Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Du erfährst: wie Anna ihren Familienalltag organisiert, welche praktische Übungen für mehr Entspannung du in deinem Mama-Alltag durchführen kannst und wie du deinen Kindern zu mehr Entspannung verhelfen kannst.

Cathrin M. Eltmann und Miriam C. Eltmann im Gespräch mit Carolin Habekost  Du erfährst: wie du dein Kind bestmöglich begleiten kannst,  wie du als Mama mit deinen eigenen Wünschen und Träumen umgehen kannst und wie Persönlichkeitsentwicklung dir bei deiner Vereinbarkeit von Familie und Beruf hilft.

Der Weg einer Vollzeit-Selbstständigkeit in die Kombination von Anstellung und selbstständiges Online-BusinessDu erfährst:wie es sich von der Vertragsunterzeichnung bis zu den ersten Wochen im neuem Job entwickelte, wie dich Freude, Tränen und Loslassen zusammenhängtund wie meine Familie den Weg mit ging. Den passenden Blogartikel zu dieser Episode findest du unter www.carolinhabekost.de/061Showno...

Eine persönliche Episode über meine Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Du erfährst:warum ich in den letzten Jahre Selbstständig arbeitete, dies heute (nur noch) in Teilzeit tueund wie ich die Stelle fand, die perfekt passt. Den passenden Blogartikel zu dieser Episode findest du unter www.carolinhabekost.de/060Shownotes Episode 002: “Vereinbarkeit? Die gibt es nicht!” Bewerbungsserie im Podcast i...

Working Moms werden oft von anderen Müttern kritisiertDu erfährst:warum Mutter zu werden das Beste der Welt ist und du trotzdem nicht 24/7 mit deinem Kind verbringen wollen musst, welchen Gegenwind Working Moms spürenund du machen darfst, was du willst  Weitere Infos sowie den passenden Blogartikel zu dieser Episode findest du unter www.carolinhabekost.de/059Shownotes www.carolinhabekost.de/erfolg...

Fragen an Lena Busch zum Thema Fremdbetreuung (Teil 2)Du erfährst:welche Rolle das Urvertrauen spielt,  wie Lena zu dem Thema `schlechtes Gewissen´ stehtund wie wichtig selbstbestimmte Entscheidungen sind.  Weitere Infos findest du unter www.carolinhabekost.de/058Shownotes Teil 1 des Interviews unter www.carolinhabekost.de/057Über diesen Link findest du alle Infos zu Lena. Auch die Programme, welc...

Fragen an Lena Busch zum Thema Fremdbetreuung (Teil 1)Du erfährst:welche Auswirkung eine Fremdbetreuung auf die Mutter-Kind-Beziehung hat, wie du erkennst, ob eine Krippe zu deinem Kind passtund ab wann ein Kind als eingewöhnt gilt.  Weitere Infos findest du unter www.carolinhabekost.de/057Shownotes Über diesen Link findest du alle Infos zu Lena. Auch die Programme, welche sie im Interview ansprac...

Felicitas Richter, Mama von vier Kindern, im InterviewDu erfährst:wie Felicitias Beruf und Familie lebt, welchen Quick-Tipp sie für dich als Mama hat und wie deine innere Haltung zu Vereinbarkeit von Beruf und Familie führt. Weitere Infos findest du unter www.carolinhabekost.de/056 Schreibe ein Kommentar unter den Blogartikel zu dieser Episode. Damit bist du automatisch bei der Verlosung des Buche...

Gönne dir 10 Minuten Ruhe und Entspannung Du bekommst in dieser Episode eine geführte Meditation von MamaMeditation. Setze dich bequem hin oder suche dir eine angenehme Liegeposition und höre zu. Viel Spaß und gute Entspannung! Weitere Infos findest du unter www.carolinhabekost.de/055 Shownotes www.mamameditation.deFür Working-Mums oder angehende berufstätige Mamas, die sich Austausch und Begleitu...

Katharina ist Mutter von zwei Kindern, online selbstständig und bringt den Großteil des Familieneinkommen einDu erfährst:wie Katharina sich ein erfolgreiches und profitables Online Business aufbaute, wie sie Familie und Beruf in ihren Alltag organisiertund welche Herausforderungen es auf ihren Weg gab. Die Podcast Episode als Blogartikel kannst du unter www.carolinhabekost.de/054 lesen. Unter www....

Kann ich beruflich dort anknüpfen, wo ich vor der Elternzeit aufgehört habe? Du erfährst:welche Auswirkung eine berufliche Pause haben kann, wie du deine Karriere in der Babypause im Auge behalten kannstund welche Kraft deine eigene Einstellung zu diesem Thema hat. Lese diese Episode als Blogartikel unter www.carolinhabekost.de/053 oder hier. Dort kannst du auch deinen Kommentar zu dieser Episode...

Papa-Geschichte: Vater von drei Kindern und Familien-, Paar- und EheberaterDu erfährst:wie Peter als alleinerziehender Vater berufstätig war, wie er mit seiner heutigen Frau Familie und Beruf zu gleichen Teilen lebt, und welche Herausforderungen es gab und heute noch gibt. Lese diese Episode als Blogartikel unter www.carolinhabekost.de/052 oder hier. Dort kannst du auch deinen Kommentar zu dieser...

„Lean In“ das Buch von Sheryl SandbergDu erfährst:was du in diesem Buch erwarten kannst,für wen sich „Lean In – Frauen und der Wille zum Erfolg“ lohntund wie ich zu dem Karriereweg von Sheryl stehe. Lese diese Episode als Blogartikel unter www.carolinhabekost.de/051 oder hier. Dort kannst du auch deinen Kommentar zu dieser Episode abgeben. Ich freue mich auf deine Meinung und dein Feedback! Showno...

Mutter von vier Kindern und Hauptverdienerin der FamilieDu erfährst:wie Stefanie ihren Weg fand, ihre Bedürfnisse und Werte zu verwirklichen, wie sie eine liebevolle und bedürfnisorientierte Mama istund ihren Beruf als Berufung lebt. Unter www.carolinhabekost.de/050 findest du den Blogartikel zu dieser Episode. ShownotesOnlineCoachingAkademie: www. OnlineCoachingAkademie.comOnlineCoachingKongress:...

Die große Frage nach der Fremdbetreuung und was das mit meinem Kind macht Du erfährst:was für und gegen eine Fremdbetreuung spricht, welche Betreuungsmöglichkeiten es gibt und worauf es wirklich ankommt. Unter www.carolinhabekost.de/049 findest du den passenden Blogartikel zu dieser Episode. Oder klicke hier. ShownotesRoom and Care Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir? Ich freue m...

Jasmin von Mama gründet berichtet in ihrer Mama-Geschichtewie sie als allein erziehende Mutter Vereinbarkeit von Familie und Beruf lebt, wie sie ein Anstellungsverhältnis mit einer Selbstständigkeit kombiniert und welche Herausforderungen sie in ihrem Alltag hat. Unter www.carolinhabekost.de/048 findest du alle weiterführenden Informationen zu dieser Episode. Oder klicke hier. ShownotesDas Intervi...

Meine Top 5 für organisatorischen Vereinfachung Du erfährst:welche Apps sich für Mamas lohnen, wie du am besten diese Apps nutzt, um einen effektiven Alltag zu organisierenund warum Apps nicht immer eine Erleichterung sind.  Lese das Interview hier als Blogartikel. Oder gehe auf www.carolinhabekost.de/047. ShownotesWunderlist WeekCalBring WhatsAppEvernoteDie Episode über Agilität und ein agiles Fa...

Hannah Milena von skystarterladies im InterviewDu erfährst:wie Hannah zusammen mit Katharina skystarterladies aufbaute, wie sie es geschafft hat statt 70 Stunden pro Woche, nur noch bis zu 30 Stunden pro Woche zu arbeitenund wie sich Hannahs Leben positiv verändert hat. Lese das Interview hier als Blogartikel. Oder gehe auf www.carolinhabekost.de/046. ShownotesFacebook-Gruppe: https://www.facebook...

Tool: agiles Familienboard für ein anpassungsfähigen FamilienalltagDu erfährst:was Agilität ist, wie ein agiles Board zu mehr Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und Übersichtlichkeit führt, und wie du ein agiles Board praktisch nutzen kannst. Mehr Informationen zu dieser Episode findest du unter www.carolinhabekost.de/045ShownotesPodcast „Mein Scrum ist kaputt“ Episode Nummer 44 (erschienen am 10.1...

Zweifach-Mama, Selbstständig und Planung eines Gemeinschaftsbüros mit KinderbetreuungDu erfährst:wie Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit einer Selbstständigkeit organisiert werden kann,wie ein Co-Work mit Kinderbetreuung Vereinbarkeit unterstütztund wie Ella ihren Alltag und ihr Business meistert. Die schriftliche Ausführung als Blogartikel findet du hier oder unter www.carolinhabekost.de/044S...

ShownotesMeldet euch unter kontakt@carolinhabekost.de  Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir? Ich freue mich über dein LIKE auf meiner Facebook FanpageGestalte den Podcast aktiv mit, stelle Fragen und gebe Themenwünsche an in der Facebook Podcast GruppeDu möchtest mehr über mich und meinen Werdegang erfahren? Dann klicke hier Xing Profil oder hierDu interessierst dich für meine Onl...

Die Gründerin von Mamikreisel berichtet wie sie und ihr Mann ihren Alltag organisieren, welche Herausforderungen Familien haben, wie die Basis für Vereinbarkeit von Beruf und Familie gelegt werden kann. Die schriftliche Ausführung als Blogartikel findet du hier oder unter www.carolinhabekost.de/042Shownoteswww.diemacgvers.dewww.facebook.com/gunes.seyfarthwww.xing.com/profile/Guenes_SeyfarthBuch vo...

Powerfrau Günes: Mama von drei Söhnen und Selbstständig Du erfährst:wie es zu der Gründung von Mamikreisel kamwie Selbstständigkeit mit zwei bzw. dann drei kleinen Kindern funktioniertund wie Günes ihren Weg ging. Eine schriftliche Zusammenfassung der Episode als Blogartikel findest du unter www.carolinhabekost.de/041 oder hier. Shownoteswww.diemacgvers.dewww.facebook.com/gunes.seyfarthwww.xing.co...

Verena von MamaMeditation schenkt dir eine Reise zu dir selbstIn dieser Episode:bekommst du eine kostenfreie Meditation, eine Reise zu dir selbst, in dein höchstes Potenzial. Unter www.carolinhabekost.de/040 oder hier findest du die Blogseite zu diesem Podcast. Ich freue mich über dein Kommentar dort. Shownoteshttps://www.mamameditation.de/Hole dir die 45 Vereinbarkeits-Hacks für mehr Balance zwis...

Petra von erklaervideoproduktion.de im Interview  Du erfährst: warum Petra sich selbstständig gemacht hat, welche Vor- und Nachteile das für sie als Mama hat, und wie sie Vereinbarkeit von Familie und Beruf lebt. Eine schriftliche Zusammenfassung der Episode als Blogartikel findest du unter www.carolinhabekost.de/039 oder hier. ShownotesInternetseite: www.erklaervideoproduktion.deFacebook Fanpage:...