Aftenposten
Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng. Spørsmål til Hedvig? foreldrekoden@aftenposten.no eller @foreldrekoden på Instagram
Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: play.acast.com
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Folgen
Sutring og klaging – slik unngår du å bli gal 06.10.2025 28:49
Hvorfor er sutring smittsomt? Hvordan kan du få barna dine til å sutre mindre? Og er det noe sutring vi bare må tolerere?
Lekser til besvær! Hvordan motivere barna? 29.09.2025 43:14
Hva er egentlig foreldres rolle når det kommer til lekser? Hvordan unngå dårlig stemning? Og hva gjør du når barnet går helt i lås? Denne uken har vi også besøk av lærer Håvard Tjora, og han kommer med sine beste råd.
Hva kan man forvente av moderne besteforeldre? 22.09.2025 42:11
Besteforeldre som ikke stiller opp, som stiller opp for mye, som klager på oppdragelsen din, og som vil ha ting på sin måte. Hvordan møte dem? Og hva er det beste for barna?
Hvor mye erting må barna tåle? 15.09.2025 40:57
Alle barn vil oppleve terging og sleivete kommentarer fra andre gjennom oppveksten. Når skal egentlig vi foreldre gripe inn? Noen av kommentarene barn føler seg krenket av, kan føles veldig små for oss voksne. Skal vi likevel trøste, eller bør vi heller lære dem at “sånn er livet”? Og ikke minst: Når bikker erting over i mobbing?
Empty nest syndrome - når barna flytter ut 08.09.2025 26:02
Hva skjer når barna flytter ut? Kan man i det hele tatt forberede seg på en slik overgang? Hedvig gir råd til deg som er aleneforelder, deg som plutselig får mye tid til partner – og til alle som må finne seg selv litt på nytt.
Den store foreldremøteguiden 01.09.2025 39:27
Snakke eller ikke snakke. Smartklokke. Mobiltelefon. Bursdagsinvitasjoner. Vi snakker om de vanskeligste temaene i de ulike aldersgruppene, og hvordan foreldre kan få en konstruktiv diskusjon om dem. Vi går også gjennom de ulike stereotypiene på foreldremøter – og fordeler og ulemper med de ulike rollene man kan innta.
Slik blir du en lykkelig forelder 25.08.2025 34:16
Snakker vi for mye om at det er slitsomt å være forelder? Og finnes det måter å lade batteriene sammen med barna våre? Alle foreldre er slitne en gang i blant, men hvordan kan vi bli mer lykkelige? Hedvig gir oss sine beste råd for å være mer tilfreds i foreldrerollen.
Vær forberedt: Alt du må vite om skolestart i alle aldre 18.08.2025 29:07
Overgangen fra ferie til skole kan være krevende for både voksne og barn. Men hvordan kan vi gjøre overgangen bedre for barna, ungdommene og familien? Hedvig gir råd for alle aldersgrupper – fra barnehage til videregående. Visste du for eksempel at det er fire aldersgrupper du bør være ekstra obs på? I denne episoden har vi hovedfokus på skolebarna, men mot slutten av episoden gir vi også noen råd...
Mange barn i dag er mette av livet, mener Hedvig. Hvordan gjøre dem sultne? 23.06.2025 27:00
Nesten 200.000 har sett Instagram-videoen vår om at barn i dag er mette på livet. I dag borer vi mer i tematikken. Hva er det egentlig som gjør livet meningsfylt for barna våre? Og hvordan kan vi foreldre bidra til det Hedvig kaller de to M-ene - mening og mestring?
Dette kommer du til å savne med småbarnslivet 16.06.2025 24:37
Vi snakker ofte om hvor slitsom småbarnsperioden er. Men hva skjer når den er over? I denne episoden deler lyttere med store barn hva de savner mest fra småbarnstiden. Vi håper denne praten blir en varm klem til deg som står midt oppi denne tiden i dag, og at det blir en fin tur gjennom «memory lane» for deg som savner den.
Å møte frykt: Hva gjør du når barnet blir redd for mørket eller andre ting? 09.06.2025 28:03
Barnet tør ikke sove alene på rommet sitt. Tenåringen blir redd for å snakke foran klassen. Hvordan møte frykten uten verken å forsterke eller bagatellisere den? Vi går gjennom typiske ting barn og unge er redde for – med forslag til løsninger. For eksempel: mørket, veps, brann, innbrudd og klassikeren: at foreldrene skal dø.
Bonusforelder? Så involvert bør du være. 02.06.2025 30:27
Bonus + forelder = en ekstra forelder? Tja, det er ikke alltid fullt så enkelt, mener Hedvig. Så hvor mye skal bonusforeldre involvere seg i oppdragelsen? Må man alltid sette bonusbarna først? Og på hvilke områder bør man tre til siden og la de biologiske foreldrene bestemme?
Når barn tisser på seg: En guide om sengevæting og lekkasjer på dagtid 26.05.2025 28:13
Noen barn er sengevætere selv om de har sluttet med bleie på dagtid. Andre barn er tørre på natta, men har uhell på dagen. Noen har problemer å holde seg døgnet rundt. Når skal man egentlig oppsøke lege? Og hvordan skal man snakke med barna om uhellene? Denne uken har vi også besøk av overlege Anders Kyte.
