Gana Tu Día

"The Slight Edge" es un libro revolucionario escrito por Jeff Olson que destaca la importancia de pequeñas acciones diarias para lograr el éxito a largo plazo. . La premisa principal es que las pequeñas decisiones y acciones que tomamos todos los días, ya sea hacia el crecimiento personal o el estancamiento, tienen un impacto acumulativo significativo en nuestras vidas. Olson argumenta q...

¡Bienvenido a "El GPS de Tu Vida"! Aquí compartiré estrategias clave que utilizo para trazar mi propio camino. Prepárate, porque te advierto: hacemos lo que la mayoría no está dispuesta a hacer.  Estado de Flow y Construcción de tu Ruta ¿Qué es un Estado de Flow? Imagina estar en la zona, un estado de conciencia óptimo donde ejecutas de manera excepcional. Este estado tiene cuatro etapas...

Hoy nos enorgullece presentar a Tito Román Rivera, un cineasta, activista y patriota cuyo trabajo como documentalista ha sido fundamental en la lucha contra el impacto devastador del colonialismo. Proveniente del Residencial Manuel A. Pérez en Puerto Rico, Tito es el fundador de Caserio Films, una compañía que ha producido documentales independientes de gran impacto, incluyendo "El Antillano&...

En 'Habla menos y actúa más' de Brian Tracy, aprende el poder de la acción directa. Rompe la parálisis del análisis y avanza hacia tus metas. Prioriza la ejecución sobre las palabras y descubre el éxito en la acción constante. Un recordatorio valioso: el progreso proviene de hacer, no solo de hablar." En este libro se destaca la importancia de la acción decidida para alcanzar el éxi...

Descubre 5 poderosos hábitos para transformar tu 2024 1. El hábito de conocerte más que nadie ¿Cuáles son tus fortalezas? ¿Tus debilidades? ¿Qué te gusta y qué no te gusta? Aprender a reaccionar ante situaciones desfavorables y mejorar es clave para el desarrollo personal. Dedica tiempo diariamente para conocerte más, para explorar tus emociones y dialogar contigo mismo. El "Journaling"...

En el vasto panorama de la salud mental y las relaciones humanas, es indispensable contar con la perspectiva de expertos versátiles como Joharys Aybar. Más allá de su formación como psicóloga, ella destaca como Life Coach, Coach Profesional, Sex Coach, especialista en Psicología Perinatal y en la aplicación de la Disciplina Positiva. Su presencia se ha hecho notar en los medios de Puerto Rico, des...

"La Celebración del Fracaso" es un libro que destaca la importancia de fracasar en el proceso de alcanzar el éxito. El autor, Matthew Syed, argumenta que el fracaso es una parte fundamental del crecimiento personal y profesional. Propone cambiar la percepción negativa del fracaso y aboga por abrazarlo como una oportunidad de aprendizaje. Syed explora casos de éxito en los que el fracaso...

"Ser el Mejor Amigo Posible" En esta travesía que es la vida, a menudo nos enfrentamos a golpes que no se manifiestan con puños, sino con la desgarradora indiferencia. Como bien decía Martin Luther King, "Al final, no recordarás las palabras de tus enemigos, sino el silencio de tus amigos". Al inicio, esto me golpeó con la fuerza de un huracán. La ansiedad de separación nos rec...

¡Prepárate para conocer a una verdadera leyenda viva! Hoy, tenemos el honor de presentarte a Sal Vasallo, un nombre que resuena con superación personal y crecimiento profesional. Desde las piscinas olímpicas hasta la vanguardia de la tecnología, Sal ha recorrido un camino extraordinario. ¿Sabías que representó a Puerto Rico en los Juegos Olímpicos? Imagina la preparación, el esfuerzo y la dedicaci...

"Living with a Seal" de Jesse Itzler es una historia de transformación personal y fuerza de voluntad que no te querrás perder. Descubre cómo Jesse Itzler invitó a un SEAL de la Marina de los Estados Unidos a vivir en su casa y entrenarlo. Juntos, enfrentaron desafíos extremos y sacaron lo mejor de sí mismos. ¿Qué lecciones se desprenden de esta experiencia? ¿Cómo podemos aplicarlas en nu...

El Poder de Decidir: Activa tu GPS y Construye tu Ruta ¡Bienvenidos al viaje de descubrimiento y autodeterminación! Meditando y Pensando Cada día, a medida que meditamos y reflexionamos sobre nuestra vida, nos damos cuenta del mayor poder que poseemos: el poder de decidir. Es un don único que nos permite trazar nuestro propio destino en un mundo donde muchos creen que todo está predeterminado desd...

En este episodio nos adentrarnos en un tema que, con frecuencia, evitamos discutir abiertamente: la importancia de cultivar buenos hábitos s3xuales. Hoy, viajamos hasta España para conocer a Tatiana Aponte, una experta en S3xología con dos maestrías en la materia y certificación por la American Board of S3xology. Su experiencia se ha visto en los más destacados programas de radio y televisión de P...

