Gift of Aging Academy

今回は、今のキャリアやライフスタイルを変えたい、でも何からしたらいいのか分からないといった時に、何からギアチェンジするのがベストなのかをお伝えしています。今週もお楽しみに！ ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

何をしても上手くいかない！とイライラする時ってありませんか？そんな時、上手くいく方法を探したり、もうやめた！と目の前のことを投げ出してしまう前に、実はあなたにできることがあるんですよ。それもとっても簡単な対処法が・・・。今回はそんなお話をしています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/g...

起こったことや、周りへ反応することにあなたの大切なエネルギーの大半を割いてしまっていませんか？私たちの力の使い道はいくらでもあって、何事も自分を成長させる肥やしにできるんです。今回は、そんなお話をしています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

「なんとなく」生きていく自分と、人生の設計図を描いて生きる自分。どちらを選ぶこともできますが、今日からあなたは、どちらの自分を選びますか？今回は自分の人生をデザインすることについて熱く⁉お話しています。今回もどうぞお楽しみに。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

あなたは部屋の整理と頭の整理、どちらをすることが多いですか。え！？頭の整理って、しょっちゅうするものなの？と思ったあなた。今回もエピソードも必聴です！ ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

ネガティブな自分ってなかなか認めたくないですよね！？でも、こんな自分もいてOKなんだ、と認めることが自分の人生を変える一歩になるかもしれません。今回はそんなことをお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

「自分を大切に」「自分にできることをしていこう」とはよく言われるけど、何をしたらいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。まずは、たとえ一つ一つの行動は小さなものでも、パズルのピースと同じで、のちの自分にとって一つも欠けてはいけないものだと信じて、どんな時も、一歩一歩前に進んでいってみませんか！？今回はそんなことをお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMに...

2024年がスタートいたしました。今年は、あなたのブレイクスルーの年にしていきましょう！今回は、そのために必要なことなどをお話しています。本年も、Gift of Aging Academy Podcastをよろしくお願いいたします。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

今年も残すところ、あと一週間です。前向きに一歩一歩進んできたリスナーさん。だからこそ、ぜひほんの少しの間だけでもスローダウンをして、この一年を振り返り、じっくり味わってから、新たな年を迎えてくださいね。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

前回に引き続き、コーチAyakoが知り合いゼロ、英語オンリーのロサンゼルス・ビジネス研修旅行で経験したことや学んだことをお話しています。今回は「成長」そして「勇気を出して前に進むこと」についてです。リスナーさんにとっての気づきや、今日そして明日の一歩に繋がれば嬉しいです。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://ww...

50歳になっても、気持ちと行動が一致すれば、いくらでも飛躍できる、をモットーに毎回お話させていただいています。今回は、コーチAyakoが知り合いゼロ、英語オンリーのロサンゼルス・ビジネス研修旅行で経験したことや学びをお話しています。リスナーさんにとっての気づきや、今日そして明日の一歩に繋がれば嬉しいです。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi...

あなたはパッション溢れる毎日を過ごしていますか？パッションは、わたしたち人間を行動に突き動かす原動力となるものです。今回はどうしたらパッションをもてるのか？そして、なぜ必要なのかなどについてお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

私たちは日々、意識・無意識に関わらず、何万という数の決断をしていると言われており、だからこそ、在りたい自分になるには日々どんな自分でいるかを「意識的に」「選び続ける」ことが必要になってきます。では、あなたは挑戦し続ける自分を選びますか？挑戦をしない自分を選びますか？今回も必聴です！ ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラ...

習慣化で得られるメリットはたくさんありますが、実は習慣化した後の、更なる一歩のほうが大切なんです。このエピソードであなたが飛躍するための具体的なステップをお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

「ikigai」という言葉は今や日本以外でも使われるようになりましたね。今回は生きがいとは何ぞや？についてお話しています。このエピソードを聴けば、あなたにとっての生きがいが何か分かりますよ。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

やりたいけど動けない。変わりたいのに変われない。それは、自分自身にゴーサインを出せていないからなんです。今回はゴーサインを出す方法などについてお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

余裕がなかったり、焦っている時って「もっともっと！」とやることを増やし、かえってバタバタしてしまうことはありませんか？今回は、そんな時こそ、心にスペースをつくることが大切であることなどついてお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

私たちが諦めてしまう時、つい周りの人たちや環境のせいにしてしまいがちですが、実は自分自身の思い込みが原因ということが多いのです。今回はその原因についてや、どんな時も諦めてはいけない「自分自身であること」について、お話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

40代50代になってから、新たなご自身の在り方や生き方を選んで歩み始めた女性をゲストにお招きしてお話をうかがう「Next Chapter of Life シリーズ」。 第三回目は、愛知県内でゲストハウスを4棟運営されている鈴木二葉さんをゲストにお迎えしております。特別支援学校で長年お勤めされた後にはじめたゲストハウスを軌道に乗せるまでのお話や、二葉さんの行動力の原点にあるものなど、盛りだくさんの内容です。   二葉さん運営のゲ...

あなたの手帳には沢山のTo-Doリストやタスクが書き込まれていませんか？そして、 なんだか最近ToDoの項目が増えてきて、ますます時間がなくなってるし、さらに時間に追われている気がする・・・。当エピソードでは、そんなあなたにFor Meリストをおすすめしています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/gif...

「何かが違う」「私はこんなことがしたいのではない！」「今の私は、本当の私ではない」といった想いが強くなることはありませんか？今回は、そんな時の考え方や行動のヒントをお話ししています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

40代50代になってから、新たなご自身の在り方や生き方を選んで歩み始めた女性をゲストにお招きしてお話をうかがう「Next Chapter of Life シリーズ」。 第二回目は、歯科医師、そしてホリスティックヘルスコーチとしてご活躍されている仲道由美子さんをゲストにお迎えしております。長年、歯科医師としての「身体」に向き合ってきた由美子さんだからこその、心と身体の土台の作り方のお話をお楽しみください。   歯科医師/ホリステ...

いつも余裕がなく、何かに追われている気がする。いっぱいいっぱいの毎日を過ごすのではなく、本来の自分を取り戻したい、自由になりたいと思っているあなた。そんなあなたに必要なのは「時間」でも「お金」でも「自信」でもなく、自分で決めることを増やしていくことかもしれません。今回のエピソードも必聴です！ ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com イ...

今回は40代50代になってから、新たなご自身の在り方や生き方を選んで歩み始めた女性をゲストにお招きしてお話を伺う、題して「Next Chapter of Life シリーズ」の第一回をお届けいたします。 第一回目は、愛知県で、家庭料理代行サービスを行っており、ご自身が出張シェフとして、各ご家庭に料理をお届けしているメグモグキッチン主宰の田中めぐみさんをゲストにお迎えしております。めぐみさんのお話を聴いた後は、私も今日から何...

相手の期待に応え続けるのも疲れる。自分も相手に期待し続けているのもイライラが募る。そんなあなたがぜひ知っておくことや、そこから抜け出すための一歩をお伝えしています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy