halottnak a coach bán andrással

Irvin D. Yalom: Szemben a nappal című könyvének személyes hatásait dolgozom fel ebben a kísérleti epizódban. a covid-19 miatti szorongás miatt vettem meg ezt a könyvet, de nem kezdtem el olvasni nyár elején. augusztusban egy kliensem ezt írta: „nagyon szeretem Irvin Yalomot és valamiért emlékeztetsz rá. ő egy író, pszichológus atyaúristen.” több nem is kellett, hogy elkezdjem. imádom az ilyen köny...

vendégem egy sikeres fiatal vállalkozó, aki 31 éves korára elérte a kitűzött célját: havi 2 millió forintot keres a saját cégével úgy, hogy csak napi 4 órát kell dolgozni és azt csinálja, amit szeret. közben problémamentes a magánélete, boldog apuka. mégis keserűséget érzett, amikor elérte az ambíciózus üzleti célját. vajon miért? ezt próbáltuk kideríteni Mester Tomival, akit már ismerhettek a biz...

! iratkozz fel a haC hírlevélre ! Vendégem Deák József, designer, akit már ismerhettek a 4. epizódból. Az ő leírásával mutatom be a mai adás tartalmát: "Ahhoz, hogy megértsük az internet és a mentális egészségünk kapcsolatát először beszélnünk kell az internet “szereplőiről”. Én ezeket a szereplőket most leegyszerűsítve 3 kategóriába sorolnám, és mielőtt belemennénk nagyon a dolgokba, tisztázni sz...

ha szeretnél hozzászólni az employer branding vagy a mérgező munkahelyi kultúra témához, akkor írj közvetlenül!  halottnakacoach.blog/contact/ kommentelhetsz a halottnak a coach podcast hallgatói közösség zárt facebook csoportjában! peace out

egy HR toborzóval készítettem interjút arról, hogy hogyan kerülj közelebb az álmaid állásához? adásnapló: milyen hatással van a toborzásra a covid-19? hogyan felvételizik recruiternek egy recruiter? kompetencia alapú interjúztatás: mi az? hogy csináld? az AI (mesterséges intelligencia) hogyan változtatja meg az álláskeresést? mi legyen benne mindenképpen a CV-ben? mi a legfontosabb az interjún? az...

1000-en vagyunk a halottnak a coach podcast közösség nevű zárt fb csoportban, ahol egy szuper közösség épül. veletek, hallgatókkal szerettem volna közelebbi kapcsolatba kerülni ezzel az élő bejelentkezéssel. válaszolok a hallgatói kérdésekre és elmesélem, az egyetemi felvételim történetét. megnézheted a csoportban: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach írd meg a véleményed az adásban tár...

ismerjétek meg Évát és az ő karrier útját a filozófustól a call centeren keresztül a HR recruitmenting! adásnapló: miért tanul valaki filozófiát? hogy kerül egy filozófus a call centerbe? a telemarketing kihívásai. mit lehet tanulni egy ilyen állásban? hogyan szereljük le a telemarketingeseket? a varázsige mire jó egy call centeres munka? milyen HR-es feladatai vannak egy átlag vezetőnek? kihíváso...

ez az epizód a távmunkáról szól. megtudhatod, hogy mire kell odafigyelni, hogy jól mentjen a "home office". készítettem egy felmérést az alábbi kérdésekkel: mennyire volt felkészülve a munkaadód a távmunkára? az összes közös file és szükséges anyag könnyen elérhető volt otthonról is kialakítottak-e egy "virtuális kávégépet", egy chatszobát vagy valamit, ahol lehet lazulni, szocializálódni? ha igen...

de most tényleg! mi szükség van a dolgozói élmény megmarketingelésére?! vendégem Lantos Eszter HR vezető londonból. ő segít megfejteni a talányt. adásnapló: mi az az employer branding? a szervezet önismereti útja csocsóasztal és munkavállalói élmény kihívások egy multinacionális cégben a munkavállalói életciklus különböző fázisai: recruitement, megtartás EVP: munkáltatói értékígéret miért nehéz a...

milyen fázisokon át vezet az út a valódi változáshoz? csak magamon kell változtatnom vagy a környezetemen is? a mai epizódból megtudhatod a választ! Autobiography in five short chapters by Portia Nelson I I walk down the street. There is a deep hole in the sidewalk I fall in. I am lost ... I am helpless. It isn't my fault. It takes me forever to find a way out. II I walk down the same street. Ther...

/m/i/lyenek vagyunk?! – mr. halottnak a coach "a stockholmi különleges kultúrális kommandó felderítésére indultunk Linzből. bán andrás, vagy munkanevén halottnak a coach műsora minden hónap második vasárnapján hallható a HungaroStudioban. most őt kapta mikrofonvégre Ecser Máté. szűk egy órában beszélgetnek arról, hogy mi milyenek vagyunk. a koronavírustól a gyereknevelésig, az expat léttől a zenén...

adásnapló: https://bezzegasvedek.wordpress.com/2012/06/17/a-kulcs-hogyan-taplalkozz-egeszsegesen/ https://bandirepublic.wordpress.com/2011/12/26/leszokas/ alan carr könyve a leszokásról film: smoke blue in the face halottnak a coach táplálkozással kapcsolatos epizódjai: 037. az evés pszichológiája 038. evés coach akcióban fb csoport

ne ítélj túl hamar a mai vendégem történetét hallva! nem egy tipikus kiégett negyvenes rinyálása lesz ez, hanem egy érett, bölcs, igazán világot látott felelős családapa és ember gondolatai. beszélünk többek között: a segítőkről, arról, hogy nekik miért van szükségük segítségre az apa nélkül élő családokról, ami ma magyarországon a külföldi munkavállalás miatt tömeges méreteket öltött a szülői lel...

nem tudom, hogy hallottál-e már az asszertivitásról, ami gyakorlatilag az önérvényesítés képességének fejlesztéséről szól. érdemes elmerülni a témában , főleg akkor, ha úgy érzed, hogy nehezen tudsz nemet mondani, nem tudod meghúzni azokat a határaidat, amin belülre senkit sem engedsz szívesen vagy úgy érzed, hogy sosem éred el azt, amit szeretnél. nem győzöm, hangsúlyozni, hogy itt úgy érvényesít...

