Gebärmütter-Talk

Eine Metta Meditation zur Aktivierung des Selbstmitgefühls und der Verbindung mit dem Baby und den Menschen, die mich begleiten. In dieser Meditation darfst du dir Zeit nehmen und die Metta Sätze an dich, dein Baby, deine Geburtsbegleitung und das Team um dich herum richten - für Frieden, Mitgefühl und Verbindung.

Rote Zelte, vielleicht hast du das schon einmal gehört. Aber was steckt eigentlich hinter dieser Art des Frauenkreises? Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit Sarah Wasgien, die schon jahrelange Erfahrung in dieser wertvollen Arbeit hat. Lass dich inspirieren und lerne die Roten Zelte kennen. Wenn du mehr über Sarah und den risingwomentribe erfahren möchtest, kannst su dich auf der We...

Heute im Gebärmütterstudio-Talk geht es um das Thema Stillen. Dafür spreche ich mit Expertin Anna Spengler, Hebamme und Stillberaterin. Dabei ist uns wichtig, dass wir uns diesem Thema ganz undogmatisch nähern, denn ganz gleich, ob du dein Baby stillst oder nicht, du findest euren ganz eigenen Weg. Trotzdem kannst du von unserem Gespräch inspiriert werden und viele Informationen zum Stillen erhalt...

Heute kommt der zweite Teil des Interviews mit Katharina Desery Vorstands- und Gründungsmitglied von Mother Hood e. V.. Wir sprechen erneut über die S3-Leitlinie zur Vaginalen Geburt am Termin und gehen auf konkrete Beispiele ein. Was steht in der Leitlinie zum Bespiel über das CTG, die 1:1 Betreuung, vaginale Untersuchungen, das Schmerzmanagment oder auch das angeleitete Pressen? Auch mit dieser...

Sexualität nach der Geburt ist für viele Frauen und Paare ein Tabuthema. Schon deshalb lohnt es sich darüber zu reden. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Andrea Scholaster über Erwartungen und Druck, die Sexualität nach der Geburt mit sich bringt aber auch über Neugierde den eigenen Weg zu gehen, Selbstliebe und das unglaubliche Geschenk sich selbst in Bezug auf die eigenen Bedürfnisse kennenz...

Heute geht es im Gebärmütter-Talk um unsere Fortbildung MOTHER‘S BLESSING TEACHER TRAINING. Melissa hat das Programm bei uns gemacht und erzählt heute, welche Erfahrungen sie sammeln durfte, was ihr größtes Learning aber auch ihre Herausforderungen waren, um dann wirklich loszulegen. Ihr erstes Blessing hat sie bereits geleitet und erzählt auch von ihrer Praxiserfahrungen. Wenn es sich dich ruft m...

Die S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin wird von vielen als bahnbrechende Revolution in der Geburtshilfe angesehen. Was erst einmal sperrig klingt, rückt aber im Details das Wohlbefinden der Frau während der Geburt in den Vordergrund. Heute haben wir Katharina Desery Vorstands- und Gründungsmitglied von Mother Hood e. V. in unserem Podcast zu Gast und wir beleuchten die seit 2021 in Kraft...

Die Welt steht einmal mehr Kopf in diesen Tagen. Deshalb haben wir für dich heute eine Meditation im Gebärmütter-Talk, die dich mit an deinen ganz eigenen sicheren Ort nimmt. Hier kannst du die Frühlingsvibes wahrnehmen und entstehen lassen, denn vielleicht bist auch du schon voller Sehnsucht und wartest auf Licht, Wärme und das Erwachen. Gönn dir eine Auszeit von Sorgen und Ängsten und tauch ab i...

Dani Becker ist Illustratorin und hat sich 2019, nachdem sie Mama geworden ist, selbstständig gemacht. In der Folge sprechen wir darüber, wie sie dazu gekommen ist Vulven und Gebärmütter zu malen und schauen hinter die Kulissen der working Mom! Es erwartet dich eine Folge Real Talk und ein offenes Gespräch über weibliche Tabuthemen. Denn wenn wir offen darüber sprechen, können unsere Kinder einmal...

