Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Vondt i magen, tåke i tankene, varmt hode, kald rygg og en stemme på skulderen som hvisker: «Du kan ikke, du tør ikke, du er ikke god nok». Hvorfor oppstår ung prestasjonsangst? Hvordan kan den dempes? Og hva er foreldres viktigste oppgave når angsten lammer?

Tik Tok og Instagram florerer av flate mager og svulmende biceps. Hvordan preger det barn og unge? Når blir sunt til usunt? Og bør du blande deg inn i barnas matinntak og treningsvaner?

«Skal han ikke ha ull innerst?» «Skal hun ikke legge vekk den mobilen nå?» «Stakkars små, som det trekker langs gulvet hos dere!» Når slektninger og bekjente mener noe om din oppdragelse, kan det fort gå i svart. Hvordan skal du møte råd du ikke vil ha? Og hva skal du si til dem som mener å vite ditt barns beste?

Hva er god og dårlig ros? Hva gjør barna lykkelige og sugne på å bli enda bedre? Og hva gjør dem daffe og selvgode? I denne episoden gjør vi et dypdykk i konseptene skryt og ros. Og hvordan var det nå med ordet «flink» igjen? Hedvig Montgomery guider forvirrede foreldre.

Du ser andres barn klynge seg sammen nedover gaten. Men ingen spør gutten din om han vil være med. Du tror at jenta di ikke har det bra på skolen. Men når du spør, sier hun bare: «Det er ingenting». Hvordan får vi outsider-barna inn i varmen? Foreldrene sitter på nøkkelen. To enkle ord kan være en døråpner.

I denne spesialepisoden henter vi opp spørsmål fra lyttere som ikke ble besvart i et nettmøte sist uke. Temaer: dårlige tapere, favorisering av far, frykt for døden, ungdom som eksperimenterer med rusmidler og mye annet.

Gutten sa han hadde spilt fotball mot Ronaldo. Jenta nasket sminke på kjøpesenteret, men nektet plent. I sesongens siste episode handler det om barns moralutvikling. Og litt om voksnes egne hvite løgner...

Nå er ungdommen bare lei seg? Og når er det fare på ferde? Denne episoden handler om ungdomsdepresjoner og selvmordstanker. Du får blant annet møte Karoline (26), som var svært nær det aller verste. I dag er hun engasjert i psykisk helse-arbeid for unge gjennom rådgivningstjenesten Psyktærlig. Hun deler i episoden sin sterke, personlige historie, og kommer med noen klare, gode råd til foreldre som...

Om det er ADHD, funksjonsnedsettelser eller diabetes – barn som krever ekstra oppfølging stiller foreldre på prøve. Hva krever det egentlig av foreldrerollen å et barn med en diagnose? Hvordan innretter man oppdragelsen? Og hvordan møtes foreldrene og barna selv av omgivelsene rundt?

Gidder ikke gjøre lekser. Vil ikke smake på middagen. Orker ikke rydde rommet. Tør ikke prøve noe nytt. Hva kan foreldre gjøre? Motivere! Her er vår guide.

Himling med øynene. Kalde skuldre. Null respons i chatgrupper. Ingen svar på meldinger. En subtil form for mobbing brer om seg blant barn og unge. Hva kan foreldre gjøre for å hjelpe barn som føler seg utestengt?

Hva er riktig reaksjon når 3-åringen har glemt en pinne i skogen? Når 10-åringen har mistet dagboken? Når 15-åringen ikke får svar på meldingen til jenta han er forelsket i? Trøst høres enkelt ut. Men skal det funke, må du følge noen bestemte trinn.

Eller hva med når guttene lakker negler og vil gå i kjole? Hva sier og gjør du når barna bryter med forventede kjønnsroller? Hun, han, hen: Når er det en lek? Og når handler det om legning?

Har vi gått for langt i å anerkjenne barnas følelser, vilje og meninger? Denne episoden er viet ordet «nei». Det er ikke et negativt ord. Det er et nødvendig ord. Men nei er ikke bare nei. Si det smart!

Når bør du flytte inn? Når kan du begynne å sette grenser? Hva kan du forvente av bonusbarna? Hvilket ansvar har du som «urforelder»? Alt om livet i den kompliserte bonusfamilien.

