HAZ QUE SUCEDA...el podcast

Todas y todos o sino, la gran mayoría somos personas heridas, personas que hemos cargado con cosas que ni siquiera son nuestras, pero que por generaciones pasadas ahí las traemos, con nosotras y nosotros. Se dice fácil y se pronuncia muy sencillo: "SANAR", pero es un proceso difícil, doloroso, retador...creo que quizá por eso muchas y muchos huyen el proceso de enfrentarlo. Aquí te compa...

Hay algunas cosas que todavía puedes decirle a esa persona que algún día fuiste, pero así como cambiamos todos los días puedes decirsela a tu yo de ayer mismo, para que tú hoy del presente viva más tránquila, más, segura...más libre. Quédate conmigo a escuchar qué es eso que tienes que compartirte y que nunca, nunca es tarde. Gracias por estar.

Hay ocasiones que la sensibilidad sobre todo de las mujeres es señalada y criticada como "intensidad", "romanticismo", "cursilería", "emocionales"...que minimizan y restan valor a los sentimientos y expresiones que se manifiestan de una manera sincera, a tal grado que como mujeres llegamos a sentirnos culpables por sentir de más, por conectar con nuestra sen...

¿Alguna vez te has visto obstaculizada para crecer en tu ambiente laboral?, ¿alguna vez has sido un hombre que ha imposibilitado a una mujer para que ascienda a algún cargo de mayor jerarquía?. Quédate en este día para que puedas conocer el origen de este termino y la brecha de desigualdad que existe para las mujeres en la vida profesional, simplemente por ser mujer. Gracias por estar.

No es un tema de moda, ni debe ser un tema que se olvidé pero tampoco que se distorsione la esencia del movimiento, que se piense que estamos en guerra en contra del género masculino, que queremos ser el "matriarcado" y derribar el "patriarcado" para "someter o violentar". Es por eso que este día lo dedico a este grito que sólo pide igualdad y paz. Vamos a ver qué es mito y qué es realidad, ojo, n...

¿Te han dejado en visto con los mensajes en redes o whats app?, ¿quedas en salir o verse en algún lugar y te cancela de repente?, ¿te escribe de vez en cuando sin retomar la platica o de repente es muy buena onda y de pronto es muy cortante?...¿te lo han aplicado o lo has aplicado?, gracias por estar en este día 63 en donde te contaré sobre esta acción que a veces se justifica diciendo que "no qui...

Hemos estado hablando del amor desde la óptica del propio y el consciente, en este episodio estaremos hablando de algunos mitos que nos han vendido en diferentes ámbitos al amor, cómo se condiciona, qué esperamos de los otros y qué es lo que podemos ofrecer nosotras/os. Gracias por estar.

Toda vez que hay un jardín dentro de ti, toda vez que disfrutas de tu propia compañía, de tus manías, de tus locuras....aparece, esa sensación de quererlo compartir y sin querer alguien que también esta resonando como tú y así eliges con consciencia con quién quieres compartir todo eso que has sembrado para ti. Gracias por estar. 

Ya que estamos en el mes del amor y la amistad, consideré valioso hablar en estos días al respecto, teniendo que empezar con este tema que es muy importante, que tiene mucho valor, pero que a veces no sabemos cómo poder ponerlo en práctica, y que además se vuelve el escudo más importante que podemos tener ante cualquier situación incómoda, a reconocer nuestro poder interno, a saber disfrutar tambi...

Así como hay ocasiones en donde queremos irnos de algunos empleos por diversos factores, hay ocasiones en que sucede todo lo contrario, desapegarnos de un empleo en donde generamos confianza, donde disfrutábamos mucho estar, el ambiente era agradable y muchos otros aspectos positivos son puntos para no poder cerrar por completo la puerta que alguna vez no dio tanto, pero llegan momentos en que ten...

Con los tropiezos de la vida, los malos ratos y las experiencias que nos dejan un amargo sabor de boca nos genera la mentalidad de y "si no lo hubiera hecho", "si lo hubiera hecho diferente", "si hubiera hecho caso a lo que me dijeron"... pero recordemos que los hubiera no existen, aquí te comparto algunos puntos que sería valioso que los tomemos en cuenta para que podamos avanzar sin necesidad de...

Hoy vivimos en una sociedad, en donde tenemos infinitas posibilidades para elegir, desde qué comer, qué leer, qué ver en el televisor, la música...en fin, cosa que tiene sus ventajas y sus desventajas, y entre esas desventajas esta el impacto que tiene el abanico de posibilidades  para nuestras relaciones interpersonales, para la toma de decisiones de temas importantes, para generar compromis...

El tiempo pasa y cada cosa que deseamos que es posible sólo es colocarle intención y trabajar en ella, creer que es posible y buscar la forma de hacer que suceda. Tú arroja la semilla, en algún momento cosechará, dará frutos y será posible, todo eso a lo que le pone intención. Gracias por estár...comezamos... 

