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本期我们聊了聊“为什么我们不喜欢说网络用语”。本期提到对一些热词的厌恶，纯属个人观点，如有冒犯，那也实在是没有办法。 你会听到： 04:37 为什么我们不喜欢用网络上的热词？ 09:14 穿同样的衣服，是否代表失去自我？ 13:52 从流行趋势到爆款消费品 18:30 你如何面对从众与独立的选择？ 23:08 朱老师迎来了人生第二次的青春期 27:45 健身圈的追星化，让我很难融入其中 41:40 流行文化中的局外者：如何看待参与度和创作力？ 50:54...

本期我们聊了聊「记忆」，你们是不是也有想记记不住，想忘又忘不掉的事？其实我们的记忆是会骗人的。当我们的防御机制开启，很多我们不想记住的事情，就会被选择性的忘记…… 本期感谢neuriva脑动力对高贵FM的鼎力支持！ neuriva脑动力是美国专业脑补健康营养品牌，也是之前我们给大家推荐过的movefree的兄弟品牌。目前它也是市面上唯一一个专注于脑部健康的品牌。 高贵FM为大家提供全年底价和专属优惠！以下四种购买方式任你选择：​...

大家好，我是老高，这期我有事不在，特地请来了我们的好朋友刘祖君来代班。她和曹富贵儿聊了聊他们的快乐和悲伤。 你会听到： 02:04 录恋综艺之前很谨慎，后来发生了什么？ 04:18 从买黄金到投资服装，我一理财，财就跑了！ 12:57 北方冬天的北京味道：孤味！ 21:37 刘祖君的时尚感悟 25:56 舞台上的明星与日常生活 30:17 从错误到成功的经验总结 34:36 悲伤、喜悦与人生的起伏 43:17 情感电影中的期望与失落 47:36 被物化的服务员...

本期我们聊了聊令我们很困惑的一件事，周迅竟然被迫“翻车”了。很多人因为不喜欢《如懿传》，从而上升到了对周迅本人的评判和厌恶……我们聊到了互联网大众心理；人们在期待什么；宫斗剧到底是什么；围猎“周迅”的背后是再一次“流量游戏”；以及有的“大女主”背后其实是个“爹”。 你会听到： 02:06 近期关于周迅人品、演技的一些争议 04:12 宫斗戏，人们到底在期待什么？ 08:28 《如懿传》不同于其他宫斗戏的地方 12:42 谁在骂“周迅”，谁...

最近我们身边的好多朋友反馈，大家集体陷入了一股“厌班”的情绪当中。本期我们聊了聊人生当中几次的辞职经历，以及当什么样的情况发生时，我们建议你马上辞职。 你会听到： 02:04 辞职不是失败，是勇敢的选择 04:18 低工资、被骗、职场挑战 08:37 换了一份又一份工作，却仍在原地挣扎，就是无效辞职 17:16 工作最大的价值：是否有助于个人成长 21:29 工作不是全部，如何平衡生活和工作 30:14 辞职还是坚持？怎么判断 38:48 找工作：...

很多朋友一直留言问我们，能不能再聊聊【内耗】的话题，本期我们聊了聊“不死磕之后，我人生的内耗真的减少了”。 同时感谢MoveFree益节对本期节目的大力支持！MoveFree是美国专业关节健康品牌，主要面向运动人群、超重、中老年人和关节已经出现不适的人群，能够满足补钙补关节的需求，同时对于已经出现疼痛的用户，可以有效修复受损的关节软骨，缓解不适感。 高贵FM为大家提供全年底价和专属优惠！以下三种购买方式任你选择： 点此...

本期我们约到了前段时间得了肛裂的张菊（原名张琳）女士，和她一起探讨了一下整个患病过程，以及手术的体验。当然，曹富贵儿也针对颈椎病，给大家进行了心得分析以及好物推荐。最后，高嘉程针对得“疣”的体验，呼吁大家爱护卫生，保护好自己。 本期真是一期又惨痛又好笑，还值得所有人关注的节目，当代年轻人都该听听！ 你会听到： 02:06 揭秘痔疮与肛裂：疼痛、出血的健康难题！ 08:33 住院回忆：谁能熬过手术的折磨？ 17:04 如何...

本期是我们和【喜番调频】的一次串台，也是近期唯一的一次线下录制。当天我们聊的非常开心，以至于大超时，原本准备的小剧场也没有如期进行。线下录制实在是太开心了，期待下一次和大家一起玩！ 你会听到： 00:56 情绪特工队！淡了，炸了，讨好和讨坏！ 08:58 服务员的死循环，让曹富贵儿淡了 11:57 淡了不是算了，是知道有的事改变不了所以接受 18:12 网上吃瓜以前令我兴奋，现在直呼“不了不了” 29:45 朋友冤枉或者控制我，我肯定...

本周我们聊了聊关于“不听劝”这件事，如果你也是个“不听劝”的人，相信你会很有共鸣。 你会听到： 02:02 我的话你听见了吗？ 08:48 爱后悔的人，到底是种什么样的心理 13:12 马桶之乱：一场意想不到的堵马桶大战 26:24 你的选择是否需要被控制？劝告与个人态度的较量！ 35:14 人生选择：从听从劝到自我决策的转变 39:38 追求成功与听取劝告的辩证关系：努力学习，迎接挑战 44:00 依赖共生：原来固执的原因在这里 本期音乐： 《Do You...

本期我们来聊聊，你在生活中的哪个时刻，会感觉到自己“老了”。以及这种心态之后，你的生活究竟发生了什么变化。 你会听到： 04:37 32岁，是一个坎！ 09:18 二十多岁和现在相比，我变得更开放了 18:35 年龄心态的改变：我生活中的危机意识 23:16 追寻未来的不确定性，拥抱变化的重要性 32:32 一夜爆红，带来的不是只有好事 37:14 钱能解决一切吗？不能，但我还是想要 41:52 为什么不要再期待一夜暴富和伯乐出现 46:32 马大姐给曹富...

本期是我们和【中国好生意】的一期串台，揭秘了【高贵FM】是如何制作播客的。同时本期也是一期付费节目，感谢树杨老师的大力支持，免费版会在一至两周后上线【中国好生意】。 你会听到： 02:00 树杨老师竟然来过两次？录音失败背后的故事，都是他的锅！ 05:33 播客成功秘籍：情绪和成长类节目的爆发之道 11:11 高贵FM的总播放量，高达二百五十四万！ 16:43 定位与选择：适合小众人群的个性化播客广告投放挑战 22:24 从社交名片到赚...

本期内容介绍为ai生成： 本期我们和许吉如一起，聊聊如何在工作与心灵自在间寻找平衡，一起洞察那些在忙碌生活中，依然能笑面迎人的秘籍。不再是工作的奴隶，告别班儿味，我们的故事或许能给你新的启发！ 02:00 揭开班味儿的神秘面纱：工作环境与个人气质的奇妙交织 04:39 职场气息揭秘：上班与被迫的现实困境 09:19 职场生存法则：揭秘优秀毕业生的心态与成长历程！ 13:59 透明化：减少猜忌和不公平的利器，也给工作带来挑战 18:3...

你有没有意识到，其实一直有人在给你"情绪充电"？ 情绪价值，通常默默无闻，但它真的不重要吗？ 本期，我们通过罗斯·哈克曼的《情绪价值》这本书里提出的一个概念——情绪劳动，来聊聊，情绪价值到底出现在我们生活中的哪些地方，以及它又是如何影响我们的。 你会听到： 02:16 生活中最常见的状况，谁在提供情绪价值？ 08:12 为什么海底捞的服务，可以比其他火锅贵？ 20:34 情绪价值的重要性：如何应对尴尬的社交场景？ 24:41 情绪劳...

本期我们要聊的主题是：「疼痛」 最开始富贵儿提出这个主题的时候，我一时间竟然觉得，我好像没有什么疼痛。结果开录之后，我的痛觉神经和记忆仿佛才休完年假回来，一下子细数出好多种疼：头疼，胃疼，胸疼，腰疼，牙疼等等等等…… 相信现在的年轻人，一定有很多人面临着和我们相同的遭遇，那么今天的节目，就来和大家聊聊，我们是如何处理这些问题的： 你会听到： 02:56 三十一过，哪哪都疼不再只是中老年人的问题！ 04:00 小时候...

本期我们聊了聊贾玲导演的新片《热辣滚烫》，本期剧透含量5%，建议还没看片的朋友们可以先看电影，推荐观看。 你会听到： 【去年贾玲“消失”到“立减100”，是否是噱头大于内容？】 片子上映前，就有人放出，这部片子最大的黑点就是踩了身材焦虑，身材鄙视链的雷。我只能说你去看一下，电影说的非常清楚了，一个久经沙场的女明星，女导演，是不可能踩这个雷的。黑子们别尬黑了，这部电影没有你想想的那么简单。 【“瘦了”真的那么重要...

本期我们聊的是一本书《我的母亲做保洁》。 这本书我和曹富贵儿上周分别进行了阅读，书里的很多内容都让我们感到触动，所以过年前的最后一期，我们决定向大家分享这本可读性很强的书。 你会听到： 【保洁阿姨的私人生活，每个人都有一兜子的故事 【保洁难度排行：上门保洁<公司保洁<商场保洁（不一定准确） 【便利店的过期食品？12点后竟然都去了这里？ 【为了省钱不租房的大叔，下班后偷藏在商场的角落里 【作为女儿，观察...

