estoicismo 2.0 musicado

Escava dentro de ti  É lá que encontras    a fonte da felicidade  E se escavares sempre  jorra continuamente     Escava dentro de ti  descobre a bondade    descobre a virtude   descobre o bem       expulsa a preocupação  enterra a ansiedade   e foge da superficialidade    da vida cotidiana      Justiça   Perseverança   Humildade      Escava dentro de ti  É lá que encontras    a fonte da felicidade...

O homem honrado    Corrige os erros da fortuna    Suaviza dificuldades    Suaviza amarguras    Sabe como suportá-las     Um homem ruim    Torna tudo ruim       O homem virtuoso    Aprecia a prosperidade    Com e moderação   Enfrenta problemas com firmeza    Enfrenta as agruras com coragem   

Vive em paz   Sem temer contratempos     O medo da morte   Cria as crenças       Premedita o Mal   Antecipa a doença   A morte   A pobreza    Gere riscos   Cria planos      Vive em paz   Sem temer contratempos     Premedita o Mal   Desenvolve estratégias    Supera o medo   Se o pior acontecer   Serás igualmente feliz     Vive em paz   Vive em paz   Vive em paz   

A arte de viver   é uma luta    não uma dança      A luta supera obstáculos  adapta-nos às mudanças  A luta enfrenta o desconhecido      A vida é   cheia de desafios   repleta de incertezas     A luta supera obstáculos  adapta-nos às mudanças  A luta enfrenta o desconhecido         A vida   enfrenta o inesperado  encara o imprevisto      Através da luta crescemos  Através da luta aprendemos    Atr...

O sacrifício    Não é um peso   É o início   Dum novo começo      Cada dificuldade   Oferece a oportunidade  De descobrir    Recursos interiores       O sacrifício    Não é um peso   É o início   Dum novo começo      As provações    Revelam forças   Transforma-as em ações  Sempre que possas      O sacrifício    Não é um peso   É o início   Dum novo começo      Cada dificuldade   Oferece a oportuni...

O sacrifício    Não é um peso   É o início   Dum novo começo      Cada dificuldade   Oferece a oportunidade  De descobrir    Recursos interiores       O sacrifício    Não é um peso   É o início   Dum novo começo      As provações    Revelam forças   Transforma-as em ações  Sempre que possas      O sacrifício    Não é um peso   É o início   Dum novo começo      Cada dificuldade   Oferece a oportuni...

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O desejo e a felicidade    não podem viver juntos     As pessoas ficam perturbadas   não pelas coisas   mas pela imagem    que formam delas       O desejo e a felicidade    não podem viver juntos     O que importa    não é o que acontece  mas como reages      O desejo e a felicidade    não podem viver juntos Se não podes falar bem de alguém   é melhor não dizeres nada     O desejo e a felicidade ...

tanto as dificuldades  como a tranquilidade    têm beleza e valor     Com a tranquilidade   Encontras a paz   Com a tranquilidade   desfrutas do presente     tanto as dificuldades  como a tranquilidade    têm beleza e valor     Os momentos de tranquilidade    Renovam a energia      Os momentos de tranquilidade    Simplificam a vida      tanto as dificuldades  como a tranquilidade    têm beleza e v...

Controla as emoções   Controla os desejos    Abraça a liberdade   Abraça o ensejo      Só é livre   Quem é mestre de si mesmo     O que é exclusivo    do homem bom?    Acolher com afeto    o que vem do destino     As alternativas são    aceitação    ou ressentimento      És um cidadão    Um soldado do universo  Que aceita as tarefas    como se fossem ordens     A liberdade    Controla os desejos ...

Foca-te    Nas interpretações     No meio dos prazeres  Brota o sofrimento      Foca-te    Nas interpretações     O impedimento à ação    Avança a ação      Foca-te    Nas interpretações     A tranquilidade    É um bom ordenamento    Da mente      Foca-te    Nas interpretações     

Quem é equânime    Mantém a calma   Mantém a serenidade       Quem é equânime    Possui a imparcialidade    A todo o momento      Quem é equânime    lidar com desafios   de maneira equilibrada       Quem é equânime    não embarca nas emoções   não adere a preconceitos      Quem é equânime    Mantém a paz interior   Mantém a clareza mental   

Aceita a imprevisibilidade da vida       Mantém    A paz interior   Mantém    A integridade moral      Aceita a imprevisibilidade da vida       Equipa-te mentalmente    Para enfrentar desafios    Para enfrentar oportunidades       Aceita a imprevisibilidade da vida       Arrosta a vida   De maneira equilibrada    Arrosta a vida   De maneira racional      Aceita a imprevisibilidade da vida       Ac...

