I POSE OG SEKK

Sett deg selv først og alt annet i livet faller på plass. For tenk om alle stiller opp hver dag med sin egen energi i pluss og med følelsene i balanse? Da hadde verden rett og slett vært et bedre sted å være. Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en review og følger podcasten for det vil booste algoritmene...

Ta vare på deg selv og nyt mest mulig - det du fokuserer på blir det mer av🤸‍♀️🌬️🤍 Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching og følg for mer om å leve DITT beste liv, og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker! Yoga Retreats, kurs og coach...

Biohacking, optimalisering, naturen som healer og det viktigste av alt; å nyte livet! Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching og følg for mer om å leve ditt beste liv Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

Pusher du deg selv for hard eller lever du konstant i komfortsonen? Begge deler kan være belastende før nervesystemet og livskvaliteten din. Lytt for inspirasjon, tips og som alltid en konkret praksis for å bevege deg mer inn mot midten av disse ytterpunktene. Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching for mer om å leve ditt beste liv. Kurs og coaching på www.hellekarine.com

Ønsker du mer; mer penger, mer tid til deg selv, en mer spennende jobb, en kjæreste, hva nå enn du vil ha, så må du starte med å sette pris på alt du allerede har. Derfra, fra takknemlighet (også når livet er vanskelig) så åpner du opp for å kunne ta i mot mer av det du ønsker deg i livet. Og som alltid, en nydelig liten praksis til deg fra meg. Følg og del og legg igjen en review så jeg kan nå ut...

Det ene utelukker på ingen måte det andre, jeg vil snarere si at ja takk begge deler er oppskriften til et virkelig godt liv. Avslutningsvis, som alltid, en nydelig liten praksis for å lande ned i kroppen og balansere nervesystemet. Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching for mer om å leve ditt beste liv! Kurs og coaching på www.hellekarine.com

Kan det være mulig å bare brenne lyset i den riktige enden og få til karrieren du ønsker deg (eller ikke, det er også et helt nydelig valg, bare sørg for at det er et valg og ikke en flukt) og livet ellers uten å brenne deg ut og sette helsa på spill? Jeg mener det, men det krever sin kvinne. Det krever nemlig at du sørger for deg selv; kropp, sinn, sjel før alt annet. Kom og si hei på instagram @...

Hvordan ble i pose og sekk noe negativt, er ikke livet ment å være så bra som det overhodet kan bli? I denne første episoden snakker jeg om å ta valg som stemmer overens med deg, med din intuisjon om du vil, om å være tilstede som mamma og hvordan jeg er helt overbevist om at flere enn deg vil gagne på at at du setter deg selv først. Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching for mer om å lev...