万众期待的曹（富贵儿）妈妈返场了！ 最近曹富贵儿病倒了，在曹妈的带领下四处寻访中医，本期我们聊了聊看中医和学习中医知识的事情。 你会听到： 【当初要没有老中医，现在就没有曹富贵儿了！ 【要是早碰到厉害的中医，高嘉程的扁桃体可能就保住了 【录到一半，嘉宾竟然被主持人气走了！ 【当代人过于追求效率和逻辑，导致我们失去了对事情的感受 【每个人的体质不同，不要按照一套标准去对应每一个人 【运动对人的重要性，有人得...

本期我们一起聊了聊，那些学生时代为爱痴狂的同学们。很多同学如今早已断了联系，但他们当年的爱恨情仇，至今我们都无法忘记。 你会听到： 【未解之谜：90后的初中生为什么那么爱认哥认姐？ 【早恋和暴力缺一不可，跟班常为了正主的爱，舍命走钢索 【16岁第一次恋爱，对方问她愿不愿意替他照顾父母 【跟班也竞争，恋爱轮不上我们谈，宫斗咱们得提前演起来 【早恋的人更容易获得爱吗？ 【好老师不但支持早恋，还会帮忙引导怎么恋 本...

本期嘉宾：张小年本人。 之所以提出这个观点，是因为生活中我们关注明星，kol，自媒体，为什么我们关注他？ 我很好奇，人们是否可以通过正在关注谁更清楚的看到自己？ 进而知道自己正在往什么方向成长？ 更重要的是，我想提出，关注，不仅仅是学习和认同，“关注”有可能以反对和批判的面目出现。 2023年终复盘李佳芮那一期，我们提到了这个话题，今天我们一起把它说完。 本期音乐：《成为一个厉害的普通人》陈珊妮

大家好，我是没想到这个系列还能有第二期。这次要分享的是快一个月前，我的个人经历……第一期（一年前更新的）已经给大家普及了身体差的人少去密室，这次要告诉大家，有的东西，不能乱踩…… 你会听到： 【身体明显不适，去医院检查却一切正常 【被跟这种事，竟然也是缘分？ 【世界就是一个圈，我认识的台湾算命老师，居然也认识牛牛 【第一次去朋友家借宿，就遭遇大惊喜 【租房请相信你的第一感觉！

本期我们提的是一个新人种——「能量小偷」。 说是新人种，但你们每个人身边一定都有。 能量小偷最大的特点就是： 偷走你的能量，让你觉得跟Ta在一起，是一个无比消耗你精力的过程。 你会听到： 【被跨越边界的人，更容易遭遇能量小偷？ 【能量小偷最大的特点，就是不知道自己在干什么 【我们交换能量，是让大家都好，他们吸走你的能量，只想为了自己好 【如何在生活中避免能量小偷？ 【能量缺失的人，如何靠自己补足它？ 本期音乐：...

到24年5月，高嘉程的狗钞票就7岁了。 在23年的下半年中，曹富贵儿也收养了人生中的第一条狗。 本期我们邀请到久生宠物的创始人塔拉，她也是五只猫和一只狗的主人。 我们都听过狗和主人会越来越像，原来不只是长相，宠物的性格，习惯，甚至连健康情况，竟然都和主人息息相关？ 为什么高嘉程的狗性格暴躁？ 为什么曹富贵儿的狗欲壑难填？ 都在本期的节目里： 【养宠物原来靠的不是钱，而是缘分 【千万别在闲鱼等网站上买狗，骗子的演...

这期是高贵2023年的年终总结，我们请到的嘉宾是李佳芮。 这期你可以听到完整的【李高之乱】，以及三个人对过去一年的复盘和未来一年的展望。 本期音乐：《骆驼》李雨

东方甄选怎么了？董宇辉and小孙之间的神秘能量场，你是否也熟悉？ 新媒体时代，各大公司争相直播露脸，先行者东方甄选却已经告诉我们， 公司内部的巨头IP生存难度有多高，流量带来泼天富贵， 也会带来突然反噬。 想和流量做朋友是不可能的， 高管们学会如何容得下年轻人， 恐怕才是想要吃这碗饭的公司们的必修课。 此次关键词提示： 【职场PUA与爹头爹脑。 【高管也是打工人，别做地主梦。  【去头部化不是把头部搞死。 【为...

本期我们俩互相读了对方十几年前写的日记，与过去的自己进行了一次“时空对话”。