Glas voll Konfetti

"Wenn du dünner wärst, dann wärst du ne 9/10." "Ihhh, Mädchen, iss mal mehr, du siehst ja schrecklich aus." "Ich stehe ja eher auf dünne Mädchen." - Sätze, die für die äußernde Person Nichtigkeiten sind. Für den Adressanten jedoch maßgeblich prägend sein können. Was Kommentare von außenstehenden Personen mit dem eigenen Selbstwert anstellen können, ist erschreckend. Was für Kommentare (besond...

Unser erstes Mal im Club. Unser erstes Mal beim Frauenarzt. Unser erstes Mal Selbstbefriedigung... Irgendwann ist immer das erste Mal - wie diese Male bei uns aussahen und welche Erfahrungen wir dabei gesammelt haben, besprechen wir in dieser Folge. Achtung: JUICY ;D

Eifersucht - die Angst davor, für jemanden anderen verlassen zu werden. Ersetzt zu werden. Alleine zu sein. Eifersucht spielt in jeder zwischenmenschlichen Beziehung eine Rolle - doch in welchem Ausmaß? Was ist gesunde Eifersucht und was ist krankhaft? Wann wird der Vergleich mit anderen Personen toxisch? Wann wird Neid zum selbstzerstörenden Damön? Über all diese Fragen reden wir in dieser neuen...

Toxische Freundschaften - jeder hat es schonmal erlebt. Man gibt mehr. Man fühlt sich nicht verstanden. Man kann sich nicht auf die Person verlassen... Doch Abschied tut weh. Ist ein Abschied überhaupt notwendig? Wie geht man mit toxischen Freundschaften um? Und was macht eigentlich eine wahre Freundschaft aus? Über all das reden wir in dieser Folge - viel Spaß!

Seine eigene Identität finden - das ist für jeden von uns eine große Herausforderung. Besonders in der Pubertät steht man vor einem großen Chaos an Meinungen, Erwartungen und, leider, auch viel Druck. Ob Eltern, Freunde, Lehrer... Von allen Seiten erfährt man eine gewisse Form von Druck - der einen zum Teil auch innerlich zerstören kann. Dabei geht es vielmehr darum, seinen Selbstwert zu finden, s...

Das (nicht-) Essen als Ventil für Gefühle - zwei unterschiedliche Wege, die im Endeffekt das gleiche Ziel hatten: Das Verdrängen von negativen Gefühlen. In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen mit Essstörungen bzw. essgestörtem Verhalten und beantworten EURE Fragen. So konträr unsere Erfahrungen waren, so ähnlich sind sie sich in Bezug auf dem tiefer liegendem Sinn - das Finden...

Trennungen können weh tun. Doch Trennungen machen uns auch stärker. Und können uns helfen, unseren Selbstwert zu steigern. Trennungen sind also per se nicht nur schlecht. Doch weh tun sie trotzdem. In dieser Folge sprechen wir über unsere Trennungserfahrungen, No-Gos, positive Aspekte und was uns geholfen hat, über Trennungsschmerzen hinweg zu kommen. Und wer von uns nutzt Tinder?! Das erfahrt in...

Ein bisschen Farbe im Leben hat noch niemandem geschadet - deswegen bekommt ihr hier jetzt wöchentlich eine dicke Ladung buntes Konfetti mitten ins Herz, um ein bisschen Farbe in euer aktuell vielleicht doch eher tristes und graues Leben zu streuen :) Die erste Folge - das große Kennenlernen. Wer sind wir? Worum wird es in unserem Podcast gehen? Was verbindet uns? Und warum sind wir uns beide eini...