Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

Als Christina ihre Diagnose erhielt, wusste sie: Ich muss etwas ändern! Doch statt Chemotherapie entschied sie sich für Bewegung – und fand Heilung auf allen Ebenen. In dieser Folge erfährst Du: Warum sie zuerst ihre Seele heilen musste, bevor ihr Körper gesunden konnte Wie das Laufen sie aus einer versteckten Depression geholt hat Warum Frauen oft stark im Außen leben und sich selbst vergessen Wi...

In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf eine Reise voller Lebensfreude und Energie. Erfahre, wie Du mit der LebensHeldin!-Magie Deinen Alltag transformierst, innere Stärke gewinnst und die Verbindung zu Dir selbst und anderen stärkst. Lass Dich inspirieren von Erfolgsgeschichten und praktischen Übungen, die Dein Leben bereichern. Das erwartet Dich in dieser Folge: Tipps für mehr innere Balance und...

Heute tauchen wir gemeinsam mit Bettina Höchsmann – Bloggerin, Life Trust & Human Design Coachin und LebensHeldin! Mentorin – in das Thema Freude als innerer Kompass ein. 💖 Themen dieser Folge: ✔️ Wie kleine Glücksmomente Dein Leben bereichern können ✔️ Warum Freude eine bewusste Entscheidung ist ✔️ Human Design: Dein Lebensfeuer nähren ✔️ Dankbarkeit & Achtsamkeit – einfache Übungen für...

In dieser besonderen Folge spricht Silke mit Stéphanie Diederichsen, einer beeindruckenden LebensHeldin, deren Geschichte viele aus dem Buch  „LebensHeldin! DU bist die Heldin Deines Lebens“  kennen. Stéphanie zeigt uns, wie sie nach ihrer Brustkrebsdiagnose durch eine konsequente Veränderung ihres Lebensstils Gesundheit und innere Stärke zurückgewonnen hat. „Jeder Tag ist die Chance für...

In dieser besonderen Episode blicken Silke und Isabella auf ein HeldinnenJahr voller Mut, Wachstum und Inspiration zurück. Sie teilen berührende Geschichten, die größten Erfolge von LebensHeldin! e. V. und geben einen Ausblick auf die spannenden Pläne für 2025. Willkommen zu einer neuen Folge von LebensHeldin! – dem Podcast, der Mut macht und inspiriert. In dieser Episode blicken Silke und Isabell...

Bist Du oft müde, erschöpft und suchst nach neuer Energie? In dieser Episode sprechen Silke und Isabella darüber, wie Freude als innerer Kompass Dir helfen kann, Deine Kraftquellen wiederzuentdecken. Sie teilen praktische Tipps, um Dein Wohlbefinden zu stärken und wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen. Das erwartet Dich in dieser Folge: ✨ Warum wir uns oft ausgelaugt fühlen und was da...

💝 Erkenne Dich selbst - JA zum Leben 💝 Vielleicht kennst Du das: Du fühlst Dich erschöpft, zweifelst an Dir selbst oder bist unsicher, welchen Weg Du gehen sollst. Manchmal sind es genau diese Schmerzpunkte, die uns daran hindern, JA zu unserem Leben zu sagen: 💔 Selbstzweifel: Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich verdiene keine Freude“ . 💔 Verlust der Lebensfreude: Der Alltag fühlt...

💝 Erschaffe Dein Wunschleben 💝 In unserem aktuellen Monatsthema "Erschaffe Dein Wunschleben" möchten wir intensiver auf die Bedeutung von Selbstreflexion und Veränderung eingehen. Wir wollen Dich dazu ermutigen, Dir bewusst zu machen, wann Du Dich glücklich fühlst und wie Du dieses Gefühl täglich einladen kannst. Das Erschaffen Deines Wunschlebens ist ein Prozess der Klarheit, Intention und des...

"Gemeinschaft durch Kommunikation" Heute haben wir einen ganz besonderen Gast in unserem Podcast. Unsere Praktikantin Ikra Deniz spricht über ihre Rolle bei LebensHeldin! und als Mitbetroffene. Als sie 15 Jahre alt war, erhielt ihre Mutter die Diagnose Brustkrebs. Als ältere Schwester, hat sie schon früh viel Verantwortung übernehmen müssen. Ihrer kleinen Schwester wurde die Diagnose verschwiegen,...

"Schwäche hat mich stark gemacht" In dieser besonderen Episode spricht Silke mit Elisabeth Schweizer , die vor elf Jahren die Diagnose Brustkrebs erhielt. Sie teilt ihre inspirierende Geschichte und gibt Einblicke in ihre persönliche Reise, die von der Diagnose über die Therapie bis hin zur Heilung reicht. Erfahre, wie Elisabeth trotz der Herausforderungen des Lebens durch Momente der Freude, wie...

"Wie erschaffe ich mein Wunschleben?" Unsere heutige Podcastfolge behandelt das Thema „Erschaffe Dein Wunschleben“. Freue Dich auf eine inspirierende Unterhaltung mit Kaja Andrea Otto, einer Expertin für Frauen, Transformation und persönliche Entfaltung, die Einblicke gibt, wie wir unser Leben aktiv gestalten können. Authentisches Glück Lass Dich auf eine Reise mitnehmen, die zeigt, dass die wahre...

"Du hast zwei Leben" Die größte Erkenntnis von Christin Haenschke ( 57) aus Hamburg:  "Du hast zwei Leben. Das zweite beginnt, wenn Du realisierst: Du hast nur eines.“ Sie teilt in unserem Podcast ihre Freude an den kleinen Momenten und wodurch sie Vertrauen ins Leben gewonnen hat:    „Eine tiefe Dankbarkeit und Demut stärken mich seit meiner Brustkrebserkrankung 2021.   Die pl...

"Ich bin nicht allein" Erfahrt in dieser Episode, wie Sabine Westerheide durch ihre persönliche Heldinnenreise zu Mut, Weisheit und Selbstfindung fand. Von der Diagnose Brustkrebs bis zur Transformation ihrer Beziehung mit ihrem Mann - Sabine teilt ihre bewegende Geschichte und wie sie zu einer Mentorin bei LebensHeldin! wurde. Lass Dich inspirieren von Sabines Mut, Lebensfreude und ihrem Aufruf a...

💝 Aufbruch im Herzen 💝 Du und ich, wir sind Teil eines ständigen Wandels und der Kreisläufe des Lebens, die uns lehren, dass Veränderung und Wachstum Hand in Hand gehen. Doch manchmal scheint uns alles zu viel und zu schmerzhaft. Gerade in Zeiten des Zweifels und der Unsicherheit ist es wichtig, Dein herz zu öffnen und die Vergangenheit loszulassen. „Jeder Aufbruch im Leben verlangt nach einem A...

"Krebs - Tabu in Unternehmen" In dieser Episode spricht Stephanie Robben-Beyer über ihre persönliche Reise und Herausforderungen als Frau. Sie teilt inspirierende Einblicke und wertvolle Lektionen, die sie auf ihrem Weg gelernt hat. Der Podcast bietet einen tiefen Einblick in Themen wie Umgang mit Krebs in Unternehmen, Mut und die Kraft der weiblichen Gemeinschaft. Erfahre, wie man gestärkt aus Le...

💝 Zuversicht in Deine innere Kraft 💝 In diesem Monat laden wir Dich herzlich ein, die volle Kraft der Natur zu spüren. Lass Dich inspirieren von der wärmenden Sonne und der Fülle der Natur und erkenne und stärke Deine innere Macht. Lasst uns die Zuversicht in unsere eigene Kraft verstärken! Entdecke Deine HeldinnenKraft und finde die Energie in Dir, die Dich durch jede Herausforderung trägt. „Di...

"Intimität und Mutterglück nach Brustkrebs" In dieser Folge teilen wir die faszinierende Geschichte von Annemarie (Anni) Rutka, die im Dezember 2023 fast vier Jahre nach ihrer Brustkrebsdiagnose Mama geworden ist. Annis persönliche Brustkrebsreise und ihr Weg zur Mutterschaft : Erfahrungen und Erkentnisse rund um Annis persönliche Reise mit Brustkrebs. Was steckt hinter dem Kinderwunsch nach Krebs...

