Mikkel Braginsky

Hankøn

Society DA ↓ 169 Folgen

Hvad vil det egentlig sige at være en moderne mand – og hvad skal der til for at opnå et godt forhold, ikke bare til sig selv - men også til sin partner? De spørgsmål og mange flere undersøger forfatter, coach og foredragsholder Mikkel Braginsky i hans jagt på at genfinde mandens identitet.  Lyt med til personlige og underholdende samtaler med kendte danske mænd om at tage ansvar for sig selv og sin relation at leve sit formål kende sine behov i sit parforhold – og havde adgang til ens sårbarhed. Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autor

Mikkel Braginsky

Kategorie

Society

Podcast-Website

www.spreaker.com

Neueste Folge

9. Jul 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

#143 – Nicklas og Christian fra Bachelor: Hvordan vælger man den eneste ene? 23.10.2025

Netop nu kan du følge med i TV2’s store seersucces Bachelor. Denne gang er det Nicklas og Christian, der står overfor 15 kvindelige bejlere med målet om at finde den eneste ene. Men hvordan er det at være med i kærlighedseksperimentet, og hvordan holder man sig selv intakt, navigerer følelsesmæssigt i sig selv, og forhåbentlig vælger den rigtige? Tid til at blive coachet? http://mikkelbraginsky.dk...

#142 – Psykolog Trine Hjorth Bønnerup | Gift ved første blik: Hvad vi kan lære om kærligheden og parforholdet. 09.10.2025

Psykolog Trine Hjorth Bønnerup har de sidste tre sæsoner været en central del af  Gift ved første blik . Hun er med til at udvælge deltagerne og følger dem tæt før, under og efter programmet, hvor hun guider dem gennem et af de mest krævende kærlighedseksperimenter på tv. I denne samtale taler vi om, hvordan man forbereder mennesker på at indgå i et parforhold foran åben skærm, hvorfor kærlig...

#141 - Genuds. Lina Rafn: "Jeg havde ikke sproget for, hvordan jeg skulle bede om omsorg" 02.10.2025

I Lina Rafn's verden handler det ikke nødvendigvis om, at du er den bedste. Det handler om at du knokler på - og bliver ved indtil du er så god som du overhovedet kan blive.  I slutningen af halvfemserne dannede Lina med partneren Paw Lagermann gruppen - Infernal. Gruppen fik stor succes og har haft flere internationale hits som ‘From Paris to Berlin’ og ‘Ten Miles from you’ - og har solgt mi...

#140 Morten Kirckhoff: "Hvad er det bedste der kan ske?" 25.09.2025

Morten Kirckhoff er eventyrer, foredragsholder, forfatter og iværksætter. Men i offentligheden er han nok mest kendt for rejseprogrammet ‘Nul Stjerner’, hvor han sammen med sin rejsemakker Jan Elhøj, besøger ukonventionelle steder og udforsker det uperfekte i forskellige kulturer. Gennem årene har Morten ikke kun levet eventyret selv, men også formidlet, hvordan man finder modet til at skabe det b...

#139 - Genuds. Anders Lund Madsen: ”Jeg har ikke noget naturtalent for at være en god kæreste." 18.09.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får løbende præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Denne gang kan du (gen)lytte til journalist, forfatter, satiriker samt tv- og radiovært Anders Lund Madsen. ”Du kunne ringe til mine børn, og de ville alle sammen kunne nævne ting, jeg burde have gjort bedre. Min enes...

#138 - Lone Frank: Er kærlighed ren kemi? 11.09.2025

Lone Frank er videnskabsjournalist og foredragsholder med en baggrund som forsker og ph.d. i neurobiologi og forfatteren bag flere vigtige faglitterære værker. Blandt andet bogen 'Størst af alt' hvor Lone undersøger kærligheden – både fra en biokemisk men også en filosofisk vinkel. For hvad er kærlighed egentlig? Hvorfor har vi brug for den og hvad er det der gør, at vi bliver forelskede...

#137 -Jacob Haugaard: "Mit liv har været skide skægt" 04.09.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Denne gang kan du møde tusindkunstneren Jacob Haugaard. Jacob fortryder ikke et sekund alle de år han drak, røg og tog stoffer - for ‘det var skide skægt’, som han siger.  Men da han droppede væ...

