まゆかラジオ from Tokyo

0:00 オープニング 0:17 多忙だった3〜5月 2:00 50代の目標 2:31 インスタとあすけんで食生活の管理 3:18 NeruBankで睡眠管理 4:47 運動の習慣化 5:39 エンディング 50歳になって初めての配信です💕 これからは、食事・睡眠・運動をしっかり管理して、健康寿命を伸ばしていくのが1番の目標です😆 そして限られた時間を有効に使って、引き続きやりたいことは何でもチャレンジしていくよ！ いつもありがとうございます✨ これからも...

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0:00 オープニング 0:38 在宅ワークは残業しがち 1:12 満腹でも食べちゃうマックのポテト 2:38 ポテトは体にいい？！ 3:19 つわり中のポテト 4:05 厚切りでもおいしいポテト 4:42 エンディング 在宅って通勤がないのは楽だけど、残業多くなりがち… そんなときに、近所のマックでテイクアウトするのが我が家のお決まりコース。 おなかが空いてなくてもポテトだけは食べちゃうんだよね。 あなたはどこのポテトが好き？ #ポテト #フラ...

0:00 ライブにしなかった理由 1:53 睡眠アプリについて 2:44 Neru Bank の使い方 5:02 私の欠点… 6:08 次女はポケモンスリープ 6:33 エンディング 以前のライブで、リスナーさんに教えていただいた睡眠アプリ「Neru Bank」を実際に使ってみました！ やりたいことがいっぱいある私にとって、寝ている時間はなんだかムダのような気がしていたけど… 睡眠中にポイントが貯まるなら、寝ること自体がお得🉐 今もコツコツとポイントを貯め...

0:00 オープニング 7:17 恋愛は追いたい派か追われたい派か 10:28 好きな人に恋人がいたらどうするか 13:17 自分から告白するか、告白を待つか 15:31 親友と好きな人が同じだったらどうするか 20:52 デート中、手をつなぐか、つながないか 23:14 デートに行くなら遊園地と映画館どちらか 26:26 もらってうれしいのは花束とお菓子のどちらか 29:11 片思いの人に手作りチョコは重いか 32:00 義理チョコにお返しは必要か 33:44 男女の...

0:00 オープニング 2:52 時間とお金はどちらが大切か 4:08 ペットを飼うなら犬と猫のどちらがいいか 8:06 朝食は米とパンのどちらか 10:31 友情と恋愛のどちらが大切か 13:54 勉強するなら朝と夜のどちらがいいか 17:16 大人と子どものどちらが幸せか 20:23 眼鏡とコンタクトならどちらがいいか 25:06 レジャーで行くなら山と海のどちらか 27:18 動物園と水族館のどちらに行きたいか 28:37 国内旅行と海外旅行のどちらに行きたいか...

0:00 オープニング 2:13 「きのこの山」と「たけのこの里」のどちらがおいしいか 8:30 特別な日に食べるなら寿司と焼き肉のどちらか 11:01 目玉焼きにかけるなら醤油か塩か 14:57 ラーメンといえば醤油か豚骨か 17:58 飛行機で「Fish or chicken?」と聞かれたらどちらか 22:14 一生うどんが食べられないか一生そばが食べられないか 29:03 一生肉が食べられないか一生デザートが食べられないか 34:44 好きな食べ物は最初に食べるか...

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いつも聞いていただき、ありがとうございます！ 3月といえば桜🌸 ひな祭りも近いので、テーマは桜餅です。 あなたは桜餅の葉っぱ食べる派？残す派？ 私は…高校生のときの恥ずかしかった体験からお話します😆 #さくらもち #ひな祭り #3月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

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0:00 ちゃぷちゃぷ音 0:39 スタートトーク 4:22 インスタの話 4:54 親子麻雀の話 8:34 ゲーム配信したい話 15:48 ライブ見に行った夢の話 17:05 小田和正さんとチューリップの話 23:51 中1のときの恋愛と音楽の話 32:03 音楽聞かないようにしてる話 34:09 チェッカーズとか80年代の話 37:32 90年代カラオケの話 40:25 小田和正さんと永ちゃんの話 51:21 ジュンスカの話 45:28 懐かしい映像が見れる時代の話 48:44 懐かしいTV番組と...

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収録する場所がなく、バスルームで収録しています😂 声が反響して聞き取りづらかったらごめんなさい🙏🏻 #アラフィフ #焼き鳥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

寝起きで収録したら、いつも以上に鼻声で、声も低くなってしまいました💦 お聞き苦しくてごめんなさい！ おでん食べたいなぁ🍢🍢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

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