Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast

Ich durfte KIWANIS® Wien Belvedere und das Tun dieses tollen Clubs, der sich für benachteiligte Kinder, Jugendliche und Familien einsetzt, bei der Recherche für mein neues Buch kennenlernen und habe darüber auch einen Impuls in meinem neuen Buch "Mama tschüss. Ich liebe dich! Du dich auch?" geschrieben, weil es mich sehr fasziniert und berührt hat, mit wieviel Begeisterung und Engagement die Mitgl...

In diesem Kapitel ihres Buches liest Gabriele, die Glücklichheits-Autorin, eine kurze Beschreibung des Human Designs und ihrer 5 magischen Typen vor.     Finde deinen Typ über die Plattform www.64keys.com , schau dir gerne meinen sehr alltagstauglichen Online Human Design Entdeckerkurs , zu dem du über diesen Link gelangst.  Du bekommst - als Leserin bzw. Zuschauerin oder Zuhörerin des Buches - fü...

In dieser Folge erzählt Gabriele von einem Morgen, wo sie eine für sie sehr große Erkenntnis hatte, die in ihr Leben nachhaltig Klarheit brachte. ÜBER DIESEN KANAL: In Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen - körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit mein...

In diesem Kapitel erzählt Gabriele die Geschichte wie die Prinzessin zur Kaiserin wird und wie du die Magie wieder in dein Leben bringst! Wenn du mehr über die Kaiserinnen Academy & Community erfahren möchtest, dann schau bitte hier rein: www.dieKaiserinnen.com oder buche dir auch gerne ein Kennenlerngespräch mit mir auf meiner Seite www. GabrieleSirotek.com !   ÜBER DIESEN KANAL:  In Gabriele Sir...

In dieser Folge präsentiert dir Gabriele noch einige Tools, die dir sofort dabei helfen, dein Selbstvertrauen aufzubauen! Lass dich inspirieren! Wenn du das Buch selbst lesen möchtest, kannst du es auf ihrer Homepage mit persönlicher Signatur bestellen! Das "Freude-Malbuch" , das sie als besonderes Tool zusätzlich vorstellt, findest du auf Amazon.de unter Gabriele Sirotek.  ÜBER DIESEN KANAL: In G...

Gabriele ist diese 10 Schritte gegangen, um an ihrer Selbstliebe, ihrem Selbstvertrauen und ihrem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Schau' vorbei, ob dir der eine oder andere Tipp auch hilfreich erscheint? ;-)   ÜBER DIESEN KANAL:  In Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen - körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber...

Im 3. Kapitel des Buches "Erwecke und liebe die Kaiserin in dir" geht es um die Begriffe Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert, die auch wie ein Weg zu sich selbst betrachtet werden können. Das im Video erwähnte Selbstliebe-Mandala-Malbuch findest du auf Amazon.de und den Link zur Kaiserinnen - Academy & Community auf Gabriele's Homepage.   ÜBER DIESEN KANAL: In Gabriele S...

In dieser Folge liest Gabriele das 2. Kapitel ihres Buches "Erwecke und liebe die Kaiserin in dir" vor. Hier geht es um die Rolle, die du im 'Spiel deines Lebens' einnehmen möchtest? Bist du Regisseur oder Komparse?   Music by Lee MacDougall   ÜBER DIESEN KANAL: In Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (...

Ich wünsche dir ein wundervolles neues Jahr voll Gesundheit, Glück und allem, was du dir wünscht! Ich freue mich, dir meine neue Idee zu präsentieren, die mir kurz nach Weihnachten kam: dir mein Buch "Erwecke und liebe die Kaiserin in dir" kapitelweise vorzulesen - jede Woche ein Kapitel, damit du zwischendurch auch Zeit hast, umzusetzen, was dir gefallen oder dich angesprochen hat! Das ist nämlic...

Ich liebe Adventkalender sehr und verschenke sie jedes Jahr auch sehr gerne - in den unterschiedlichsten Varianten. Auch mag ich die Adventzeit sehr, weil ich sie immer für MICH und mein Ankommen bei mir nutze. In diesem Podcast erfährst du, wie die beiden Mal-Adventkalender entstanden sind und was sie für DICH tun können, wenn du sie nutzen möchtest. Du findest sie bei Amazon.de unter meinem Name...

Manuela Erhart ist eine Forscherin und Bewusstheitspionierin mit kinesiologischem und Human Design Hintergrund, die schon mehrmals mein Weltbild auf den Kopf gestellt hat, wofür ich ihr sehr dankbar bin, weil ich dadurch nicht (mehr) an Identitäten festhalte, die von Außen übergestülpt wurden, sondern immer mehr ins Fühlen komme, was sich für mich richtig anfühlt und was nicht! Nur ICH bin meine w...

Ich liebe es, mich mit meinen Träumen zu beschäftigen und meine Tools dafür auch anderen Menschen zur Verfügung zu stellen. Daher möchte ich dir auch dieses Träumeerfüller Journal vorstellen, worin du eine kurze Anleitung findest, wie du dich fokussierst und danach hast du in diesem handlichen Büchlein jede Menge gedottete Seiten, die dir zur Verfügung stehen, um dir deine Träume wahr zu schreiben...

Was ist der Unterschied zwischen Freude, Begeisterung und dem glücklich SEIN? Wozu gibt es ein Freude-Malbuch? Weißt du, was dir wirklich Freude bereitet? Warum es sich auszahlt, danach zu suchen! Lass dich wach rütteln, das Leben ist zu kurz für später!   Das Buch findest du übrigens auf Amazon.de unter meinem Namen oder direkt unter diesem Link: https://www.amazon.de/dp/B0FH2WHYCM ! ;-)   ÜBER D...