"Vivid Vision: El Libro Que Te Llevará a un Futuro Extraordinario" ¿Te imaginas un futuro en el que tu empresa se convierte en un referente de innovación y éxito? "Vivid Vision" es la hoja de ruta que necesitas para convertir esa visión en una realidad asombrosa. Cameron Herold nos muestra cómo una visión clara y apasionada puede transformar cualquier organización. En este libr...

¡Increíble experiencia frente a 3000+ personas! Mi primera vez abriendo este gran evento fue un disfrute total. Gracias por los comentarios sobre la producción y el contenido del evento. Esto es más grande de lo que la gente imagina, y no se trata de lucro, sino de aportar. Detrás de todo esto, hay una increíble cantidad de trabajo y dedicación: producción creativa, producción técnica, promoción,...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Gana tu Día"! Hoy tenemos un invitado muy especial, Beto Arroyo, hablaremos  de la vida, la experiencia de ser padre, el desarrollo personal y el éxito personal. Prepárense para una entrevista genuina y divertida que seguro te inspirará. En este episodio, exploraremos los misterios de la vida con Beto Arroyo, quien compartirá sus experiencias y conoci...

"Tan Bueno Que No Pueden Ignorarte" es un libro que desafía la noción convencional de seguir tu pasión y en su lugar aboga por desarrollar habilidades excepcionales en tu campo. El autor, Cal Newport, argumenta que la pasión se desarrolla a medida que te vuelves experto en algo, y que el camino hacia una carrera satisfactoria y exitosa se encuentra en el perfeccionamiento de tus habilida...

¿Quieres lograr tus metas, comer mejor y hacer más ejercicio? Todo esto se trata de la fuerza de voluntad. En este episodio, te contaré cómo puedes desarrollarla aún más. Mi palabra favorita es "Grit," una combinación de pasión y perseverancia. La perseverancia está relacionada con la fuerza de voluntad, pero hay una diferencia crucial: la perseverancia es constante a largo plazo, mientr...

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Gana Tu Día"! Hoy tenemos a una invitada muy especial, alguien que ha convertido su pasión por la organización y la limpieza en una exitosa empresa que ayuda a transformar vidas. Mientras la mayoría de las personas odian limpiar y recoger, ella lo utiliza para llevar su pasión a la realidad. Durante la pandemia, conectó con algo que amaba desd...

En "Game Changers" de Dave Asprey, descubrirás un viaje transformador hacia una vida más saludable y exitosa. Este libro ofrece estrategias innovadoras que cambiarán por completo el juego de tu salud y te harán SMARTER, es decir, más inteligente en la toma de decisiones relacionadas con tu bienestar. Una de las ideas clave que Asprey comparte es la importancia de desafiar tu mente. Invit...

En la búsqueda de tu camino, ten en mente algo fundamental: hacemos lo que la mayoría no se atreve. Eso es lo que nos hace únicos, y es ahí donde reside la magia. Recuerda, "Omne Trium Perfectum", todo en triples es perfecto. ¿Qué significa esto y cómo aplicarlo? Piénsalo: desde la Santísima Trinidad hasta los lemas icónicos como "Just Do It" o "I'm Loving It", e...

"¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de 'Gana Tu Día'! Hoy tenemos el honor de recibir a una invitada excepcional, la Doctora Hecmarie Nieves-Cartagena, una experta en psicología con un enfoque especial en abusos de sustancias y traumas. Ella es la mente maestra detrás de 'Menteconciente 360'. Y hoy, vamos a sumergirnos en un tema que es fundamental para vivir una vid...

"¿Alguna vez has deseado realizar cambios significativos en tu vida, pero te has sentido abrumado por la magnitud de la tarea? En su libro 'Tiny Habits', B.J. Fogg te ofrece una perspectiva revolucionaria sobre cómo lograr tus metas a través de pequeños pasos. Fogg, un experto en psicología del comportamiento de la Universidad de Stanford, nos introduce en el fascinante mundo de los...

"En la travesía de la vida, todos cargamos con hábitos, algunos buenos y otros no tan beneficiosos. ¿Pero alguna vez te has detenido a considerar cómo esos hábitos influyen en tu crecimiento personal y tu salud? Los hábitos negativos pueden ser como anclas que nos impiden avanzar. La procrastinación, por ejemplo, nos roba tiempo precioso que podríamos invertir en aprender, crecer y desarrolla...

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Gana Tu Día"! Hoy, tenemos el honor de contar con el Dr. Carlo Blanco, un experto en Psicología Clínica y Hipnoterapia Médica con un enfoque holístico en el manejo de la ansiedad y la depresión. Con su posdoctorado en trastornos de ansiedad y adicciones, el Dr. Blanco combina Life Coaching, Hipnoterapia y Programación Neurolingüística para ofr...

Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Libros and Friends"! Hoy, tenemos el honor de contar con un invitado muy especial, alguien cuya historia de crecimiento personal y financiero es inspiradora. Permítanme presentarles a Raúl Palacios, un verdadero ejemplo de cómo la lectura puede cambiar vidas. Raúl Palacios, empresario y apasionado de las finanzas, ha recorrido un viaje impresio...