Derfor husker søsken barndommen så forskjellig 19.05.2025 25:36
Selv om søsken har vokst opp i den samme familie, kan minnene og synet på oppveksten være veldig ulikt. Noen husker tiden i familien som fantastisk, andre trenger distanse fra foreldrene når de blir voksne. Hvorfor skjer det? Hvordan forholde seg til det? Og visste du at hukommelsen vår ikke alltid er til å stole på?
Evnerike barn: Ikke alltid en dans på roser 12.05.2025 26:15
Man skulle kanskje tro at det bare er positivt å ha et veldig intelligent barn. Men på kontoret sitt ser Hedvig ofte det motsatte. Blant annet strever flere av disse barna sosialt. Noen synes skolearbeidet er meningsløst, og det er ikke uvanlig at de lager støy og bråk i timene. Heldigvis finnes det flere gode råd for hvordan man kan ivareta dem.
Derfor er Hedvig drittlei setningen “det er viktig at barn lærer å kjede seg” 05.05.2025 28:17
Kjedsomhet-spesial! Hva er voksnes rolle når barna kjeder seg? Hva går de glipp av om de alltid tyr til skjerm når de ikke har noe å gjøre? Dessuten: Vi går gjennom typiske kjede-seg-scenarier: På skogstur, i venterommet og på lange bilturer.
En vond barndom: Hvordan leve med den? 28.04.2025 25:39
Når vi blir foreldre, husker vi ofte vår egen barndom bedre. Om du har hatt det vanskelig som liten, kan dette sette i gang tøffe og vanskelige prosesser. Hedvig møter mange av disse foreldrene på sitt kontor. – Det er aldri for sent for en god barndom, sier hun.
Varer en god barndom hele livet? Hedvigs beste råd. 21.04.2025 25:54
Hva kjennetegner egentlig en god barndom? Og hva er en god forelder? Det finnes mange måter å være en god familie på, men noen ting bør være på plass.
Foreldres problemer og følelser: Hvor mye skal vi involvere barna? 07.04.2025 26:26
Av og til har foreldre tunge perioder. En fæl sjef eller trøbbel i parforholdet kan gjøre mye med humøret vårt, også på hjemmebane. Barn er som svamper, sier Hedvig. Men hvor mye trenger de egentlig å vite om voksens problemer? Og hvordan unngå at barna føler at dine følelser er noe de må ta ansvar for og fikse?
Å bygge barnas selvfølelse – dette må du vite 31.03.2025 23:24
Foreldre er viktigst i å bygge barnas selvfølelse. Men hvordan gjør vi egentlig det? Visste du for eksempel at det finnes gode og dårlige måter å rose barna på? Hedvig forteller også om ting vi foreldre gjør, som kan bidra til å rive selvfølelsen ned.
Blander du deg for mye? Her er områdene du burde gi slipp 24.03.2025 27:26
Engasjerte foreldre er bra, men hvor går grensen mellom engasjert og FOR engasjert? Gjør engasjementet vårt barn til «snowflakes»? Og: Noen i en foreldregruppe klarer å problematisere det meste. Gruppeinndeling på skolen, undervisningsopplegg, treningstid. Hva gjør det med de andre voksne – og med barna?
Grensesetting: Slik gjør du det på best mulig måte 17.03.2025 27:19
Dagens foreldre blir stadig vekk beskyldt for å ikke sette tydelige nok grenser for barna. Hvordan kan man egentlig bli komfortabel med å sette grenser? Og hvordan gjør man det på en god måte? Hedvig gir deg sine beste tips og triks for alle aldre. Her kan du kjøpe billetter til live show: https://www.aftenposten.no/fordel/f/Xjn89o
God og dårlig oppførsel: Hva forstår egentlig barnehagebarna? 10.03.2025 27:03
Det er mange sosiale ferdigheter barnehagebarna skal lære seg. Men hva skjønner de egentlig? For eksempel kan de bruke stygge ord, slå, være brutalt ærlige og stenge andre ute, men hva ligger egentlig bak adferden? Hva kan vi forvente av dem? Og hva er riktig “straff” når de ikke oppfører seg som de skal? Hedvig Montgomery gjør oss klokere.
Når skilsmissebarn blir foreldre selv – en prat om vanskelige følelser 03.03.2025 28:09
Også i voksen alder kan skilsmissen du opplevde som barn, være en stor sorg. Og når skilsmissebarn blir foreldre selv, kan det sette i gang vanskelige følelser: Vil jeg være en god nok pappa når min pappa bare stakk? Hvordan skal familieselskapet bli når bestemor og bestefar ikke er på talefot? Ikke minst er mange redde for å bli skilt selv og påføre barna den samme smerten de selv gikk gjennom. H...
Har vi et gutteproblem? Ja, mener Hedvig. Dette må gutteforeldre vite. 24.02.2025 32:08
– De som skammer seg mest over foreldrerollen sin, er veldig ofte gutteforeldrene, sier Hedvig. Hun lister opp en haug med problemer dagens guttegenerasjon møter på, som fokuset på det verbale, diagnoser og samfunnets idealbilde av barn. Hva må gutteforeldre være ekstra obs på? Vi gir deg en gjennomgang - alder for alder.
Ähnliche Podcasts
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet