Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

In dieser Episode erfährst du ✅ was ich tun würde, wenn mein Kollege auf gleicher Position mehr Gehalt bekommt ✅ wie ich in meiner Zeit als Angestellte zu mehr Gehalt gekommen bin ✅ und was ich in solch einer Situation nicht tun würde.

In dieser Episode erfährst du ✅ was für Misserfolge ich in der Vergangenheit hatte ✅ wie ich meine Perspektive auf Fehler verändert habe ✅ und warum du das Ziel haben solltest so früh wie möglich zu scheitern.

In dieser Episode erfährst du ✅ was ein Money Date ist ✅ warum ich dies für meine gelingende Vereinbarkeit mache ✅ und wie du es für dich umsetzen kannst.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie Lisa sich als Dreifachmama organisiert ✅ welche Herausforderung sie in Sachen Selbstmanagement hatte ✅ und wie heute ihre Zeit gut im Blick hat und immer an alle To-dos denkt und dabei gelassener ist als je zuvor.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum To-do Listen sich nicht für deine Organisation eignen ✅ was die Nachteile von To-do Listen sind ✅ und was du anstatt von To-do Listen nutzen kannst

Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 6/6 ✅ warum eine gleichberechtigte Elternschaft eine weitere Zutat für dein Vereinbarkeitsrezept ist ✅ was eine faire Elternschaft ausmacht ✅ und wie du in eine gleichberechtigte Elternschaft kommst.

Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 5/6 In dieser Episode erfährst du ✅ wie du deine Finanzen in den Blick bekommst ✅ warum du dich mit Money Mindset beschäftigen darfst ✅ und wie du ein dienliches Mindset für Geld entwickeln kannst.

Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 4/6 In dieser Episode erfährst du ✅ warum Kommunikation wichtig ist für deine erfüllte Vereinbarkeit ✅ welche top 3 Tipps du in Sachen Kommunikation sofort umsetzen kannst ✅ und wie du Grenzen setzt

Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 3/6 In dieser Episode erfährst du ✅ was Selbstfürsorge bedeutet ✅ warum Selbstfürsorge eine Zutat für dein Vereinbarkeitsrezept ist ✅ und welche Methoden der Stressreduzierung es gibt

Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 2/6

Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 1/6 In dieser Episode erfährst du ✅ warum du Aufgaben reduzieren musst ✅ wie du Aufgaben reduzierst ✅ und wie agiles Selbstmanagement zu deiner erfüllten Vereinbarkeit von Familie und Beruf beiträgt

In dieser Episode erfährst du ✅ was meine Ziele für 2024 sind ✅ was mein Motto für 2024 ist ✅ und wie ich diese Ziele als Orientierungspunkt nutze.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie mein 2023 gelaufen ist ✅ welche Herausforderungen es gab ✅ und welche Learnings ich daraus ziehe.

In dieser Episode erfährst du ✅ was gleichberechtigte und faire Elternschaft ist ✅ was es braucht, damit es klappt ✅ und ob eine gleichberechtigte Elternschaft wirklich für alle möglich ist.

In dieser Episode erfährst du ✅ ob es wirklich möglich ist als berufstätige Mutter auf nichts zu verzichten ✅ wie du auf möglich wenig verzichtest ✅ und was es braucht, damit du "alles" haben kannst.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum du deine Woche reflektieren solltest ✅ wie du familienkompatibel reflektieren kannst ✅ und welche Fragen zu einer effektiven Reflexion führen.

In dieser Episode erfährst du ✅ woher dein schlechtes Gewissen vermutlich kommt ✅ wie ich mein schlechtes Gewissen reduziert habe ✅ und du bekommst Möglichkeiten, wie du zu einem guten Gewissen kommst!

Über Notgroschen, Kosumschulden, Rentenabsicherung und Investitionen In dieser Episode erfährst du ✅ warum deine Geldverwaltung JETZT wichtig ist ✅ wie du smart mit deinem Geld umgehen kannst ✅ und Einblicke in meine Geld Strategie

In dieser Episode erfährst du ✅ wie es dazu kam, dass mein Mann gekündigt wurde ✅ wie das unser Vereinbarkeitsmodell verändert hat ✅ wie wir mit solchen Herausforderungen umgehen ✅ und was du daraus für dich mitnehmen kannst!

In dieser Episode erfährst du ✅ warum sich dein Selbstbewusstsein reduziert, wenn du Mutter wirst ✅ wie Selbstbewusstsein entsteht ✅ und wovon Selbstbewusstsein abhängig ist.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum du bereits jetzt Weihnachten planen solltest ✅ was die To-do sind, die du schon im Herbst erledigen kannst und solltest ✅ und worauf es wirklich ankommt.

In dieser Episode erfährst du ✅ was mögliche Anzeichen von Perfektionismus sind ✅ warum du doch auch eine Perfektionistin bist ✅ und welche Folgen das für dein Leben als (berufstätige) Mutter hat

In dieser Episode erfährst du ✅ wie mein "Ich miste unser Haus aus" Projekt bisher lief ✅ wie ich nach und nach ausgemistet habe ✅ und was sich nun verändert hat und mich überrascht hat.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum viele Mütter denken, dass sie sich besser um ihr Kind kümmern können als der Papa ✅ welche Auswirkungen der Glaubenssatz "Ich kann das besser!" hat ✅ und was du ganz praktisch umsetzen und ändern kannst, um mehr in Richtung gleichberechtigte Elternschaft zu gehen.

In dieser Episode erfährst du ✅ ob es einen Mutterinstinkt gibt ✅ was die neue Hirnforschung zum Mutterinstinkt sagt ✅ und was das für deine Rolle als Mutter (Elternteil) bedeuten könnte.