GesundheitsPhi: Gesundheit verstehen

Körperfett hat einen biologischen Sinn. Doch gilt nicht Fett ist gleich Fett.  Das Fettgewebe ist stoffwechselaktiv und wirkt sich auf deine Endokrinologie aus.  Mehr erfährst du wie immer auf https://www.gesundheitsphi.com/ Bleibe up to date und folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/gesundheitsphi/

Mehr Fakten zum Thema Fettgewebe Versteh warum du übergewichtig bist.  Mehr erfährst du wie immer auf https://www.gesundheitsphi.com/ Bleibe up to date und folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/gesundheitsphi/

Kalorienzählen, Kohlenhydrate reduzieren und Sport/Bewegung, wird dir helfen Fett abzubauen, da dein Energiestoffwechsel/Mitochondrien optimiert werden.  Mehr zu diesem Thema https://www.gesundheitsphi.com/ https://www.instagram.com/gesundheitsphi/

Vielleicht ist nicht die Ernährung schuld sondern du, dein Hormonrhythmus und deine Signalisierung.  Mehr erfährst du wie immer auf  https://www.gesundheitsphi.com/ Bleibe up to date und folge mir auf Instagram  https://www.instagram.com/gesundheitsphi/

Diese Audio stellt eine Zusammenfassung der Blogdateien auf GesundheitsPhi.com dar. Gesundheitliche Probleme werden meistens mit einem Darmproblem begleitet. Wie diese entstehen und wie der Krankheitsprozess, einfach geschildert aussieht, erläutere ich hier. Unsere alltäglichen Entscheidungen zählen hier auf lange Sicht gesehen. Bist du informiert? Mehr davon und darüber gibt es auf https://www.ge...

Diese Audio ist eine Zusammenfassung von Blogbeiträgen aus GesundheitsPhi.com Ist dein Darm entzündet? Hast du Darmbeschwerden? Bist unter Stress und hast Verdauungsrobleme?  Wie ernährst du dich? Auf was kannst du achten und was solltest du verstehen. Mehr Infos über solche Themen gibt es auf  https://www.gesundheitsphi.com/ https://www.instagram.com/gesundheitsphi/ https://www.facebook...

Diese Audio stellt eine Zusammenfassung der Blogdateien auf GesundheitsPhi.com dar.  Der Darm, die Darmbakterien und damit die Darmlänge nehmen eine wichtige Funktion bei der Energieerzeugung bei Affen ein. Wie ist es bei uns Mensch? Haben wir einen ähnlichen Darm? Können wir Pflanzen gleichermaßen fermentieren.  Mehr davon und darüber gibt es auf  https://www.gesundheitsphi.com/ ht...

Diese Audio dient als Zusammenfassung der letzten Blogs auf GesundheitsPhi.com (Stand August 2022) Unser Körperfettgewebe spielt bei der Hirnentwicklung eine wichtige Rolle und auch unser Darm und dessen Darmbakterien beeinflussen unsere Gesundheit und Hirnentwicklung. Mehr davon gibt es auf Facebook, Instagram, Youtube oder auf der Webseite  https://www.gesundheitsphi.com/ #Fett #Darm #Evolu...

Diese Audio dient als Zusammenfassung der letzten Blogs auf GesundheitsPhi Tiefen und Details können nicht bearbeitet werden.  Verstehe deinen Darm, die Schleimhaut, Entzündungen bis hin zum Leaky Gut. Warum, Wieso, Weshalb Mehr davon gibt es auf Facebook, Instagram, Youtube oder auf der Webseite https://www.gesundheitsphi.com/ #Darm #Leakygut #Entzündung #Reizdarmsyndrom #Nahrungsmittel...

Dieses Video ist ein Ausschnitt und Zuschnitt aus der Inforeihe Steinzeiternährung mehr auf: Gesundheitsphi.com Warum bestimmte Pflanzen schlicht weg nicht für uns gedacht sind. Verstehe den Hintergrund, wo wir her kommen und wo die Pflanzen.  Wusstest du, dass sich dein Verdauungssystem an das Umfeld angepasst hat?  Nicht das Gras der Kuh sucht nach einem passenden Magen, sondern die Ku...

Lebensmittel die reich sind an Antinährstoffen sollten auf keinem Ernährungsplan stehen, der anstrebt Energie aufzubauen.  Viele Menschen heute sind zu sehr gestresst und sollten deshalb bei Verdauungsbeschwerden, diese Lebensmittel von ihrer Einkaufsliste streichen.  Das Video ist ein Ausschnitt und Zuschnitt aus der Inforeihe Steinzeiternährung Erfahre mehr unter  Gesundheitsphi.c...

Heute hat fast jeder Darmbeschwerden. Unsere Darmschleimhaut war mit Sicherheit noch nie so belastet wie heute.  Was wir essen war deshalb noch nie so wichtig wie heute.  Hülsenfrüchte gehören zu diesen Lebensmittel, die dir Energie rauben können.  Das Video ist ein Ausschnitt aus der Inforeihe Steinzeiternährung, leider mit schlechter Audioqualität, da das Mikro nicht wollte. ...

Rhythmus ist alles und genau deshalb sollten wir auch nicht jeden Tag und über das ganze Jahr dasselbe Frühstück zu uns nehmen.  Verstehe was ich damit meine, verstehe die Natur und deinen Körper.  Die Steinzeiternährung bildet hierfür das Fundament.  Das Video hier ist ein Ausschnitt und Zuschnitt aus der Inforeihe Steinzeiternährung, zu der du dich kostenlos eintragen kannst.&nbsp...

Das Video ist ein Zuschnitt und Ausschnitt aus der Inforeihe Steinzeiternährung auf  https://www.gesundheitsphi.com/plans-pricing Scrolle hier nach unten und trag dich kostenlos ein und erhalte Zugang zu weiteren Videos. Mir geht es in diesen Videos darum aufzuklären und Informationen an gesundheitsbewusste zu bringen. Für dich mag es derzeit nicht relevant sein, da dein Gesundheitszustand en...

Ernährung ist einfach? Dennoch bauen viele ungesunde Lebensmittel in ihre alltägliche Ernährung ein. Warum? Es wird bewusst ungesundes vermaktet und billig angeboten. Ernährst du dich bewusst? Lebst du in der Mitte oder im Extrem?  Wo ist die Wahrheit geblieben?  Darum geht es hier. Diese Episode dient als Information für weitere folgende Episoden zum Thema Ernährung für deiner Gesundhei...

Welche Hintergründe fehlen dir um eine ganzheitliche-rhythmusgerechte Ernährung alltäglich anzuwenden?  Glaubst auch du Fette sind schädlich? Welche Glaubenssätze müssen hinterfragt werden und woher stammen Sie? Nutze diese Informationen als Einstieg für weitere folgende Episoden zum Thema Ernährung.  Weitere Informationen findest du auf  Gesundheitsphi.com