"Vom Mut, Angst zu haben" In dieser Folge teilen wir die inspirierende Geschichte von Schirmfrau Angelika Schindler-Obenhaus, einer Frau, die von Anfang an begeisternd unterstützt hat. Angelikas wichtige Rolle bei LebensHeldin! und ihre persönliche Geschichte : Angelika teilt Einblicke in ihre Reise mit LebensHeldin! e. V. und erklärt, warum sie seit Anfang an dabei ist. Ihre Leidenschaft und Hing...

💝 Finde Harmonie in Dir selbst 💝 Wir sind Teil der sich ständig wandelnden Welt. Gerade deswegen ist es wichtig, immer wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen. Wir möchten Dich diesen Monat dazu einladen, zu erkennen, dass Du immer die Wahl hast, zu Dir selbst zurückzufinden. Die Verbundenheit zu Dir selbst bildet das Fundament für Deine innere Stärke. Lerne, Dich wieder (mehr) mit Dir selbs...

Erschöpfung (Fatigue) ist der häufigste Nebeneffekt von Krebs und Krebsbehandlungen. 80 bis 90 % der Patient:innen leiden im ersten Behandlungsjahr an Erschöpfung. Bei einem Drittel dieser Menschen hält die krebsbedingte Fatigue jahrelang an. Die Untire®-App hilft Brustkrebspatient:innen während und nach der Krebstherapie, ihre Energie zurückzugewinnen. Isabella im Gespräch mit Dr. Simon Spahrkäs:...

Frau Dr. Christine Eberle, eine selbstständige Frauenärztin, teilt in unserem LiveTalk ihre Ansichten über die Kraft der Selbstheilung und die Verbindung von Körper und Seele. Sie betont die Bedeutung der inneren Heilkraft, die es ermöglicht, dass Körper und Seele gemeinsam heilen. Silke und Frau Dr. Eberle ermutigen Dich, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden, indem Du Dir Zeit für Dich nimmst...

"Keine Frau ist schuld an ihrer Krankheit" Stefani erzählt, wie sie zu LebensHeldin! kam und durch ihre eigene Erfahrung mit Brustkrebs dazu inspiriert wurde, anderen Frauen zu helfen. Stefani's Weg zu LebensHeldin : Stefani wurde durch unsere Schirmfrau Angelika zu LebensHeldin! gebracht. Ihre Erfahrung auf einer Healing-Reise öffnete ihr die Augen für die Bedeutung des Zusammenhalts von Frauen m...

Silke lädt Dich in dieser Meditation ein Deine Verbindung zum Hier und Jetzt zu spüren, während Du durch Deinen Seelengarten wanderst und die Dualität von Licht und Schatten erkundest. Entdecke die Kraft, Deine Schattenseiten als Teil Deines inneren Lichts anzunehmen und in Liebe zu transformieren 💝

💝 Vom Schatten ins Licht 💝 In dieser Folge erfährst du mehr über die Bedeutung des Mai als Monat der Erneuerung und des Wachstums in verschiedenen Kulturen und spirituellen Traditionen. Wir beleuchten, warum es wichtig ist, sich mit seinen Schattenseiten auseinanderzusetzen und wie sie uns dabei helfen können, zu wachsen. Außerdem teilen wir praktische Tipps und Übungen, um deine Schattenseiten...

"Von Krankheit zu innerer Stärke" In dieser Folge teilen wir die inspirierende Geschichte von Ina Scholz, einer Frau, die den Weg von Krankheit zu innerer Stärke gemeistert hat. Ina's Weg zu LebensHeldin: Ina entdeckte LebensHeldin! durch einen Podcast noch vor ihrer eigenen Diagnose. Während ihrer Erkrankung nutzte Ina die Zeit für ihre persönliche Weiterentwicklung und profitierte von den vielfä...