Olivia Hornsmann

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Health DE ↓ 308 Folgen

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama. Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep. Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich...

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Autor

Olivia Hornsmann

Kategorie

Health

Podcast-Website

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13. Okt 2026

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Ganz normales Mamaleben - Interview mit Simona Wiegand #7 22.03.2019

Alle Infos zu uns findest du auf www.gluecksheldin.de In dieser Episode hat Olivia Simona Wiegand interviewt. Simona erzählt vom ganz normalen Mama-Wahnsinn mit ihren zwei Mädels, die nur 14 Monate auseinander sind. Sie erzählt von Höhen und Tiefen, von Schuldgefühlen dem Arbeitgeber gegenüber, vom eigenen Glück, vom mutigen Entschluss nach Brasilien zu reisen und von ungebetenen Gästen, die sie a...

Fantasiereise "Magischer See" #6 15.03.2019

Du findest alle Fantasiereisen auf www.gluecksheldin.de/fantasiereisen-kinder Unsere Fantasiereisen sind meist durch unsere Kinder, deren Gedanken und Fantasien inspiriert und zum Teil auf ihre Wünsche hin gestaltet. Das Besondere ist, dass jede Fantasiereise die wir veröffentlichen, von unseren Kindern vorher gehört und für gut befunden wurden. Einige haben wir auch im Kindergarten vorgelesen ode...

Leben mit Drillingen - Interview mit Birgit Viertlböck - Teil 2 #5 08.03.2019

Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de In dieser Episode haben wir die wunderbare Birgit Viertelböck interviewt. Birgit ist promovierte und habilitierte Tierärztin und hat vier Kinder, nur dass drei davon am exakt selben Tag Geburtstag haben. Birgits Leben hat mehrere krasse Wendungen genommen, von denen sie uns im Interview erzählt. Heute arbeitet Birgit als Paarcoach und Energiear...

Leben mit Drillingen - Interview mit Birgit Viertlböck - Teil 1 #4 01.03.2019

Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de In dieser Episode haben wir die wunderbare Birgit Viertelböck interviewt. Birgit ist promovierte und habilitierte Tierärztin und hat vier Kinder, nur dass drei davon am exakt selben Tag Geburtstag haben. Birgits Leben hat mehrere krasse Wendungen genommen, von denen sie uns im Interview erzählt. Heute arbeitet Birgit als Paarcoach und Energiear...

Schlafmangel als Mutter - 3 Tipps #3 22.02.2019

Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de Kinder können einen schon in den Wahnsinn treiben. Wenn sie doch einfach ab Geburt schlafen könnten. Woher kommt eigentlich der Spruch "schlafen wie ein Baby..."??? Aber es gibt Wege mit dem chronischen Schlafmangel umzugehen und ihn ins positive zu kehren. In der heutigen Podcastfolge gebe ich (Olivia) meine drei Topp Tipps preis, wie du trotz...

Interview mit Mamacoach Julia Ferstl #2 14.02.2019

Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de Im Interview erwartet Dich die wundervolle Julia Ferstl. Sie ist Coach, Mama und Trainerin. Ihr erfahrt in dieser Podcastfolge von Julia: wie Intuition uns leitet was Berufung bedeutet und was in Julias Leben die Kelly Family damit zu tun hat warum und wie Du als Mama Selbstliebe leben kannst ihre drei Top-Tipps, wie Du Glück trotz Kind in Dein...

Fantasiereise Einhornwald #1 14.02.2019

Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de Unsere Fantasiereisen sind meist durch unsere Kinder, deren Gedanken und Fantasien inspiriert und zum Teil auf ihre Wünsche hin gestaltet. Das Besondere ist, dass jede Fantasiereise die wir veröffentlichen, von unseren Kindern vorher gehört und für gut befunden wurden. Einige haben wir auch im Kindergarten vorgelesen oder befreundeten Familien...

Intro - Glücktrotzkind - jetzt Glücksheldin #0 14.02.2019

Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de ### In dieser ersten Episode erzählen wir, warum wir unserem Glücktrotzkind ins Leben verholfen haben. Wir finden, dass man als **Mutter viele Rollen** gleichzeitig erfüllen muss: Ansprechpartnerin und Vorbild für die eigenen Kinder, Haushaltsmanagerin, Coach in schwierigen Situationen, Köchin, Karrierefrau oder zumindest Arbeitnehmerin, Liebha...

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