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Se te absteres   Há alegria e elogio de ti próprio      Não sejas arrebatado  Pela ideia do prazer    Que o assunto espere     Lembra-te de dois momentos  Desfrutar do prazer   Arrepender do prazer     Se te absteres   Há alegria e elogio de ti próprio      Mas se caíres   Não vás na doçura da sedução   Compara o arrependimento  Ao desfrute de teres     A ciência da vitória     Se te absteres   Há...

Foca a razão    Descarta a emoção     Sobre os eventos    Controla as perceções   Controla os julgamentos    Não são os eventos   Que deves controlar      Foca a razão    Descarta a emoção     Cultiva as virtudes   Coragem   Temperança   Justiça   Sabedoria      Afasta os vícios   Com ética e disciplina     Foca a razão    Descarta a emoção     Reflete sobre os atos    Reflete sobre os pensamentos...

Cuida este momento  Zela por este instante  Protege-o, guarda-o, ama-o   É único      Livra-te dos subterfúgios  Não compliques   Pára de criar obstáculos       Cuida este momento  Zela por este instante  Protege-o, guarda-o, ama-o   É único      Este é o momento   Mergulha nos seus detalhes  É o teu alimento   Renascimento      Cuida este momento  Zela por este instante  Protege-o, guarda-o, ama-...

Cuida de ti mesmo   Físico e emocional   Dorme bem   Come ponderado   Faz exercício   Relaxar   Alegrar   Amar   Criar   Cuidar      Cuida de ti mesmo   Físico e emocional   Dorme bem   Come ponderado   Faz exercício   Relaxar   Alegrar   Amar   Criar   Cuidar      Alegrar   Amar   Criar   Cuidar   

O fracasso    É um mestre    Mais eficaz    Do que o sucesso       Ouve   Aprende   Insiste      Não percas tempo    A amaldiçoar   Uma derrota      O fracasso ensina   Promove o amadurecimento    Moldam a resiliência    Desenvolvem habilidades     O fracasso    É um mestre    Mais eficaz    Do que o sucesso       O fracasso    É um mestre    Mais eficaz    Do que o sucesso    

Felicidade é conquistar    Algo por mim mesmo      Eu venci a debilidade  Venci a impaciência   Vencer a fraqueza   é o maior prémio    Que posso receber    Ninguém no pode dar   Só eu mesmo      A felicidade    Está no alto aperfeiçoamento   Na caminha segura   Com passos firmes   Para a realização      

Desafia recompensas    Treina a imaginação       Foca o presente   A mente mente       não antecipes recompensas  Não pensar    O prazer futuro   É ilusão      Foca o presente   A mente mente       O pensar involuntário  Desgraça o cenário      Treina o cérebro    Ser paciente   É urgente      Atrasar a intensão   Diminui a tensão      Foca o presente   A mente mente       Divide metas    em taref...

Concorda com a vida  Com serenidade   Concorda com a vida  Ganha o teu sossego     Enfrenta qualquer situação    Com equanimidade      Concorda com a vida  Com serenidade   Concorda com a vida  Ganha o teu sossego     Enfrenta qualquer situação    Com calma      Concorda com a vida  Com serenidade   Concorda com a vida  Ganha o teu sossego     Enfrenta qualquer situação    Com estabilidade      Co...

Desenvolver a razão   Evitar dicotomias      A visão do mundo    Vem dos sentidos   Das opiniões   Das sensações      Um pessimista olha o ruim  O otimista o bom   Nenhum é verdadeiro   Ambos selecionam   O que querem ver   

Ninguém nasce   Para se encolher    Na cama quente   Entregue ao prazer     Levanto-me da cama   Cheio de vontade   De tirar o pijama   Para a realidade      Ninguém nasce   Para se encolher    Na cama quente   Entregue ao prazer     Desperto   Para o lindo dia   Estou em aberto   Para o que me guia      Ninguém nasce   Para se encolher    Na cama quente   Entregue ao prazer  

Fortalece o contentamento   É o teu talento   É o teu alimento      Fortalece o contentamento  Com alegrias diárias  Tens o som da chuva    Num momento aconchegado   Tens uns bagos de uva  Num pôr do sol avermelhado     Fortalece o contentamento   É o teu talento   É o teu alimento         Fortalece o contentamento  Com alegrias diárias  Com a brisa de verão  Numa linda caminhada  Um animal de est...