Ausnahmezustand rund um den R...

Augen zu, Mund auf - die drei Spielarten des Sex 03.02.2023

Sex ist nicht gleich Sex. Frisch Verliebte turnen ganz anders durch die Betten als langgediente Paare. Besser? Schlechter? Nein, nur anders. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ vergleichen die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher drei ganz unterschiedliche Spielarten des Sex. Was unterscheidet Dopamin-Junkies von Oxytocin-Freunden? Wie wird Routine-Frus...

Phubbing, Porno, Schweigen - Wege aus der Sex-Insolvenz 20.01.2023

Sexuell zahlungsunfähig - wo gibt es denn sowas? Häufiger als man denkt. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ enttarnen die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher eines der größten Tabus in deutschen Betten: die Unlust. Was tun, wenn der Porno die Frau ersetzt und der Vibrator den Mann? Läßt sich erkaltete körperliche Liebe mit einer neuen Partnerlandkarte...

So gelingt ein Jahr voller Höhepunkte 06.01.2023

Anerkennung, Wertschätzung, Respekt - klingt nach Neujahrsansprache, wirkt aber wie eine Reha für jede Beziehung. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ diskutieren die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher die drei wichtigsten guten Vorsätze für ein erotisches Feuerwerk im Jahr 2023. Und die lauten: Eigene Bedürfnisse herausfinden, Wünsche für die Partnertsch...

Billig, schön, nachhaltig - das Sexperiment 23.12.2022

Schon wieder Socken, Parfum oder ein Buch unter der schlaffen Nordmanntanne? Bitte nicht. Zum Fest präsentiert der Sexpodcast „ich frage für einen Freund“ ein wirklich originelles Weihnachtsgeschenk: das Sexperiment, ein preiswertes, energiesparendes und beziehungsbelebendes Vergnügen. „Dabei geht es nicht nur um Sex“, verrät die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schum...

Wenn das Vorspiel zum Hauptgang wird 09.12.2022

Lästige Pflicht oder unterschätzte Kunstfertigkeit - das Vorspiel sorgt oft für Frust und weniger für Lustgewinn. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ debattieren die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher über eine vermeintlich lästige Pflichtübung. „Zuviel Druck, zuviel Stress, zu wenig Kreativität“ weiß Hinrichs und erwähnt Klientinnen, die geradezu Panik...

Frosch, Ferkel, Adorno - die Kunst des Dirty Talks 25.11.2022

Kein Ton, nicht mal ein Grunzen. Lebt er noch? Erregung darf man hören, aber oft herrscht Grabesruhe, wenn es turbulent wird. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ dreht sich heute alles um kleine, gern auch lautstarke Sauereien, die die Leidenschaft erhalten und die erotische Schweigespirale durchbrechen. Denn ein Grunzen macht noch keine Erotik. Die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs...

Schweigen ist der Sexkiller Nummer 1 11.11.2022

Jetzt mal ehrlich: Wann haben Sie zum letzten Mal offen, ehrlich und ohne Scham über Bedürfnisse, Wünsche oder auch Abtröner beim Sex gesprochen? Länger her? Keine Sorge. Völlig normal. Nur leider auch ein echter Killer für die Beziehung. Im Sex-Podcast „Ich frage für einen Freund“ sprechen die Hamburger Sex-Therapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher über die in deutschen Betten we...

Turnstunde auf der Waschmaschine 28.10.2022

Schere oder spanisch, Doggy oder Reiter, Waschmaschine oder Löffel? Die Auswahl an Sexstellungen ist groß, aber nicht alle machen Freude, wenn man Rücken hat oder gerade die Knie-OP verheilt. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ gehen die Hamburger Sex-Expertin Katrin und Journalist Hajo Schumacher beliebte und ambitionierte Positionen durch und analysieren Vor- und Nachteile sowie Winkel- u...

Der geheimste Wunsch der Deutschen beim Sex 14.10.2022

„Was ist der geheimste oder verbreitetste Wunsch der Deutschen beim Sex?“, fragt Journalist Hajo Schumacher seine Podcast-Kollegin, Sexexpertin Katrin Hinrichs. Heute geht es um den Oralverkehr. Es gebe wohl kaum eine Situation, die so polarisiert, findet Hinrichs: „Entweder du bist total dafür oder du hasst es.“

Ann-Marlene Henning: Was Covid mit dem Sexleben macht 30.09.2022

„Wenn alles weh tut, dann denkst Du garantiert nicht an Sex“. Die Sex-Expertin Ann-Marlene Henning leidet an heftigen Post-Covid-Symptomen und beschert dem Sex-Podcast „Ich frage für einen Freund“ den ersten Dreier. Im Gespräch mit der Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher berichtet die Besteller-Autorin, wie es sich anfühlt, wenn die Lust abhanden kommt, was Windeln...

Sex oder 5000 Meter Laufen? 16.09.2022

Die Antwort: egal. Denn beides verbrennt etwa gleich viele Kalorien, auch wenn der Unterhaltungswert ein anderer ist. Im Sex-Podcast "Ich frage für einen Freund" geht es um erotische Zugewinne durch Bewegung. Wer Sport treibt, so erklärt die Hamburger Sex-Expertin Katrin Hinrichs dem mäßig trainierten Gelegenheitsathleten Hajo Schumacher, bringt den Kreislauf in Schwung, produziert Hormone und füh...

Bin ich zum alt zum Tindern? 02.09.2022

Fragestunde im Sex-Podcast "Ich frage für einen Freund?". Heute fragt Journalist Hajo Schumacher die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs tatsächlich nicht nur für einen, sondern für viele Freunde und Freundinnen des gehobenen Liebesspiels, die ihre Fragen und Anregungen geschickt haben: Was tun, wenn die Partnerin alle Vorschläge für das Erkunden erotischen Neulands ablehnt? Wie groß muß ein Bet...

Liebeskummer - Hilft Sex mit der Ex? 19.08.2022

Ablenkungssex, toxisches Grübeln oder einfach Wüten - in jedem Land, in jeder Kultur, in jedem Alter: Liebeskummer ist ein universaler Schmerz, den fast jeder Mensch auf der Welt kennt. Aber wie umgehen mit tiefer Traurigkeit und Leere? Die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher erklären die Phasen der Trauer und Wege aus dem Tal, wissen Rat im Umgang mit Ohnmac...

Tinte auf dem Füller - warum Liebesbriefe sexy sind 05.08.2022

Hefte raus, jetzt wird geschrieben, und zwar mit der Hand - Anaïs Nin, Henry Miller und Charles Bukowski haben vorgemacht, wie erotisch Worte sein können. Also keine falsche Scheu, fordert die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und ermutigt Journalist Hajo Schumacher, der wieder für einen Freund fragt, mal wieder zum Füller zu greifen und Zartes bis Hartes aufs Papier zu tupfen. Was ist s...

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