En bagatell. Så utbrudd. Så vanskelig å håndtere. Og så fort gjort å føle seg som en dårlig forelder. Stopp! Lær deg heller å forstå og håndtere 5-åringen som hylskriker i en time, 10-åringen som kollapser av «ingenting» og 15-åringens voldsomme reaksjon på en helt vanlig kommentar.

Hva gjør du når tiåringen begynner å lyve så det renner? Hva sier du når tenåringen går i knas av en kommentar på Snap? Og hvordan håndterer du andre foreldres himlende øyne når ditt barn går amok? Tre raske eksempler på hva SKAM gjør med både barn og foreldre. På sitt beste gjør den at vi funker sosialt. På sitt verste kan den lede til ensomhet og depresjon. Vi gjør et dykk ned i skammens vesen.

«Jeg tolker det som en slags engstelse,» sier en mamma til Foreldrekoden i denne episoden. Hun snakker om sin forsiktige sønn. Hvert femte barn kan regnes som forsiktig. Hva kjennetegner dem? Hva er forskjellen på sjenerthet, beskjedenhet og forsiktighet? Kan man vokse det av seg? Hvorfor oppleves det så flaut og belastende for foreldre? Og hva er egentlig greia med sensitive barn?

Endelig er vi i gang med ny sesong! Og denne uken er det mange som skal gjøre ting for første gang. Hvordan gir du barna en god start? Psykolog Hedvig Montgomery og programleder Bjørn Egil Halvorsen snakker om hvilken rolle du bør innta som foreldre til barn i barnehage, småskolen, på mellomtrinnet eller ungdomsskole. Gode råd og klassiske feller du bør unngå. Har du tips til temaer vi bør ta opp?...

Hvordan organisere ferien med barn i tre ulike aldre? Hvor kort/lenge bør man være på ett sted? Hvor mye bør barna være på skjerm? Hvordan skaper man en egentlig ferie barna vil huske? Og hva med skilsmissebarna? Alt dette og mer til i denne bonusepisoden. God sommer. Vi er tilbake i august!

I januar arrangerte vi et live-event i Kulturkirken Jakob i Oslo. Her kommer andre del av dette veldig givende arrangementet. Temaet er stress. Det siste kvarteret er viet spørsmål fra salen om alt fra skjermbruk til barn og ironi. Del 1 av denne livesendingen ble publisert i 13. april. Du finner den i din podkast-app, for eksempel herPS: Lydnivåene er noe lavere enn under ordinære studiosendinger...

SESONGAVSLUTNING: Senk skuldrene. Juster ned ambisjonene. Det kan ikke forme barna som du vil. Dette er episoden for deg som jobber, sliter og prøver, men opplever at du ikke alltid får det til. Hedvig avslører hva hun mener er bra nok i barneoppdragelsen. Dette er sesongens siste ordinære episode. Takk for følget! Meld deg gjerne inn i vår Facebook-gruppe, der mer enn 20.000 foreldre har dannet e...

Plutselig begynner de hittil medgjørlige barna å kritiserer dine slitte BH-er eller dårlige skjegg. Hva skjer? Kanskje er det en del av jakten på JEG-et. Det tar anslagsvis over 20 år å få identiteten på plass. Veien frem kan være brokete, humpete og hard. Vær forberedt på å være vekselsvis klippe og huggestabbe. I denne episoden tar vi deg gjennom de ulike stadiene i barnas søken etter hvem de er...

Så mange skuffelser. Så mange avlysninger. Så mye kjedsomhet. Så mye dyrebar ungdomstid som blir satt på vent. Dagens episode er viet ungdommer og ungdomsforeldre. Nå åpner barnehagene og småskolen igjen. Men inntil videre må tusenvis av eldre barn og ungdom fortsatt tråkke hjemme. Hva gjør de med dem? Og hvilke krav stiller det til foreldrerollen? Vi tar i episoden et stort sveip, fra mellomtrinn...

I januar 2020 arrangerte vi Foreldrekoden LIVE i Kulturkirken Jakob i Oslo. Ukens episode er et opptak av første halvdel av dette eventet. Temaet er moderne barneoppdragelse og hvordan man får ulike oppdragerstiler til å forenes. Du får også høre Hedvig Montgomery besvare spørsmål fra salen. NB: Under live-praten kan det lønne seg å skru opp volumet litt høyere enn det du er vant til.