2019 nyarán a határátkelő blog és podcast szerkesztője meghívott egy interjúra. kihasználtam a kávéházi találkozót és én is készítettem vele egy felvételt, amiben a tartalomgyártásból eredő stressz kezelése, a manapság nem ritka ún. youtuber burnout témáját jártuk körül. linkek: HÁ podcast velem:   https://hataratkelo.blog.hu/2019/08/10/mi_lenne_ha_hazajonne_felmillio_magyar kontakt, social m...

mindannyian másképpen viszonyulunk az elvárásokhoz. Gretchen Rubin 4 tendenciát különböztet meg a  könyvében . fenntartó  – készségesen megfelelnek mind a külső, mind a belső elvárásoknak kérdésfeltevők  – minden elvárást megkérdőjeleznek, és csak akkor felelnek meg, ha az a véleményük szerint indokolt engedelmeskedők  – készséggel megfelelnek a külső elvárásoknak, a belső elvá...

vendégem Bea már sokat látott és ez a beszélgetés nagyon közel áll hozzám. hogy miért? hadd idézzek a leveléből: "‘87 decemberében disszidáltam a barátommal Svédországba. Én még 19 éves sem voltam akkor. Hatalmas élmény volt!  De rengeteget változott az élet és a társadalom azóta. Kb. 15 éve erzem, h nem elég nekem az ami ott meg tudok élni. Nem anyagilag, hanem emberileg. Azóta dolgoztam azo...

egy hallgatói kérdésre válaszolok ebben az adásban: "mit javasolsz annak, akinek nincsen biztonsági tartaléka, nem engedhet meg magának szabadságot, nem tud a saját fejlődésére anyagiakat fordítani? hogyan változtasson az ember, amikor a seggén veszi a levegőt és nem nagyon tud semmilyen terhet letenni? mi van akkor, ha nincs választásom?" csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjáb...

egy sikeres magyar vállalkozó, Tóth Árpád helyzetjelentése két évvel a kiégése mélypontja után. inspiráció és rengeteg tanulság, praktikus életvezetési tanács. adásnapló: egy kiégésből való felépülés története irányváltás az egyéni vállalkozásban de mit kaptunk a karanténtól? mennyi idő kijönni a gödörből és egy új életet kezdeni? a hálanapló miért jó, mikor nehéz? a hozzád legközelebb álló 5 embe...

te mihez kezdenél 2 ajándék évvel az életedben? belegondoltál már abba, hogy a munkaadók simán kipréselnek belőlünk néhány extra évet ingyen és bérmentve? hogy történhet ez? a mai adásból kiderül, illetve praktikus tanácsokkal látlak el, hogy hogyan érdemes újradefiniálni a munkaviszonyodat alkalmazottként. ha szeretnél velem doglozni, katt ide! csatlakozz a haC hallgatói közösséghez a zárt f...

útkeresők címmel indított új sorozatot a NeonKult online magazin. elsőként velem beszélgettek a munkámról, a magyarokról, a megoldásokról és lehetőségeinkről. ezt hallhatod most. témák nagyjából: honnan jött a coaching? hiszek-e a véletlenben? a mentális egészség beemelése a hétköznapi témák közé miért fontos? könnyebben beszélsz-e az anyanyelveden a problémáidról? az elmúlt 30 évben mi volt a leg...

két hallgatói kérdést válaszolok meg ebben az epizódban:  1. "milyen technikákat (gtd, pomodoro stb.) alkalmazol, milyen a munkamódszered, ami hited szerint a hatékony munkavégzéshez kell?"  2. "mivel inspirálnád magad egy olyan napon, amikor nincs kedved az egészhez (és a munka értékét sem látod)?"  csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjában!  blog és coachin...

Hajni brutális őszinteséggel mesél élete mélypontjairól, arról hogyan ment tönkre két gyerekkel a házassága az olasz férjével. a történet legizgalmasabb része természetesen a felállás a padlóról és egy magasabb szintű életminőség megteremtésének lehetősége.  adásnapló: 20 éve olaszországban kiégés anyaként 4 évig nem aludtam éjjel a szülés utáni depresszió legmélyebb bugyrai felrobban a házas...

Az alábbi hallgatói kérdéseket olvasva döbbentem rá, hogy a haC podcastban talán soha nem foglaltam össze mit is kell tudni a kiégésről? Mielőtt kitérek a konkrét válaszadásra ezt a hiányosságot most bepótlom ebben a fontos epizódban. 1. "Szerintetek hogyan érdemes jelezni a munkahelyen, hogy kiégtem (vezetőnek, HR-nek, kollégáknak)? Mit mondjak nekik? Ha valaki már tapasztalt ilyet, akkor milyen...

ez egy kliensemmel történt coaching ülés vágatlan változata, amit a hozzájárulásával osztok meg a hallgatókkal. Éva magántanár és nehézséget okoz neki megdicsérni a diákjait. ennek az okait próbáltam megérteni és praktikus tanácsokkal segíteni őt. ez nem egy terápiás megbeszélés, hanem tanácsadás és minitréning a feedbackkel kapcsolatban. adásnapló: hogyan tanuljuk meg nem ünnepelni a sikereinket?...