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30歲後的妳懂吃嗎？知道自己吃進什麼？能夠享受吃嗎？ 你是不是每天都在飢餓與吃完後的罪惡感中遊走？ 就連健康飲食創辦人都曾經有過的體驗，到底她是如何克服這來回不定的心理壓力呢？ 身為Nisoro公關的Annie，擁有成績亮眼的事業、佼好的外型， 當我們問到感情，她回答我已經單身兩年了！ 並跟我們分享關於曾經經歷過深刻愛情後她的轉變。 本集書單： 《吸引力法則》 《正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！》...

經過病毒肆虐的2020年，2021每個人的生活都有了重大的改變，不管任何年紀，口罩是大家出門必戴之物，而另一樣令人重視的必備選物就是各式抗菌產品。 我們這次邀請了Macy來與我們聊聊到底你的抗菌產品用對了嗎？ 以及如何挑選真的有幫助又安全的抗菌產品。 本集書單： 《和海豹特種部隊生活的31天：百萬企業家脫離舒適圈，突破體能極限，鍛鍊強韌心智的終極之旅》 《勇闖修道院15天：百萬企業家戒掉匆忙病，強化心靈韌性，與修道士...

。台北西區名廟附近的超好吃控肉飯/刈包 。客家美食一定要去中壢新街廟前買鹹湯圓/粢粑 。南京東路上陳記大腸麵線 。明星高中附近的魚丸蛋包湯/烏醋乾麵 。內湖卵實力蛋餅 本集書單： 《吃的美德》 《吃的藝術：42個飲食行為的思考偏誤》 《銀座．食的熱戰》 《煮光陰：我與阿嬤的好時光》 ★ 劉品言的 IG：esther88 Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCa_4JgXKkkI3O9c7h-LgD8w ❤ 人妻療心吧Instagram：gossipwivesbar...

本集重點： -關於尼古拉。特斯拉 -培養孩子做筆記，練習整理思緒 -當你的創作被抄襲時…. -關於Wasabi每次開課就被搶爆的咻咻繃活動 -媽媽是家中的太陽 -兒童繪本推薦 本集書單：《來自未來的超時代神人「尼古拉‧特斯拉」：足以讓十九世紀進步到2350年的慈悲科學家》 ★ Wasabi Art Lab 的 IG：wasabi.artlab ❤ 人妻療心吧Instagram：gossipwivesbar Pei IG：ocwjo Ariel IG：arielsbooksnheels 喬 IG：suzee.h Powered by © Soul La...

愛畫畫的孩子能讓孩子展現自我，認識自己。 人妻們邀請了Wasabi Art Lab 主理人 Jessica跟我們分享從她父母那裡承襲的實驗開放教育， 到這藝術空間畫畫的孩子超過百人，每一位無不在這盡情揮灑，享受顏料帶來的五感刺激。 Jessica分享孩子的學習啟蒙有分階段性，唯有在每一個階段安排適合的老師才能激發孩子最大的淺力。 本集書單：《來自未來的超時代神人「尼古拉‧特斯拉」：足以讓十九世紀進步到2350年的慈悲科學家》 ★ Wasabi A...

母親馮雅敏是台灣知名時尚代理企業家，父親宋毅是知名室內設計師，宋安-生於如此有內涵的家庭，她肩上所要擔當的和我們想的不一樣。 14歲就開始參與一年兩次服裝週的她，如何在進入喜事後面對各式質疑聲浪中而獲得尊重。 宋安-她與我們想像的不一樣 一個有趣的時尚產業二代 喜事集團營運長 本集書單： 《人生不容易，老子讓你更順利》 《超譯卡內基：溝通與人際關係的181則箴言》 ★ 宋安的 IG：songann ❤ 人妻療心吧Instagram：gos...

來聽聽我們在2021農曆年後推薦你必看的三本書 本集提到的書單： 《祕密》 《真確》 《香醇的紅酒比較貴，還是昂貴的紅酒比較香？從食物、性、消費、藝術看人類的選擇偏好，破解快樂背後的行為心理》 各式各樣疑難雜症我們一次回答 ❤ 人妻療心吧Instagram：gossipwivesbar Pei IG：ocwjo Ariel IG：arielsbooksnheels 喬 IG：suzee.h Powered by ©️ Soul Lab -- Hosting provided by SoundOn

本集來解答關於…. -婆媳問題 -醫美建議 -生病照顧 -擇偶撇步 -藝術家的定義 -如何成為心理諮商師 -如何增進英文能力 -人際關係處理 -小孩的才藝課程 -上學心路歷程 -如何穩定情緒 各式各樣疑難雜症我們一次回答 ❤ 人妻療心吧Instagram：gossipwivesbar Pei IG：ocwjo Ariel IG：arielsbooksnheels 喬 IG：suzee.h Powered by ©️ Soul Lab -- Hosting provided by SoundOn

本集我們邀到各時尚雜誌專屬以及知名歌手9m88的化妝師-Yenting，來跟我們分享明星化妝小撇步，而在成為彩妝師的道路上你要如何培養你的美感，並且具備什麼樣的才能？ Yenting這次也帶來的兩本關於 Life Style的書，《生活是甜蜜》是講述90年代活潑熱鬧的台灣，當時的婦女其實比我們更將藝術融入生活。《戀物絮語》則是讓我們反思，在這個什麼都要講求快速、過度消費的年代，富有故事、使用上更加講究的老物是不是比那些曇花一現的...

14歲開始出道的她，展露的每一個表情、說的每一句話都逃不過眾人的眼睛。 那份逞強，讓她比別人更早探索人生。 30歲之前的女人或許急於想要知道自己的未來在哪。 30歲之後的女人開始反思今日遇到的種種是來自於什麼樣的自我？ 劉品言，懂人情世故，懂吃，懂你與我的心。 就如未來媽媽裡飾演的郭沁：『女人最強大的靠山是自己』 本集書單： 《未竟之業：為何我們無法兼顧所有？》 《最美麗的逞強》 《銀座．食的熱戰》 《煮光陰：我...

生過病的人會告訴你，除了健康，其他什麼都不重要。 我們真的要等到疾病找上門才想方設法治療嗎？是不是能在發生前有方法來預防呢？ 預防醫學的重要性我們必須都要有概念。 韓劇裡常看到的胃不舒服戳手指頭、頭上包著山羊角的汗蒸幕、每個婆婆跟會長必吃的清心丸…. 這些都是真的還是只是韓劇的效果？ 而韓國女人有所謂婚後到了中年就要剪成短髮燙成花媽頭的淺規則？ 韓國女人在遇到歐巴之後還是浪漫的韓劇之路嗎？ 讓從小在韓國長...

不用刻意營造的儀式感才能成為生活的一部份而融入，巴黎人沒有何謂好好過生活的教條，只有用心在每個細節的堅持。本集來賓Nancy 與我們分享她的多樣創業工作經驗、在巴黎求學獲得的文化洗禮，更與我們分享如何造就好品味的心路歷程。 本集書單： 《 在哪裡，都能當個巴黎人 》 《 最大的示愛：掰掰~有點糟的一年，未來我們好好過 》 Nancy的著作： 《 在哪裡，都能當個巴黎人 》 《 這些地方，只有巴黎人知道：11條道地時尚×藝術×...

對每個媽媽來說生孩子做月子的經驗總能聊個三天三夜，每每回憶起來又是記憶猶新。 生產就是一個你聽旁人分享再多，但當自己躺在產台上那個緊張、害怕、期待的複雜心情，不論生幾個都一樣。而當寶寶出生的那一刻，你看著他所有的害怕都消失了嗎？還是開啟了另一段更未知的冒險旅程？ 讓3位8寶媽來與你分享我們的生產經驗。 本集書單： 《修煉當下的力量》 《謝謝你來當我的寶貝》 ❤ 人妻療心吧Instagram：Gossipwivesbar Pei IG：oc...

本集重點： ▸法國女人的獨立自我背後是否代表著承擔更多的勇氣？ ▸當法國散文遇上日本小說，透過不同的書籍讓眼界更開闊。 ▸法國人從如何說法文、用餐禮儀來去評斷你的家教？ ▸所謂的文化底蘊如何跟小孩一起培養？ 本集書單： 《貝加爾湖隱居札記》 《國寶》 Pei 推薦的童書： 可以在淘寶搜尋『小小藝術家』 周品慧的著作： 《為什麼法國女人保鮮期特別長？》 《巴黎上車，台北到站：那些法國教我的愛、自由與家傳美味》 ★ 瑪德蓮-...

讓我們仔細回想，你最喜歡人生中的哪一個角色？ 備受寵愛的女兒？努力求學的自己？老公眼中完美的另一半？還是….生兒育女的媽媽？ 法國女人所要經歷的其實都跟我們相同，為什麼她們依然能在多重角色中自信優雅的活者？ 周品慧提醒了我們，不管你正在經歷哪一個階段，都必須擁有自我，大聲回答出：我喜歡全部的自己。 周品慧-旅居法國40年。 法國在台協會肯定她對臺法文化交流貢獻，而於2019頒發法國國家功勳騎士勳章。 與所有女人...

每個人的人生都像一部劇，是否演過笑過就過了，我們一直會再找所謂的名人勵志故事來鼓舞自己，但其實轉頭看看身邊的人， 大家都很努力在把生活過得更好，這絕對是比什麼激勵演講更動人。 Evelyn台大日文系畢業，因為愛毅然決然第一次離家前往香港工作，伴侶在婚禮前夕臨時喊卡，必須單獨面對親朋好友解釋這一切，情傷之後也並未滯留在悲傷中，把握電影演出的邀約，更在每年不斷挑戰新事物，今年征服了自己曾經害怕的滑水板比賽。...

時尚產業就像是一個潘朵拉的盒子，所有人都想要知道這個產業的秘密。 其中，服裝採購聽起來就是個超拉風的工作，我們的腦中跑馬燈有著穿梭在各大名品店， 用眼神說著『這件、這件，我要』然後全部包起來的意氣風發。 但現實，真的是這樣嗎？ 靠著熱情跟品味就能在這一行待下去嗎？ 讓我們邀請有著10幾年的服裝採購經驗的小閃來與我們分享。 然而，當她在婚後毅然決然卸下時尚採購這個身份全心投入家庭。 我們心中堪稱時間管理大師...