#136 Skilsmisseklubben: Mandens rolle 28.08.2025

Skilsmisseklubben er tilbage, og denne gang går vi i dybden med manden. Hvad er han formet af, hvor er han henne i dag, og hvad er det, han skulle levere i sine venskaber og parforhold anno 2025? Skilsmisseklubben er en fast del af HANKØN. Panelet består af forfatter, foredragsholder Flemming Møldrup, forfatter og foredragsholder Thomas Rydahl. Programmet styres af coach, forfatter og foredragshol...

#135 Genuds. Poul Krebs: "Jeg er ikke centrum for noget som helst i denne verden." 22.08.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Denne gang kan du (gen)lytte til sanger, musiker og sangskriver Poul Krebs. I starten af hans karriere gik der pludselig noget op for ham. Han var på vej i en retning, hvor han ikke kunne genkende si...

#134 Per Fly: "Jeg vil leve frygtløst” 14.08.2025

Per Fly er filminstruktør og manuskriptforfatter, manden bag filmene ‘Bænken’ og ‘Drabet’. Netop nu kan du se hans nyeste serie ‘Reservatet’ på Netflix, som har slået seerrekorder for en ikke-engelsksproget serie. For nogle år siden blev Pers verden vendt på hovedet, da han blev diagnosticeret med Parkinsons. I kølvandet på diagnosen traf han en beslutning: Han ville finde ud af, hvem han egentlig...

#133 ☀️Sommergenuds. David Dencik: “Jeg har dybest set ikke respekteret mine partnere på et menneskeligt plan” 07.08.2025

HANKØN har over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Dette afsnit blev udgivet første gang i tidlig sommer 2023. I denne sidste sommergenudsendeIse kan du møde den internationale anerkendte skuespiller David Dencik.  Hans dedikation til arbejdet har...

#132 ☀️Sommergenuds. Alex Vanopslagh: "Jeg har fundet mig et arbejde jeg er god til - og det er i sig selv meningsfuldt" 01.08.2025

HANKØN har over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Dette afsnit blev udgivet første gang i tidlig sommer 2023. I en alder af kun 31 år sidder Alex Vanopslagh for bordenden for Danmarks mest liberale parti. Han har taget Liberal Alliance fra en synkende...

#131 ☀️Sommergenuds. m. Rasmus Wallbridge: At overkomme sin frygt og gå efter det man vil, hashmisbrug og at være introvert i en ekstrovert verden. 10.07.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Denne gang kan du møde komiker Rasmus Wallbridge. Selvom Rasmus altid har været introvert, besluttede han sig alligevel for at træde frem i spotlyset og gå efter det han drømte om. Han skulle dog en...

#130 Genuds. Jacob Risgaard: "De fleste jeg kender med succes, er en smule f... up" 03.07.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ud. Denne gang er det Jacob Risgaard som er medstifteren af Coolshop, serieiværksætter og tidligere investor i DR´s seersucces Løvens Hule. Det stod bestemt ikke i kortene, at Jacobs liv skulle tage den retning...

#129 Live fra Folkemødet: Hvordan har manden det? 26.06.2025

Denne episode er optaget live på Folkemødet 2025. Her taler Mandecentrets direktør Lars Lindholm og Flemming Møldrup om, hvordan manden går og har det. Hvilke udfordringer står han overfor, især når det kommer til hans parforhold og venskaber? Hvordan er han havnet her, og hvilke værktøjer skal han tage i brug for at komme videre? Og hvad er egentlig kvindens ansvar for at møde sin partner? HAR DU...

#126 Abdel Aziz Mahmoud: “Jeg øver mig i at blive bedre til at give af mig selv i mit forhold.” 26.06.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. I denne genudsendelse kan du møde tv- og radiovært Abdel Aziz Mahmoud. I en meget tidlig alder tog et enormt ansvar på sine skuldre. Ikke bare for sig selv, men også for alle omkring sig - om de vill...

