Happy Nation

¿La belleza te hace feliz? En esta sociedad moderna parece que se debe ser exitoso a costa de cualquier cosa, y la belleza es un requisito... Y hay quien vomita lo que come o pasa 6 horas en el gimnasio o se somete a tratamientos que ponen en peligro su vida para poder cumplir con ese estereotipo social que es ser bello o bella Escucha este capítulo donde reflexionamos acerca de qué tanto la belle...

En esta época navideña una linda costumbre es regalar para mostrar el afecto y cariño hacia la gente que amas. Pero has pensado cuáles serían los mejores regalos que te podrías dar??? Y cómo es que los regalos y las compras impactan la felicidad de las personas?? Escucha este episodio de la Happy Nation muy navideño #felicidad #serfeliz #happylosophy #psicologiapositiva #bienestar #regalos #compra...

La guerra de Hombres vs. Mujeres La lucha de bandos entre machistas y feministas no nos está llevando a ningún lugar, y deberíamos de sumar en lugar de restar. Si hay luchas legítimas que se dan por causas no solo dignas sino necesarias, pero los extremos siempre serán malos ¿Qué podemos hacer al respecto? Escucha este episodio del podcast "Happy Nation"

Imagina que encuentras a tu "yo" de 10 años y te empieza a cuestionar, a hacer preguntas acerca de si lograste tus sueños, si te volviste millonario, si te casaste con una top model, si tienes al perro que siempre quisiste... Pero sobre todo la más grande de las preguntas que te haría sería: Y lograste ser feliz???? Escucha y comparte este episodio de la Happy Nation

Es normal y natural que eventualmente nos enojemos, tengamos coraje, pero qué pasa cuando pasamos al odio, al rencor, a la sed de venganza???? Escucha este capítulo de mi podcast Happy Nation donde hablo de qué hacer y cómo controlar esos momentos de ira donde sino lo gestionamos bien, podemos cometer alguna acción de la que nos arrepintamos toda la vida. #happy #happylosophy #happyNation #felicid...

Platicamos acerca de cómo pareciera que la muerte es algo depresivo, nefasto, triste y doloroso... y sí muchas veces así lo es, pero cómo poder salir avante de esos momentos y cambiar su percepción, ahora te invito a verla con esperanza y cómo una forma de recordarnos que debemos de vivir al máximo. Escucha este podcast que además es el #1 transmitiéndose por Promo Estereo, y subiéndose a todas la...

¡Sería feliz si no tuviera problemas! Y esta es una de las grandes confusiones alrededor de ser feliz, y es que si crees que vas a ser feliz cuando no tengas problemas, cambiate de planeta porque en este siempre va a haberlos; pero lo importante es ser más que las circunstancias que te rodean.

¿Cómo tener un matrimonio feliz? La pregunta del millón pero te la contesto con spoilers de lo que vas a escuchar y la respuesta es muy sencilla... Tener un noviazgo difícil. Pero a que me refiero, escucha esta serie de preguntas que hay que responder y que no son nada fáciles en el noviazgo.

El estrés laboral es un grave problema que afecta no solo directamente a los empleados sino también a las empresas, ya que esta es una de las principales causas de la alta rotación en las empresas. Cuando los empleados se sienten abrumados, agotados o insatisfechos en su empleo debido al estrés, es más probable que salgan en búsqueda de nuevas oportunidades laborales. Además, el estrés también un...

A veces se siente como que la felicidad se te escapa de las manos. Sentirse  intensamente presionado  por alguna situación en el trabajo. Te sientes rebasado , como que estás cargando más de lo que puedes soportar. Algo te ha estado molestando , por más tiempo del que humanamente podrías tolerar. La felicidad puede tomar muchas formas, pero ¡caray! Qué fácil es coincidir en sentirnos así. ¿ Qué si...

¿Crees que el dinero compra la felicidad? Esta es la primera parte de una serie de videos donde hablaré de los 4 jinetes del apocalipsis de la felicidad.  ¿Qué es lo que está acabando con tu bienestar mental y emocional? Vamos a hablar de cómo el dinero puede afectar tu felicidad y cómo pierdes lo que no se puede comprar.

Cómo encontrar tu propósito de vida. En este directo voy a compartir contigo claves para descubrir cómo encontrar tu propósito de vida y sumar a tus metas, objetivos y sueños.  Descubrir tu propósito de vida no es del todo fácil: a veces te sientes abrumado por todas las cosas que quieres hacer, y en otras te sientes vacío porque no sabes qué quieres lograr como si no tuvieras metas.  &n...

