Fernando Romo Ledezma

Hábitos

Un espacio de Educación Universal, conciencia colectiva y crecimiento personal. Desde 2008 compartimos una metodología pedagógica grupal que integra educación consciente, desarrollo humano y acciones de bondad colectiva. Unimos puntos en común, respetamos las diferencias y cultivamos comunidad con propósito. Creemos que la paz universal comienza con algo simple:sentarnos, respirar, dialogar con presencia… y compartir una taza de café consciente. Aquí encontrarás reflexiones, meditaciones, conversaciones y contenidos para fortalecer hábitos conscientes, atención plena y una vida con sentido

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Autor

Fernando Romo Ledezma

Kategorie

Education

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28. Aug 2026

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Hábitos POD 19 | Mirarse las manos. 19.01.2024

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Expresso Mental.- T2 E3 | Relajar el cuerpo. 15.01.2024

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Hábitos POD 18 | Bañarse. 12.01.2024

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Expresso Mental.- T2 E2 | Secuencia de movimiento. 12.01.2024

Expresso Mental.- T2 E2 | Secuencia de movimiento.

Expresso Mental.- T2 E1 | Liberar la tensión. 12.01.2024

Expresso Mental.- T2 E1 | Liberar la tensión.

Expresso Mental.- T1 E8 | El ciclo. 12.01.2024

Expresso Mental.- T1 E8 | El ciclo.

Expresso Mental.- T1 E7 | Presencia. 12.01.2024

Expresso Mental.- T1 E7 | Presencia.

Expresso Mental.- T1 E6 | Sensaciones. 12.01.2024

Expresso Mental.- T1 E6 | Sensaciones.

Expresso Mental.- T1 E5 | Sensaciones. 12.01.2024

Expresso Mental.- T1 E4 | Sensaciones.

Expresso Mental.- T1 E4 | Pensamientos. 12.01.2024

Expresso Mental.- T1 E4 | Pensamientos.

Expresso Mental.- T1 E3 | Silencio. 12.01.2024

Expresso Mental.- T1 E3 | Silencio.

Expresso Mental.- T1 E2 | Cuerpo y mente. 12.01.2024

Expresso Mental.- T1 E2 | Cuerpo y mente.

Expresso Mental.- T1 E1 | Respiración. 12.01.2024

Meditación express Expresso Mental.- T1 E1 | Respiración.

Hábitos POD 17 | Asear la boca. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 16 | Lavar las manos. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 15 | Abrír la llave del agua. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 14 | Usar el baño. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 13 | Mirar al espejo. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 12 | Abrir la ventana. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 11 | Oración de la mañana. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 10 | El primer paso del día. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 9 | Despertar con atención. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 8 | Atención plena. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 7 | Dedicación diaria. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

Hábitos POD 6 | Motivación diaria. 11.01.2024

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias

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