Foro de Viudas

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Health ES ↓ 99 Folgen

Somos viudas. Ahora que? Decidimos juntar fuerzas para ayudar y ayudarnos, compartir y aprender. Hay poco material en español y queremos dar herramientas a muchas amigas que están pasando por el momento más difícil de sus vidas.

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18. Mai 2024

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¿Que pasa con nuestra autoestima al enviudar? 16.04.2023

En esta nueva edición del Foro de Viudas hablaremos sobre las razones que pueden afectar nuestra autoestima y daremos consejos para sobreponernos

¿Qué es la soledad para nosotras? 16.04.2023

Hoy subimos en el Foro de Viudas con un tema que nos pidieron que hablemos. Que es la soledad para cada uno de nosotros, es una vivencia subjetiva que cada una la vive y la interpreta a su maner. Hay algo que nos une y cosas que nos diferencian en como vivimos la soledad.

Aceptar cambios en la vida y adaptarte a ellos 16.04.2023

Nueva emisión en el Foro de Viudas, se acercan las fiestas. Ya los festejos no serán como antes, nuestro marido no está para oficiarlo, celebramos en distintas casas. Cómo hacer para adaptarnos a la nueva situación.

Cómo relajarnos en momentos de crisis 26.03.2023

Hablaremos sobre herramientas que nos ayudarán en los momentos que más las necesitamos

Cómo gestionar los miedos de crear una nueva pareja 19.03.2023

Hoy en el Foro de Viudas un tema muy especial. Tambien si tuvimos una buena relación de pareja o si no, es importante reconocer cuales son nuestros miedos y nuestros frenos al pensar en la posibilidad de tener una nueva relación.

Cómo mantener la conexión emocional con mi marido que ya no está 12.03.2023

Siento que a medida que pasa el tiempo y el ya no forma parte de mi nueva vida, se crea una distancia

¿Debemos usar máscaras para esconder nuestra trisetza? 05.03.2023

Todo el mundo está de fiesta, se disfrazan, se ríen, disfrutan. ¿Y nosostras?

Enviudé, ¿sigo viviendo en casa o me mudo? 12.02.2023

En el Foro de Viudas hablamos mucho sobre los cambios que pasamos, ya no somos las mismas de antes de enviudar.  Eso también influencia en nuestras necesidades y deseos de vivienda.  Es por esto que se nos plantean muchos interrogantes. En esta emisión hablamos sobre distintas opciones, como decidir cual es la más conveniente para nosotras.

No te pierdas este ejercicio 05.02.2023

Vamos a contestar juntas las 50 características de nuestra próxima pareja

¿Cómo manejo el miedo a una nueva relación de pareja? 29.01.2023

Te presentamos unas simples preguntas que te ayudarán a definir qué tipo de pareja buscas.  No te lo pierdas.

El Cuarto Acuerdo - Haz siempre lo máximo que puedas 22.01.2023

cuando hagas algo, desde lo más simple a lo más complejo, hay que hacer el mayor esfuerzo, procurar hacer lo correcto. Aquí se unen los cuatro acuerdos, y cuando haces lo mejor posible puedes lograr: Ser impecable con sus palabras. No tomarte las cosas personalmente. No hacer suposiciones.

El Tercer Acuerdo - No supongas 15.01.2023

¿Desde que enviudaste las parejas no quieren estar contigo? ¿Las viudas tienen que sufrir más? Deja de suponer cosas, abrete a la vida, habla con la gente y aprende a vivir. Las suposiciones no nos llevan a un buen camino, cuídate.

El segundo acuerdo: No te tomes las cosas personalmente 08.01.2023

Te lo tomas personalmente porque estás de acuerdo con cualquier cosa que se diga. Y tan pronto como estás de acuerdo, el veneno te recorre y te encuentras atrapado … en lo que llamamos «la importancia personal»

Sobre el Primer Acuerdo - Sé impecable con tus palabras 01.01.2023

Lo importante de decir las palabras exactas para pasar el mensaje exacto.

Herramienta de autoayuda: El libro Los Cuatro Acuerdos 18.12.2022

Algo que nos ayudó mucho en nuestra primera época del luto fue la lectura de libros de autoayuda.  En este capítulo, analizamos el libro de José Ruiz, Los Cuatro Acuerdos.

¿Qué peligro hay de acostumbrarme a vivir sola? 11.12.2022

Con toda la tristeza, debemos adaptarnos a vivir solas. ¿Trae eso aparejado algún peligro? ¿Puedo crear una nueva relación si me acostumbré a estar sola? ¿Me vuelvo más egoista al no compartir a diario como lo hacía antes? En nuestra edición de hoy del Foro de Viudas hablaremos de este y de otros temas muy interesantes.

¿Cómo enfrentar y afrontar la viudez? 04.12.2022

como reinsertarse en la vida viendo al duelo como un eslabon entre la perdida y el desarrollo posterior. Ejemplos de actividades que nos pueden ayudar a insertarnos en las actividades sociales y comenzar a disfrutarlas.

¿Cuales son las consecuencias reales de la viudez? 27.11.2022

Nos encontramos siendo viudas, nos damos cuenta de que hay muchos cambios pero muchas veces nos cuesta reconocer los cambios reales.  Unanse hoy al Foro de Viudas donde hablaremos de este tema tan importante

Qué es un duelo complejo y que síntomas indican que se necesita Ayuda Profesional 13.11.2022

Cómo reconocer un duelo complejo A qué profesionales acudir para recibir ayuda

¡Auxilio! No me arreglo con la tecnología 06.11.2022

Muchas veces el marido se encargaba de manejar los bancos, pagar las cuentas, elegir inversiones, etc. Hubo muchos cambios tecnológicos en los últimos años y no estamos al tanto de ellos. ¿Cómo hacemos para ponernos al día?

Sobre el liderazgo femenino 30.10.2022

¿Cuando nos lleva a las viudas a querer liderar?¿Podremos salir de la zona de confort en la cual estábamos cuando estábamos casadas y decidir vivir una nueva etapa?

Joelle nos cuenta sobre un Evento de Viudas 23.10.2022

Nuestra compañera Joelle nos cuenta en nuestra nueva emisión del Foro de Viudas sobre su participación en un evento especial

Enviudé, ¿cómo sigo adelante? ¿Quiero volver a enamorarme? 04.09.2022

En esta emisión del Foro de Viudas tenemos una invitada especial de Mexico, una viuda joven con la que podremos comparar las diferencias de costumbres y de edad al enviudar con respecto a formar una nueva pareja.

Ahora que enviudé, ¿de quien es el dinero? 04.09.2022

En conversaciones con viudas, muchas comentaron de cómo el dinero es la razón de muchos desencuentros y discusiones familiares, también con los padres y también con los hijos.

Diseñamos nuestras vidas con nuestras elecciones 21.08.2022

Hoy seguimos con nuestra serie sobre Cambios. Esta vez tenemos una invitada especial, Rosalia Heifetz, Lic. en Coaching Ontológico y Directora de Talleres de Desarrollo Personal. Rosalía es experta en ayudar a individuos a salir de su zona de confort para conseguir avanzar y llevar una vida mejor.

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