Nos despedimos de un año más en pocas horas, es momento de reflexión, momento de dejar ir cosas, personas, momentos y experiencias que no sumen o que no nos ayuden a crecer, quedarnos con aprendizajes, quedarnos con personas y momentos que nos sumen. Estar listas y listos, con los brazos bien abiertos para recibir lo que esta por llegar, porque sólo haciendo espacio es como puede llegar lo nuevo....

Esta época es muy emotiva, cada quien la vive y la siente desde sus propias experiencias, pero muchas veces olvidamos el verdadero sentido de la Navidad, la magia de creer, de compartir, de ayudar, de ser mejores, de dar más amor. Hoy pensé en ocho deseos para ti, quiero de todo corazón cada uno de ellos puedan ser parte de ti, recuerda que la verdadera magia empieza por creer...¡Feliz Navidad a t...

Uno de los espacios más importantes claro está, es nuestro hogar, a veces por muchos factores queda desatendido, pero, ¿te has dado cuenta que en algunos momentos se descuida y se convierte en un campo minado?, que a veces acumulas y guardas cosas que jamás vuelves a usar. Vamos a platicar en este día que hay algo que vas más allá del desorden y algunos consejos de cómo poder ordenar con mayor org...

La voluntad mueve montañas. Todas y todos anhelamos poder alcanzar todos nuestros sueños y lo que queremos en la vida, pero muchas veces no estamos preparados o no queremos prepararnos para alcanzarlo, porque eso implica sacrificar algunas cosas, dejar o soltar otras, moverte de lugares y eso a veces parece ser incómodo, pero cuando hay voluntad hay capacidad para que las cosas sucedan. Gracias po...

Los números también tienen energía, tienen una fuerza que comunica cómo usar la energía en los momentos que los vemos o aparecen con frecuencia. Quédate en este día para conocer las horas espejo y su significado y las uses a tu favor para potenciar, para concretar y fortalecer tus metas y deseos. Gracias por estar. 

Un nuevo día de #HazQueSucedaElPodcast saldrá cada mes, será un día especial en donde platicaremos con diferentes invitadas e invitados. Este primero esta dedicado a los "16 Días de Activismo para Prevenir la Violencia del Mujeres y las Niñas" hablando de una profesión que es importante y crucial para esclarecer casos de estos actos que muchas veces quedan impunes y es la Licenciatura en Criminolo...

Gracias por estar en el día #50 de Haz Que Suceda El Podcast, de verdad que es un gusto compartir y me siento muy contenta de llegar a este episodio, porque se dice fácil pero hay mucho detrás, sobre todo dudas, miedo e incertidumbre, por eso este día te comparto un regalo que encontré hace algunos años y me ha ayudado a saber que cuando tenemos voluntad para querer que las cosas sucedan nos da un...

Cada 19 de noviembre de manera Internacional se celebra el día del hombre, con la objetivo de otorgarle visibilidad también a sus derechos y temas que los relacionan al respecto. En este día, resaltó la importancia y el impacto que tiene el que les pongamos tanta expectativa y de ahí se derive una figura masculina que también vive represión y violencia...quédate conmigo para escuchar un mensaje li...

La amistad es un valor único e irrepetible, casi siempre creemos que son para siempre a pesar de todo. Algunas ocasiones se alejan, otras tantas se fortalecen y otras mueren por completo. Las creencias no nos dejan reflexionar si en algún momento podemos evaluarlas para saber en dónde estamos parados pero sobre todo con quién...gracias por estar y escuchar esas preguntas que te invitan a la intros...

¿Crees en los fantasmas?, a veces esos fantasmas no son los de la sábana blanca, o las estelas que se ven a través de las casas viejas y abandonadas, esos fantasmas son aquellos que a veces nos destruyen más de lo que creemos, pueden ser esos que nos impulsen o nos lleven tres metros bajo tierra...quédate para descubrir cuáles son... Gracias por estar. 

Hoy es un episodio un tanto diferente, tengo de invitada a la psicóloga Gabriela Galindo quien nos invita a conocer algunas aspectos importantes sobre el cuidado de la salud mental; ya que el 10 de octubre es el día para hacer esta conciencia a nivel internacional, poder tener en cuenta que ese cuidado es de suma importancia para estar mejor con nosotras (os) mismas (os)  y hacer parte de nue...

¿Alguna vez has sentido que te estás quemando en tu trabajo? ¿es demasiado el estrés que ya ni te das cuenta qué ocurre a tu alrededor y que tu salud física y emocional ya se están viendo afectadas?, muchas veces nos da miedo enfrentar realidades por miedo a perder lo que tanto nos ha costado o desestabilizarnos en algún área de nuestras vidas, pero debemos considerar que siempre la prioridad somo...