KOL ( Key Opinion Leader)真的錢多事少又能出名嗎？ 讓擁有400,000粉絲的人氣 KOL-陳艾琳 為你解析這一行幕後的軼聞秘辛小八卦。 Andy Warhol 說人人都有出名的15分鐘。 這五年來社群軟體大量蓬勃，商品的宣傳模式、販售形式已經不在仰賴舊有的實體通路。 明星之於品牌的宣傳力開始被大量更懂得行銷自己、多元經營的KOL慢慢取代。 但真的是人人都能成為KOL嗎？ 想要既能擁有自己的視角，廠商的青睞，粉絲的信賴是一件多不容易的事...

每個孩子內心都有自己的小宇宙，這些小宇宙蘊含的能量總是令我們又驚又喜。 找到適合的教育方式，時時調整親子相處的模式是為人父母最大的功課。 父母的語言詞彙是孩子每天最直接的刺激，有時他們也會像一面鏡子，當我們發現孩子在語言表達上有不恰當或沒禮貌的地方時，也要思考是不是自己無形中的身教讓孩子學習到不正確的表達方式。 不同家庭注重不同的教養，也導致不同的孩子往後發展的差異性。 教養沒有所謂的對與錯，找到自己...

Netflix 最新影集-后翼棄兵女主角擁有洞悉西洋棋棋步的天賦，過程中，他面臨無數勁敵、成名後的代價、以及突破自己心魔後的成長，更顯現天賦後面你需要不斷的努力、幸運的時機、堅強的自我。 到底天賦是什麼，又該如何運用你的天賦，讓我們一起來探討。 本集書單： 《讓天賦自由》 The Element: How Finding Your Passion Changes Everything 《刻意練習》 Peak: Secrets from the New Science of Expertise 《原子習慣》 Atomic H...

每個人都是彼此生命的過客，我們除了要學習將人際斷捨離之外，也要學會經營人心。 就算彼此相處的時間不長，人與人之間的感情也需要經營。 朋友之間的情誼培養可以從練習成為一個溫暖的人開始，當你讓人感受到你的貼心，大家也會將你放在心上。 本集提到的書單： 《自創思維》（The Start-up of You） 《當然可以不生氣！》 Music by Donctry Nokkia -- Hosting provided by SoundOn

閨蜜是：即使我們吵架了，只要你需要我，一通電話一條簡訊，我永遠都在。 女人的人生階段會需要不同的朋友，而我們的情誼是建立在同理的共鳴，以及彼此交流打氣的基礎上。 跟大家分享我們那些婚後可以一起帶著老公hang out的情侶友、一起帶小孩上課共同遛半獸人的媽媽友，能在你罵老公及家庭瞎事時給你回應及建議的主婦友。 以及--如何結交新朋友並判斷能不能成為真閨蜜！ 【Soul Lab】 如果你需要新的朋友給你建議請私訊 IG：soul...

在還沒生小孩之前… 以為育兒是像奶粉廣告那樣，寶寶起床就對著我笑，一切就像加上日系濾鏡一樣朦朧又慢動作的夢幻又優雅。 但現實是…. 起床後因為肚子餓崩潰大哭到你必須要在3分鐘內把奶泡好，不小心灑出來的奶枌，被開水燙到的瞬間，只有狼狽兩字符合你的情況。 沒有完美的媽，也沒有完美的小孩 三個家庭8個小孩，放在一起絕對是把屋頂掀起來的熱鬧，不能稱上育兒資深老手，但也頗有一番心得。 我們在育兒路上遇過的無助，孩子天...

Warning! 抱歉 這集笑太High有點噴麥建議用擴音聽～ 魅力沒有時效性，但如何讓自己的保鮮期維持，絕對是一門學問。 將外在的自己照顧好，會讓人願意將目光停留在你身上，進而願意想了解你。 而穩定內在的自我，散發出的自信風采是所有人公認的魅力條款。 讓我們來聊聊，每個女人迷人到老的魅力法則。 人妻療心解答：如何不對親愛的人亂發脾氣 本集節目中提到的書： 1.《為什麼法國女人的保鮮期特別長》 2.《那些法國女人天生就懂的...

其實夫妻之間，八成都是平淡日子，只有兩成是大起大落，這兩成要是走好了， 就能抵銷八成的不如意。--三十而已 婚姻把兩家原本沒有血緣關係的成員聯繫再一起。選擇婚姻的同時，也是在選擇一種生活方式。 我們都一樣, 婚前婚後兩個世界, 生了孩子更是一場巨變, 要如何保持婚姻中的新鮮感跟樂趣? 夫妻之間遇到問題時又要如何尋求解決方法? 婆媳關係是不是也能透過書上的小智慧來改善？ 這集與你們聊聊我們婚後的生活～ 書單： 1.《如...