#128 Genuds. Adam Holm: "Forelskelsen er ikke en tilstand, der kommer let til mig." 19.06.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig lidt ekstra ud. Denne gang kan du (gen)lytte til historiker og journalist tv- og radiovært Adam Holm, som meget åbent og personligt fortæller om sig selv og sit parforhold. For han er træt af, at alt skal pakke...

#127 Julie Ralund og Flemming Møldrup: Sådan bliver I de bedste forældre efter skilsmissen 11.06.2025

Da Julie Ralund og Flemming Møldrup besluttede, at de ikke længere skulle være et par, lavede de en klar aftale. De ville være gode forældre, selvom de ikke længere boede under samme tag. De skulle vise sig, at det var lettere sagt end gjort. For det krævede en del af dem begge at finde sig tilrette og lære deres nye roller at kende. Især en udfordring blev tydelig. Hvordan deler man ansvaret for...

#125 Shaka Loveless: Om bagsiden af succes, livsændrende terapi og at tage sårbarheden med i sin relation. 29.05.2025

#125 Shaka Loveless: Om bagsiden af succes, livsændrende terapi og at tage sårbarheden med i sin relation. Shaka Loveless er sanger, musiker og sangskriver. Da Shaka besluttede sig for begynde at skrive sine sangtekster på dansk, ændrede det hans karriere. For i 2010 kom det store gennembrud med hittet 'Tomgang'. Selvom han i mange år havde drømt om succes, viste der så også en bagside af medaljen...

#124 Genuds. Carsten Bjørnlund: “Jeg manglede et solidt mandebillede” 22.05.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud I denne episode kan du (gen)lytte til skuespiller Carsten Bjørnlund. Da Carsten søgte ind på teaterskolen, havde han massive nerver på. Så meget, at det afholdt ham fra at komme ind. Han ville fi...

#123 - Kasper Eistrup: Opskriften på succes 15.05.2025

Kasper Eistrup er nok mest kendt som forsangeren for bandet Kashmir. Men i dag er musikken (for en stund?) lagt på hylden til fordel for billedkunsten. I episoden ser Kasper på sin egen succes, og fortæller om hvordan hans rejse har været fra den spæde start med Kashmir til at vælge kunsten frem for musikken. Han svarer på, hvad succes betyder og hvordan den har påvirket ham gennem sin karriere.&n...

#122 - Genuds. Martin Thorborg: “Hun kiggede på mig og sagde: Hold kæft, hvor er du ynkelig - og hun havde jo ret” 08.05.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Denne gang kan du lytte eller genlytte til serieiværksætter Martin Thorborg. Martin er på sit andet store parforhold i sit liv. Men modsat første relation, går han denne gang ind i det med åbne øjne....

#121 - Tidl. jægersoldat Thomas Rathsack: Hvad hæren lærte ham om vigtigheden og styrken af det dybe venskab 01.05.2025

Rathsack er tilbage i HANKØN. Denne gang for at tale om venskaber. Thomas lærte som jægersoldat om en helt speciel ingrediens, der er vitalt for et blivende kammeratskab: Sårbarhed. Et ord man normalt ikke associerer med hærens specialoperationsstyrke. Men på trods er denne værdi vital for at soldater kan yde deres bedste, og samtidig trygt lægger deres liv i sine soldaterkammeraters hænder. Book...

#120 - Genuds. med Timm Vladimir: “Når alle i flokken hat det godt, så trives jeg” 24.04.2025

HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Denne gang skal vi helt tilbage til 2019… Tv- vært, kok, kogebogsforfatter og entreprenør Timm Vladimir fortæller om at lære at tage ansvar for sit eget følelsesliv. For han opdagede fordelene ved ik...

#119 - Sexolog Daisy Løvendahl - del 2: Hvordan håndterer vi en afvisning af sex i vores forhold? 17.04.2025

Sexolog, forfatter og parterapeut Daisy Løvendahl er tilbage i del 2 til endnu mere sex-snak. I denne del giver Daisy råd til, hvordan man som par håndterer, at give eller få en afvisning til sex. For der vil naturligvis være tider, hvor den ene part har mere lyst end den anden. At afvise sin partner kan for mange være udfordrende og meget sårbart. For det kan hurtigt misforstås, så det ikke blot...

Höre den Podcast Hankøn in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet