Hypercondriaque

En France, 1 personne sur 2 se déclare assez ou très stressée. La crise actuelle liée à la Covid-19 exacerbe ce mal-être. Selon la dernière enquête de Santé publique France, réalisée en mars 2021, 65 % des Français rencontrent des problèmes de sommeil, 21 % souffrent d’un état anxieux, et 20% d’un état dépressif. Contre le stress, devenu un problème majeur de santé publique, l’Organisation Mondial...

Nous sommes de plus en plus nombreux à faire attention à notre alimentation, à avoir le souci du manger sain. Il faut dire que depuis 20 ans, on entend qu’il faut manger moins gras, moins sucré, moins salé… et au moins 5 fruits et légumes par jour. Avec ces slogans, le fameux Plan National Nutrition Santé nous incite à manger mieux pour éloigner de nombreuses maladies : diabète de type 2, patholog...

Après le premier confinement, les Français ont exprimé un besoin de nature : plus des deux tiers voulaient se mettre au vert. Depuis, des citadins partent à l’assaut des forêts pendant leurs congés. Des urbains souhaitent déménager pour vivre à la campagne. Prendre la clé des champs permet de retrouver un espace de liberté. Même la mode n’échappe pas à cette tendance. Alors, face à un tel phénomèn...

Dans ce dixième épisode d’Hypercondriaque, nous avons souhaité savoir quand et comment nous serons vaccinés contre la Covid-19. Pfizer-BioNtech, Moderna, bientôt AstraZeneca, peut-être CureVac, Janssen, Sanofi/GSK, les vaccins contre la Covid-19 sont au centre des débats, au cœur de nos préoccupations. Présentés comme le seul espoir pour endiguer la pandémie, les vaccins nous permettront-ils vraim...

Dans ce neuvième épisode d’Hypercondriaque, nous nous sommes demandés si la ménopause était encore taboue. Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnies, prise de poids, sécheresse vaginale, moral dans les chaussettes… cette étape de la vie des femmes est presque toujours décrite à travers ses aspects les plus négatifs. Pourtant, selon un sondage Kantar-MGEN réalisé en 2019, elles ne sont que 1...

Pour ce huitième épisode, nous nous sommes demandés si les écrans étaient bons pour notre santé. Smartphones, tablettes, ordinateurs... nous passons en moyenne 4h30 par jour devant les écrans. 70% des Français possèdent un smartphone, et près des deux tiers consultent leur mobile ou leur tablette dès le réveil. Quels impacts ces nouveaux usages ont-ils sur notre santé ? Beaucoup de scientifiques e...

Pour ce septième épisode, nous nous sommes demandés si l’on peut être anxieux et heureux. L’anxiété est une émotion normale quand elle est ponctuelle et modérée. Elle appartient à la nature humaine. Elle est utile, et même vitale car elle nous alerte et nous permet d’anticiper des dangers. Mais elle peut aussi être envahissante et handicapante. Les anxieux, ou leur entourage, le savent bien : ils...

Pour ce sixième épisode, nous nous sommes demandés si le télétravail est bon pour la santé. L’épidémie de Covid-19 a bouleversé nos vies et a mis sur le devant de la scène ce mode d’organisation du travail, jusque-là peu développé en France. Moins de temps passé dans les transports, moins de fatigue, moins de stress, on imagine facilement que télétravailler est bon pour la santé. Mais est-ce vraim...

Dans cet épisode, nous nous sommes demandés s’il était vraiment possible de rajeunir. L’industrie cosmétique rivalise de messages percutants qui nous promettent d’estomper des rides, de re pulper la peau, de stimuler la régénération cellulaire. Qu’en est-il vraiment ? Est-ce possible de rajeunir ? Selon notre mode de vie ? Grâce à la cosmétique, la médecine ou la chirurgie esthétique ? Aux États-U...

Cet épisode est consacré à la question que tout le monde se pose et qui est le casse-tête de l’exécutif : comment va-t-on, après le 11 mai, sortir du confinement ? Le Président Emmanuel Macron l’a annoncé : la levée du confinement sera progressive. Mais concrètement, comment va-t-elle être mise en place ? Serons-nous déconfinés par région, par tranche d’âge, par état de santé ? Comment seront util...

Bouger, c’est bon pour la santé. On ne compte plus le nombre d’études scientifiques montrant que chausser ses baskets est bénéfique pour le cœur, les artères, les articulations, le dos et même le cerveau ! Pratiquer une activité physique de façon régulière protège de nombreuses maladies. Le sport est devenu un véritable médicament, au point de le prescrire au même titre que les antibiotiques, l’as...

Le rendez-vous mensuel qui démêle le vrai du faux de la santé. Je l’écoute sans modération sur www.santemagazine.fr. Dans ce deuxième épisode, nous nous sommes demandés si les personnes grosses pouvaient être en bonne santé. Parce qu’à force de lire et d’entendre que les kilos en trop favorisent de nombreuses maladies, diabète et maladies cardiovasculaires en tête, et qu’à ce titre, ils doivent êt...

Santé Magazine lance son premier podcast Hypercondriaque ! Le rendez-vous mensuel qui démêle le vrai du faux de la santé. Je l’écoute sans modération sur www.santemagazine.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.