Der AP Kongress ist inzwischen eine feste Größe in unserer Bubble rund um Geburt und das Leben mit Kindern. Wir haben für euch mit Frauke Ludwig über den Kongress gesprochen. 
Liebevolle und bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern gerät immer mehr in den Fokus. Viele Familien wünschen sich neue Impulse und möchten mit alten Glaubenssätzen aufräumen, Expertenwissen vertiefen oder sich vernetzen...

Wir haben mit Brechtje Hendriks über ihre Geburt gesprochen. Sie hat ihren Sohn bereits in Coronazeiten in einer Klinik geboren und sich vorher intensiv mit Hypnobirthing vorbereitet. Sie erzählt von ihrer Vorbereitung und der Geburt selbst. Sie gibt ihre Tipps weiter, die ihr besonders geholfen haben. Brechtje Hendriks ist eine lebensfrohe, kreative und warmherzige Persönlichkeit. Ihre holländisc...

Du bist Mama geworden und kehrst nun zurück in den Job, stellst aber fest, dass der alte nicht mehr zu dir passt? Du möchtest dich auf die Suche nach deinem Wunschjob machen, der dich erfüllt und für den du am Montag gerne aufstehst, um in die Arbeitswoche zu starten? Wie du das anstellst, erzählt dir heute Britta Bollermann. Im Interview stellt sie dir ihre Life-Work-Planning Methode vor, mit der...

Wie kann man ein älteres Geschwisterkind auf die Ankunft eines Babys vorbereiten? Wie erkennt man, wann der Bildungstank eines Kindes leer ist und was Emotionen wie Wut und Aussagen wie „Das Baby soll zurück in Mamas Bauch“ damit zu tun haben? Heute spreche ich mit Frauke von Einfach Eltern darüber, wie du dein großes Kind in der Schwangerschaft aber auch danach begleiten kannst. Liebevolle Beglei...

Weiter geht’s mit Teil 2 des Interviews mit Jessica Strickmann, Haus- und Beleghebamme in Berlin. Wir sprechen über Themen wie „Ist eine Hausgeburt wirklich sicher?“, „Wann muss ich mich um eine Hausgeburtshebamme kümmern?“ „Mit welchen Vorurteilen wird man konfrontiert?“, „Warum ist Selbstbestimmung während der Geburt so wichtig?“, „Können Geschwisterkinder bei einer Hausgeburt mit dabei sein?“ u...

Im ersten Teil des Interviews mit Jessica Strickmann, Haus- und Beleghebamme in Berlin, erhältst du einen Einblick hinter die Kulissen. Wir sprechen über Themen wie „Ist eine Hausgeburt wirklich sicher?“, „Wann muss ich mich um eine Hausgeburtshebamme kümmern?“ „Mit welchen Vorurteilen wird man konfrontiert?“, „Warum ist Selbstbestimmung während der Geburt so wichtig?“, „Können Geschwisterkinder b...

Diese Meditation ist für dich, wenn du gerade schwanger bist und ins Vertrauen gehen möchtest. Denn wo Vertrauen ist, kann gleichzeitig keine Angst und Sorge sein. Die Meditation hilft dir dabei Vertrauen wahrzunehmen und es bewusst zu stärken, sodass du vertrauens- und kraftvoll in die Geburt gehen kannst. Vertraue dir selbst, deinem Körper und deinem Baby und begib dich neugierig auf eine Reise.

In dieser Folge stellen wir die ein wundervolles Geschwister Buch zur Vorbereitung auf die Geburt vor. Jasmin Angermair hat es geschrieben. Sie ist Hypnobirthing Coach, Flugbegleiterin & Kinderbuchautorin aus München. Jede Familie sollte mit Freude auf die Schwangerschaft und Geburt eines Babys blicken dürfen. Dafür ist die liebevolle und entspannte Vorbereitung darauf von großer Bedeutung. Als Hy...