Ser feliz: Impactar positivamente a los demás tu eres el promedio de las 5 personas más cercanas que te rodean, pero antes de calificarlas, ¿Tú eres esa persona de la que los demás quieren estar cerca? ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:  https://www.arturovillegas.com.mx/ Facebook:  https://www.facebook.com/arturovillegasmx T...

Te invito a escuchar mi entrevista en Argentina. ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:  https://www.arturovillegas.com.mx/ Facebook:  https://www.facebook.com/arturovillegasmx Twitter:  https://twitter.com/arturovillegasg Linkedin:  https://mx.linkedin.com/in/arturovillegasmx Youtube:  https://www.youtube.com/user...

¿Cómo emprender? Te comparto las 4 claves para lograrlo. ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:  https://www.arturovillegas.com.mx/ Facebook:  https://www.facebook.com/arturovillegasmx Twitter:  https://twitter.com/arturovillegasg Linkedin:  https://mx.linkedin.com/in/arturovillegasmx Youtube:  https://www.youtube....

Uno de los problemas más recurrentes por los cuáles me llaman y consultan es para saber cómo aumentar la cartera de clientes. Ciertamente, las ventas son la clave si uno desea permanecer en el mercado, pero antes de aumentar las ventas, uno debe aumentar su base de datos de clientes. ¿Cómo encontrarlos? ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio we...

A veces vamos por la vida cumpliendo sueños de otros, ya sea tus padres, tu pareja... o simplemente nos adecuamos a cubrir expectativas sociales que nos hacen vivir frustrados o amargados, ya que por ser "normal", dejas de lado ese camino que te marca tu corazón. Te invito a ver este video y a ser un anormal, ese que lucha y vive por lograr sus sueños, por más locos que sean. ¡Recuerda seguirme en...

Podemos criticar a los jefes negreros y explotadores, aunque lo más que provocan es una alta rotación porque nadie quiere trabajar allí, pero ¿sabes qué también muchas veces la responsabilidad es nuestra?

Te invito a escuchar esta entrevista con el Lic. Enrique Ruesca, sobre la importancia de la parte legal de tu empresa. ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:  https://www.arturovillegas.com.mx/ Facebook:  https://www.facebook.com/arturovillegasmx Twitter:  https://twitter.com/arturovillegasg Linkedin:  https://mx.linked...

Es un modo de vida, un acto de humildad, de apreciar, de valorar, genera empatía y refuerza relaciones. No es tan difícil, una sonrisa, un abrazo, una carta... y el gran beneficio es que te das cuenta de todo lo que tienes y dejas de desperdiciar inútilmente tiempo viendo lo que no tienes.   ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:&nbsp...

Te imaginas que mundo sería si todos en lugar de esperar a que el otro cambie o de, tu cambiaras, tu des, tu hagas lo que tienes que hacer siempre. Pero a veces por egoísmo nos olvidamos de esto, cuando para tener derecho a pedir, primero hay que dar. Lo mejor es cuando la vida te da lo que has sembrado, lo que has entregado... así que tiene muchas consecuencias positivas dar. ¡Recuerda seguirme e...

¿Has sentido miedo alguna vez? no es malo, es una forma de alerta y precaución, pero preocúpate cuando ese miedo te detenga, te paralice y no te deje avanzar... porque el miedo es el mayor enemigo de la felicidad. ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:  https://www.arturovillegas.com.mx/ Facebook:  https://www.facebook.com/arturo...

Nadie quiere sufrir en la vida, pero dicen que el dolor no se puede evitar, pero el sufrimiento es opcional. Sin embargo, aquí te dejo 5 razones que son totalmente nuestra responsabilidad para sufrir, según el budismo. ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:  https://www.arturovillegas.com.mx/ Facebook:  https://www.facebook.com/a...

¿Sabes el daño que le hace a la salud integral el no descansar cuándo duermes? Te invito a ver este video y que sepas qué hacer para poder conciliar el sueño como un bebé. ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:  https://www.arturovillegas.com.mx/ Facebook:  https://www.facebook.com/arturovillegasmx Twitter:  https://twitter....

No se si has pensado: ¿Qué te dejará este época, y qué ha sido lo que has aprendido?  Al menos hay que hacer que valga la pena y entonces crecer y desarrollar nuevas oportunidades o hasta que nazcan nuevos sueños, ilusiones y proyectos de vida. Te platico que fue para mi. ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web:  https://www.arturo...