Ich habe die Basenbox.life neu lieben gelernt, nachdem ich im Frühling eine Basenfastenkur machen wollte und nichts mehr gefunden habe. Da mir diese frisch und liebevoll zubereiteten Mahlzeiten so gut getan haben, mache ich sie zu meinem 'Normal' und bestelle mir die Boxen immer wieder nach Hause. Das ist als hätte ich meinen persönlichen Koch, es schafft Abwechslung in meine Mahlzeiten, lässt mic...

Ich möchte schon die ganze Zeit die so wichtigen Grundprinzipien der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, als zusammen fassenden Podcast aufnehmen und bin beim Sortieren meiner Videos auf diese beiden 'alten' Aufnahmen gestoßen, die genau das tun. Da dieses sehr alte Wissen sehr zeitlos ist, gilt das von Gabriele von vor ca. 10 Jahren Gesagte, auch heute noch und beschert dir hoffentlich...

In dieser Podcastfolge bekommst du eine praktische, gut im Alltag anwendbare Methode an die Hand, die dir helfen wird, deinen Fokus auf deine Gedanken, deine Emotionen und letztendlich das zu lenken, was du wirklich willst im Leben! Nutze sie und gestalte damit deine Träume! ÜBER DIESEN KANAL: In Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit...

"Kindern erzählen wir Geschichten zum Einschlafen, Erwachsenen zum Aufwachen!" (Jorge Bucay)  In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte vom Riesen und dem Zwerg, damit du erkennen kannst, wie übermächtig unser Verstand in unserem Leben oft ist und wie du beginnen kannst, dem Zwerg in dir - deiner Seele, deinem Herzen - zuzuhören, um das Leben zu leben, das du dir wirklich wünscht und wofür du...

Mir ist erst vor kurzem richtig bewusst geworden, dass - egal wo - ich immer dafür sorge, dass es mir gut geht, ich gutes und gesundes Essen bekomme, dass ich auch im Ausland Lebensmittel weglasse, die mir nicht gut tun, ich genug schlafe, ich auf meine Gedankenhygiene achte, usw. Für mich ist das so normal, dass es mir gar nicht mehr auffällt und ich schon gar nicht daran dachte, darüber zu sprec...

Selbstsabotage ist ein weit verbreitetes Phänomen zur Verhinderung deines Erfolges und deiner Träume und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen. In diesem Podcast, zeige ich dir an meinem Beispiel, was dieses Verhalten mit dir macht und was du tun kannst. Die Achtsamkeit, es zu erkennen ist jedenfalls der erste Schritt! Wenn du dieses Muster auch bei dir erkennst und mit mir darüber sprechen...

Die Grinberg Methode ist eine faszinierende Form der Körperarbeit, die dich dabei unterstützt, deine Blockaden zu lösen, die sehr oft mit Schmerzen, Verspannungen, Stress, Entzündungen, Erschöpfung, Schlafproblemen, Ängsten, Überforderung und Unzufriedenheit in Verbindung stehen. Du findest damit auch heraus, was zwischen dir und deiner Kraft, deinem Potenzial, deinen Wünschen steht - lebensveränd...

Das Träume-Malbuch entstand fast zeitgleich mit dem Selbstliebe-Malbuch, weil die Fragen sehr eng zusammen hängen und doch jeweils woanders hinführen. Ich liebe es, meinen Verstand ruhig zu stellen mit dem Malen und damit der – sonst so ruhigen Intuition – Raum zu geben. Daher sind die Bücher mit viel Freiraum konzipiert, damit dazu geschrieben und gezeichnet, hinten notiert usw. werden kann, was...

Ich liebe Listen, weil sie so hilfreich sind – so natürlich auch die Bucketliste (Kübelliste, Löffelliste), wo du alles aufschreibst, was du in diesem Leben noch alles vorhast. Sie ist ein so großartiges Tool, um deinen Verstand zu dehnen, deine Träume auszugraben und dann auch endlich damit zu starten, dir Schritt für Schritt deine Träume zu erfüllen. Auf meiner Homepage findest du einen Beitrag...

Ulrikes spannender Weg führte sie von der Vollzeitunternehmerin über die Krankheit ihres Pferdes zur Tierheilpraktikerin. Das war nicht immer leicht, aber der Weg ihres Herzens. Wie das genau vor sich ging und wie dann diese wundervolle Community daraus entstand erfährst du im Interview!   Hier findest du alle Kontaktdaten zu Ulrike: ihre Homepage: ulrike-mueller.com die wundervolle Hundegesundhei...

Dieses Mal habe ich wieder einmal einen Beitrag aus meiner Kaiserinnen-Community für dich! Dort gibt es ja ganz viele hilfreiche Tools und Infos, die dich persönlich weiterbringen. Das pdf dafür gibt es nur in der Community, du kannst dir die Liste aber wunderbar selbst basteln indem du 50 Herzchen auf ein Blatt oder mehrere Blätter malst oder die 50 Dinge einfach aufschreibst, denn darum geht es...

Diese Selbstliebe=Mandalas sind ein großartiges Tool, um sich selbst näher zu kommen und ME-Time im Alltag einzubauen. Es ist erwiesen, dass unser Verstand sich beruhigt, wenn wir einer kreativen Tätigkeit nachgehen. Was bietet sich da besser an, als Mandalas auszumalen? Diese Tätigkeit ist einfach durchzuführen, jederzeit unterbrechbar und für jeden durchführbar! Dich dabei mit speziellen Fragen...