Katrin und Inken sprechen in dieser Folge über die Challenge und ihre Hintergründe, ihre Vision und pink fluffy unicorns. 🦄  Mach deinen Beruf rund um Schwangerschaft, Geburt, Familie und das Frausein sichtbar. Poste jeden Tag ein Foto mit #femaleWorkChallenge + Tageshashtag. Tagge uns gerne, dann können wir deinen Beitrag in unserer Story teilen. So erfahren noch mehr Menschen von dir und d...

This is an English Episode. Inken and her Doula Friend Celia Donaldson are having a talk about the difference between Doulas in San Francisco Bay Area, California and Hamburg, Germany. Celia is a holistic birth keeper and mother of two. She works with women who want to break through the default options for birth. They know each other for years and love to share and talk about their Doula life. Mor...

Tina teilt ihr zweites Geburtserlebnis. Sie hat sich mit Affirmationen, einem positiven Mindest und dem Annehmen der Wellen vorbereitet und damit hat sie eine schönere, entspanntere und kraftvollere Geburt erlebt. Sie berichtet von ihrer ersten und zweiten Geburt und erzählt, welchen Unterschied diese Vorbereitung für sie gemacht hat. Tina ist Powerful Woman Trainerin. Sie ist Mama von 2 kleinen K...

In dieser Folge spricht Inken mit Tina. Sie ist Powerful Woman Trainerin. Sie ist Mama von 2 kleinen Kindern und lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Mama-Sein und trotzdem auch noch Frau und Du-Selbst sein zu dürfen, ist nicht immer leicht und dennoch so wichtig. Der Workshop bietet eine Auszeit vom Alltag und dem Fremdgesteuertsein, um in sich hineinzufühlen, wer man ist, welche Bedürfnisse in ein...

Diese Folge ist für werdende Eltern und angehende Doulas. Melanie Schöne ist Mutter von zwei Kindern, Doula seit 2006, Initiatorin und Leiterin der Doula-Ausbildung seit 2008, Gründerin des Vereins Doulas in Deutschland e. V., Autorin und Filmemacherin. Sie hat 2008 die Doula Ausbildung nach Deutschland gebracht. Inken hat 2019 ihre Ausbildung bei Melanie absolviert und spricht mit Melanie über da...

Katrin und Inken sprechen in dieser Folge über das “Closing the Bones”. Es ist eine mexikanische und auch slawische Tradition, es bedeutet das “Schließen der Knochen”. Bei diesem Ritual wird die frische Mutter fest in Rebozo Tücher gewickelt. Während einer Schwangerschaft wird der Körper ganz weich und macht dem Baby Platz. Danach schließt der Körper sich langsam wieder. Das Schließen kann durch d...

Das neue Buch von Katrin ist da. BALD BIN ICH DA - 40 BRIEFE FÜR EINE LIEBEVOLLE GESCHWISTERBEZIEHUNG erscheint heute im Kösel-Verlag. Das Buch begleitet Familien mit bereits älterem Geschwisterkind durch die gesamte Schwangerschaft. Das Baby schreibt aus dem Bauch jede Woche einen Brief und erzählt seinem älteren Geschwisterkind, wie es sich entwickelt. So wächst nicht nur der Bauch, sondern auch...

Die Doula Schwestern Inken und Andrea sprechen in dieser Folge über individuelle Blessings die zu ganz vielen unterschiedlichen Übergängen im Leben gegeben werden können. Oft geht es dabei um Schwangerschaft und Geburt. Es können aber auch Themen sein, wie die Begleitung von Sternenkind Eltern, einem Kaiserschnitt, ein Braut Blessing oder auch Junggesellinnen Abschied. Übergänge, wie die Menarche,...